Wie gut ist Apple Fitness+ wirklich? Unser Test und Erfahrungen

Zuallererst gibt es die klassischen Synergieeffekte, wenn man mehr als ein Apple-Gerät besitzt:

Trägst Du Deine Apple-Watch, wird bei Start eines Trainingsvideos automatisch das entsprechende Training auf Deiner Smartwatch aktiviert. 😃

Es werden beim Sport Deine Werte gemessen, wie zum Beispiel Herzfrequenz und auch Kalorienverbrauch. 🙌

Das war noch nicht alles!

Besitzt Du ein iPad oder Apple TV, kannst Du Dir dort die Videos anzeigen lassen.

Welche Geräte genau kompatibel sind, liest Du weiter unten.

Die Videos sind in 4K Ultra HD-Qualität aufgenommen.

Apple Music lässt sich ebenfalls integrieren: Exportiere Deine Playlists, um bei dem Sport Deine Lieblingsmusik zu hören! 😍

Außerdem trainiert nicht irgendjemand mit Dir:

In den Videos sind Olympiasieger wie Ted Ligety, der mit Anja Garcia Krafttraining und Yoga für die Schnee-Saison anbietet! 😱⛷

Wir haben die Fitness-App von Apple drei Monate lang getestet.

Lies unsere Bewertung jetzt! 👇

Welche Trainingsarten sind verfügbar?

Du kannst aus folgenden Sportarten wählen:

• Kraft
• Hochintensives Intervalltraining (HIIT)
• Yoga
• Achtsames Cooldown
• Pilates
• Laufband
• Radfahren
• Tanzen
• Core
• Rudern
• Gehen
• Meditation

Für die meisten Trainings benötigst Du lediglich eine Sportmatte und Platz!

Für das Rudern, Radfahren und Laufband, sowie auch Krafttraining benötigst Du das entsprechende Equipment.

Einige Empfehlungen findest Du unter diesem Kapitel! 🚣‍♀️

Für manche Yoga-Trainings benötigst Du außerdem einen Yogablock (bei Amazon erhältlich*).

Leider ist es nicht möglich, einen eigenen Trainingsplan zu erstellen, aber Du kannst aus den Sammlungen ein Ziel wählen und diesen Plan verfolgen! 🏃‍♀️

Es gibt folgende:

• 14-Day HIIT and Strength Challenge
• Totally ‘80s Cycling
• Best Mindful Cooldowns for Athletes
• So ruderst Du schnelle 2.000 Meter
• Meistere Deinen ersten 5K-Lauf
• Rücken stärken, Hüfte dehnen
• Schwungvoll und dankbar in den Tag
• Bessere Haltung durch Pilates
• Resilienz für alle Lebenslagen
• Bring Deine Beine in Form
• Pilates für mehr als nur Core
• Deine Core Challenge
• Mit Yoga im perfekten Gleichgewicht
• Zum starken Oberkörper in 21 Tagen
• Erholsame Nachtruhe
• Finde beim Tanzen Deinen Rhythmus

Unter der Funktion “Zeit fürs Gehen” und “Zeit fürs Laufen” kannst Du geführte Spaziergänge oder Läufe machen.

Das geht sowohl draußen als auch auf dem Laufband! 🌳

Dabei hörst Du Prominenten wie Naomi Campbell und Chelsea Handler beim Erzählen zu.

Alleine trainieren ist gut, mit Freunden oder Familie ist es besser!

So geht’s: 👇

Rufe Deinen Fitness-Plus-Buddy über FaceTime an und aktiviere SharePlay. 📲

Dann könnt ihr mit bis zu 30 weiteren Personen trainieren! 🤩

Erstmal nichts: Du darfst Fitness + einen Monat lang kostenlos testen! 🥳

Danach kostet das Abonnement, das Du mit bis zu 5 Familienmitgliedern teilen kannst, 9,99 € im Monat oder 6,67 € monatlich im Jahresabo.💰

Möchtest Du auch 2 TB iCloud-Speicher, Apple Music, Apple Arcade und Apple tv+?

Dann lohnt sich für Dich das Apple One Premium Abonnement!

Hier ist für 31,95 € monatlich alles drin - auch Fitness +! 😃

Fitness + ist ein weiterer Beweis dafür, dass die Gesundheit der Nutzer für Apple immer wichtiger wird. 🍎

Wir haben die App über mehrere Wochen getestet.

Die App überzeugt mit der hohen Qualität der Trainingsvideos.

Außerdem ist eine große Masse der Sport-Fans mit ihr bedient: Es gibt verschiedene Sportarten und Schwierigkeitsgrade. 🧘

Profis werden die Home-Workouts nicht ausreichen.

Die Workouts sind anstrengend und machen Spaß - so soll es sein!

Leider sind die Videos nur auf Englisch verfügbar. 🇬🇧

Ebenso kannst Du Dir keinen Trainingsplan erstellen, und die Auswahl der vorbestimmten Sammlungen ist bisher eher gering. 😔

Wenn Du aber Englisch kannst und Dein Ziel allgemeine Fitness ist, können wir Dir nur ans Herz legen, Fitness + auszutesten! 👍