Die besten Smartwatches und Fitness Uhren im Test (2023)

Smartwatches sind nicht die einzigen Wearables, die Dich bei Deinem Sport und im Alltag unterstützen.

Heute findet man solche intelligenten Gadgets auch in Form von Smarten Ringen. 💍

Der große Vorteil: Diese Gadgets fallen an Deiner Hand kaum auf.

Ähnliche Funktionen, schlichtes Design

Ein smarter Ring fällt an Deinem Finger natürlich viel weniger auf, als eine Smartwatch an Deinem Handgelenk.

Während Deines Alltags und in der Nacht zeichnen die Ringe dann alle möglichen Daten auf, von der Herzfrequenz bis hin zu Deiner Sauerstoffsättigung.

Am nächsten Morgen kannst Du in der App einsehen, wie erholsam Dein Schlaf war. 💤

Doch die Wearables unterstützen Dich auch bei Deinem Sport. Der Funktionsumfang ist hier allerdings weitaus beschränkter als bei einer Smartwatch.

Smartwatch ist nicht gleich Smartwatch!

Hier gibt es nämlich einen grundlegenden Unterschied: Soll Dich das Wearable in erster Linie bei Deinem Sport unterstützen oder eine Ergänzung zu Deinem Handy darstellen? 🤔

Das ist eine Smartwatch

Eine Smartwatch soll in erster Linie eine Ergänzung zu Deinem Smartphone darstellen.

Zusätzlich kommen die Wearables aber mit allerlei Fitnessfunktionen.

So stellen sie die perfekte Wahl für Hobby-Athleten dar, die auf der Suche nach einem smarten Wearable für den Alltag sind 🚀

Das ist eine Fitness Uhr

Bei einer Fitness Uhr liegt der Fokus auf der detaillierten Aufzeichnung Deiner Fitness- und Gesundheitsdaten.

Die Sportuhren stellen Dir umfangreiche Einblicke und Analysetools zur Verfügung. So können sie Dich optimal bei der Erreichung Deiner sportlichen Ziele unterstützen.

Tipp: In der zugehörigen App findest Du ausführliche Einblicke in die aufgezeichneten Daten.

Solche Sportuhren bieten Dir eine umfangreiche Unterstützung bei Deinem Training 💪

Dafür musst Du allerdings einige Abstriche in Sachen Smartwatch-Features machen. Hier sind nämlich nur die grundlegenden Funktionen, wie etwa das Lesen von Nachrichten, mit an Bord.

Wenn Du stattdessen nach einem smarten Wearable im klassischen Design einer Analog-Uhr suchst, können die besten Hybrid Smartwatches aus unserem Test etwas für Dich sein.

Vor allem für Dein Training bieten Smartwatches Dir besonders viele Vorteile.

Sie zeichnen nämlich nicht nur viele verschiedene Daten auf, sondern können Dir auch dabei helfen, Deine Ziele noch besser zu erreichen.

Workouts und Trainingspläne auf den besten Smartwatches

Smartwatches stellen Dir eine große Auswahl vorinstallierter Workouts und Trainingsprogramme zur Verfügung.

So kannst Du aus bereits vorgefertigten Trainingsplänen wählen oder Deine eigenen erstellen 💪

Du bist auf der Suche nach einem Gerät von Apple? Hier haben wir uns angeschaut, welche die beste Apple Watch für Dich ist.

Das automatische Erkennen von Aktivitäten im Test

In der Regel können die besten Smartwatches aus unserem Test automatisch erkennen, sobald Du mit einer Aktivität beginnst. Dann beginnen sie auch schon mit der Aufzeichnung Deiner Daten.

Vor allem die Uhren von Garmin bieten Dir besonders viele Funktionen für Dein Training. Zu unserem ausführlichen Test der Garmin Fenix 6 Pro geht es hier.

Die ausführliche Aufzeichnung Deiner Trainingsdaten

Während aller Aktivitäten zeichnen Smartwatches eine Vielzahl Deiner Gesundheits- und Fitnessdaten auf 🥳

Hierzu zählen zum Beispiel folgende:

• Schrittzähler

• Zurückgelegte Distanz

• Gestiegene Etagen

• Verbrauchte Kalorien

• und vieles mehr…

Die wichtigsten Informationen kannst Du direkt auf Deiner smarten Uhr ablesen.

Weitere Details findest Du darüber hinaus in der zugehörigen App fürs Smartphone.

Unsere Erfahrungen zum Training mit den besten Smartwatches

Eine moderne Fitness Uhr kann Dir umfangreiche Unterstützung bei Deinem Training bieten.

So liefert Dir das Wearable nicht nur Einblicke in die Effektivität Deines Trainings, sondern hilft Dir auch dabei, Deine Ziele noch schneller zu erreichen 🚀

Unseren Test der besten Herren Smartwatches findest Du hier.

Tipp: Mit einem Brustgurt kannst Du Deine Herzfrequenz noch genauer aufzeichnen.

Die besten Smartwatches bieten Dir nicht nur viele smarte Funktionen und unterstützen Dich bei Deinem Training, sondern zeichnen auch alle möglichen Gesundheitsdaten auf 🙌

Die wichtigsten Daten kannst Du direkt auf dem Wearable einsehen. Viele weitere Einblicke erhältst Du zudem in der zugehörigen App auf Deinem Handy!

Der Aktivitätstracker Deiner Smartwatch im Test

Die besten Smartwatches sind mit einem Aktivitätstracker und Schrittzähler ausgestattet. Rund um die Uhr zeichnen verschiedene Sensoren eine Vielzahl an Daten auf.

Pulsmessung und Herzfrequenz auf der besten Smartwatch

Über den Pulssensor werden auch Puls und Herzfrequenz von der Fitness Uhr aufgezeichnet. Über diese Funktion verfügen heute eigentlich alle Handyuhren.

Auch wenn die Pulsmessung in unserem Test recht genau war, können die besten Fitness Uhren die Daten nicht so exakt aufzeichnen, wie etwa ein Brustgurt.

Dein Stresslevel und Atemübungen

Die besten Smart Watches ermitteln mittels verschiedener Sensoren auch, wie gestresst Du gerade bist.

Zusätzlich stehen Dir auch verschiedene Atemübungen zur Entspannung zur Verfügung.

In unserem Test stimmten die Werte und unsere Wahrnehmung im Vergleich aber in der Regel überein.

Die Sauerstoffsättigung im Test

Die besten Fitness Uhren können auch die Sauerstoffsättigung Deines Blutes messen.

Diese Daten geben Informationen darüber, wie gut sich Dein Körper in großen Höhen anpasst. Das ist vor allem für Wanderer und Bergsteiger besonders nützlich 🏔

Hinweis: In Verbindung mit dem integrierten Barometer (Höhenmesser) können die Uhren Empfehlungen geben, wie schnell Du aufsteigen kannst.

Außerdem können die Messdaten auch Hinweise auf mögliche Schlafprobleme geben.

EKG-Funktion und Blutdruckmessung

Einige Smartwatches können auch Deinen Blutdruck messen und ein EKG erstellen.

Auch hier sind die Fitness Tracker zwar nicht in der Lage, medizinisch validierte Ergebnisse zu liefern, doch sie können Dir durchaus Hinweise auf mögliche Erkrankungen geben.

Die Messung Deines VO2max

Die besten Fitness Uhren sind auch in der Lage, Deinen VO2max Wert zu messen.

Einige Wearables, wie etwa die Samsung Galaxy Watch 4, zeichnen diesen Wert allerdings nur während des Lauftrainings auf. Beim Radfahren misst die Uhr Dein VO2 max dagegen nicht.

Die Messung Deines Blutzuckers

Derzeit gibt es noch keine Smartwatch auf dem Markt, welche Deinen Blutzucker messen kann.

Allerdings befinden sich verschiedene Hersteller gerade in der Entwicklungsphase dieses Features.

Dies soll dabei vollkommen schmerzfrei über die Haut ermöglicht werden. Diese Funktion könnte vor allem für Diabetiker interessant sein.

Die Zusammensetzung Deines Körpers

Mittels der BIA-Körperanalyse können einige Smartwatches auch die Zusammensetzung Deines Körpers bestimmen.

So können Sie berechnen, zu welchem Anteil Dein Körper aus Wasser, Fett und Muskelmasse besteht.

Allerdings haben wir in unserem Test bemerkt, dass die Messungen recht ungenau sind und von Tag zu Tag durchaus starken Schwankungen unterliegen 😕

Die Messung der Gesundheitsdaten im Test - Unser Fazit

In unserem Test waren wir begeistert, wie viele verschiedene Daten die besten Smartwatches messen können 🥳

Nicht alle Daten sind 100 % genau, aber wichtige Hinweise auf mögliche Erkrankungen können sie Dir trotzdem liefern.

Dank integriertem Kompass, Barometer sowie Satellitensystemen lässt sich eine gute Smartwatch auch als Navi verwenden 🗺

Einige Fitness Tracker kommen allerdings ohne integriertes Satellitensystem. Stattdessen nutzen sie das GPS des Handys. Diese Aufzeichnungen sind in der Regel jedoch weniger genau.

Außerdem musst Du bei diesen Geräten auch immer Dein Handy dabei haben, um GPS-Daten aufzeichnen zu können.

Tipp: Deaktiviere die GPS-Funktion, um die Laufzeit des Akkus zu verlängern.

Die Kartenfunktion und Google Maps

Einige Fitness Uhren kommen mit vorinstalliertem Kartenmaterial. Andere ermöglichen den direkten Zugriff auf Google Maps.

So kannst Du nach Orten in Deiner Umgebung suchen, Routen erstellen und Dich von Deiner Uhr navigieren lassen.

Nutze Komoot und Strava auf den besten Wearables

Einige Wearables erlauben Dir zudem, Komoot oder Strava auf Deine Fitness Uhr herunterzuladen.

So stehen Dir noch mehr Karten und Routen zur Verfügung 🥳

Die Genauigkeit des GPS im Test

In unseren Tests sehen wir uns natürlich auch das GPS der verschiedenen Sportuhren ganz genau an.

Dabei schneiden die besten Smartwatches recht gut ab! Generell sind sie in der Lage, genaue Ergebnisse zu liefern 🙌

Unsere Tipps zur Verbesserung der GPS-Genauigkeit

Bei nahezu allen Wearables kommen einige Faktoren hinzu, welche die GPS-Genauigkeit negativ beeinflussen können.

Dazu zählen etwa die Bewegung Deiner Arme, die Abschottung durch den Körper sowie körperliche Gegebenheiten.

Daher kommen hier unsere Tipps, wie Du die GPS-Genauigkeit Deiner Uhr zusätzlich erhöhen kannst 👇

Aktiviere mehrere Satellitensysteme

Wenn Du gleich mehrere der integrierten Satellitensysteme aktivierst, kann Dein Wearable Deinen Standort noch genauer erfassen 🙌

Reduziere das Aufzeichnungsintervall

Einige Fitness Uhren, wie etwa Geräte von Garmin, erlauben Dir, das Aufzeichnungsintervall zu reduzieren.

So werden mehr Datenpunkte aufgezeichnet und die GPS-Genauigkeit weiter erhöht.

Durch das Aktivieren mehrerer Satellitensysteme sowie das Reduzieren des Aufzeichnungsintervalls, entleert sich der Akku Deiner Fitness Uhr schneller.

Unseren kompletten Test der Garmin Fenix 5 Plus findest Du übrigens hier.

Bei einer Smartwatch handelt es sich natürlich nicht nur um einen smarten Fitness Tracker am Handgelenk, sondern auch um ein Accessoire.

Daher möchtest Du auf jeden Fall eine Smartwatch auswählen, die Dir auch gut gefällt.

Hier haben wir aber gute Nachrichten für Dich: Smartwatches gibt es in allen erdenklichen Formen, Größen und Farben 🚀

Viele verschiedene Stile und Bauarten

Auf den ersten Blick unterscheiden Smartwatches sich vor allem durch ihre Form. Hier gibt es zum einen eckige und zum anderen runde Wearables.

Auch in Sachen Farbe geben die Hersteller Dir oft viele Auswahlmöglichkeiten.

Reine Sportuhren, wie etwa von Garmin oder Polar, wirken in der Regel etwas klobiger.

Als Material kommt häufig Aluminium, Edelstahl oder Titan zum Einsatz.

Hier findest Du übrigens die besten Smartwatches für Damen im Test.

Wähle aus vielen verschiedenen Armbändern

Egal für welche Smartwatch Du Dich am Ende entscheidest, Du kannst stets viele verschiedene Wechselarmbänder dazukaufen.

Beliebt ist vor allem ein Silikon- oder Lederarmband. Es gibt aber auch edel wirkende Armbänder aus Edelstahl.

So kannst Du das Wearable genau nach Deinem Geschmack individualisieren 🙌

Tipp: Im Internet findest Du eine besonders große Auswahl an Armbändern zum Nachkaufen.

Das Display des Fitness Trackers

Nicht nur das Design, sondern auch die Displays der Wearables unterscheiden sich häufig stark voneinander.

Bei den besten Wearables kommt ein modernes AMOLED-Display zum Einsatz. Dieses bietet besonders klare und scharfe Farben.

Tipp: Meist bieten Hersteller Uhren mit einem kleinen Display für Damen. Ein großes Display richtet sich überwiegend an Personen mit breiteren Handgelenken.

Wenn Du Deine Uhr allerdings primär draußen verwenden möchtest, gibt es bessere Alternativen, wie etwa das transflektive Memory-in-Pixel-Display (MIP-Display).

Dieses kommt vor allem bei Garmins Sportuhren zum Einsatz und kann auch bei Sonneneinstrahlung ohne Probleme abgelesen werden ☀️

Zur Einrichtung Deines Wearables benötigst Du ein Smartphone, auf welchem die zugehörige App installiert ist.

Tipp: Achte stets auf die Kompatibilität von Smartwatch und Handy. Beispielsweise sind Apple Watches nämlich nur mit iPhones kompatibel.

Sobald Du die entsprechende App auf Deinem Handy installiert hast, (insofern sie noch nicht vorinstalliert ist) kannst Du mit der Einrichtung beginnen.

Schalte hierzu einfach Deine Smart Watch ein und folge den Anweisungen auf dem Display.

Wir haben die Erfahrung gemacht, dass die Einrichtung der Handyuhren ohne Probleme vonstatten geht 🥳

Smart Watches zeichnen eine ganze Menge Deiner Gesundheits- und Fitnessdaten auf.

Da fragst Du Dich vielleicht, wie es eigentlich um den Datenschutz bestellt ist. Schließlich möchtest Du nicht, dass diese vertraulichen Informationen in die falschen Hände geraten 🤔

Nicht nur von der Stiftung Warentest wird der Datenschutz von Smart Watches kritisiert, auch wir raten hier zur Vorsicht.

Hier kommen unsere Tipps zum Schutz Deiner persönlichen Daten 👇

Das Teilen Deiner GPS-Daten

Einige Hersteller möchten die GPS-Daten ihrer Nutzer anonym sammeln, um ihre Services verbessern zu können.

In den Einstellungen in der App kannst Du dies aber verweigern 👍

Was teilst Du mit Deinen Freunden?

Wenn Du Dich mit Deinen Freunden verbindest, können diese auch verschiedene Deiner Gesundheits- und Fitnessdaten einsehen.

Hier hast Du aber die Möglichkeit, auszuwählen, was genau Deine verbundenen Kontakte von Dir sehen können.

Auch die Stiftung Warentest ist auf die steigende Popularität von Wearables aufmerksam geworden und hat aktuelle Smartwatches im Vergleich unter die Lupe genommen.

Im neuesten Test aus dem Jahr 2022 (Herbst) landete die Apple Watch Series 8 mit der Note 1,6 auf dem 1. Platz.

Direkt dahinter folgten die Apple Watch SE (2. Gen) und die Garmin Venu 2 Plus, beide mit der Note 1,7, auf dem 2. Platz.

Die umfangreiche Sportuhr Garmin Fenix 7 landete ebenfalls auf dem Siegertreppchen. Mit der Note 1,8 schaffte sie es auf den 3. Platz.

Samsung Flaggschiffmodell, die Samsung Galaxy Watch 5 Pro erhielt die Note 1,9 und ging damit als 4. aus dem Rennen, gefolgt von der Huawei Watch GT 3 Pro.

Hier gehts übrigens zu den besten Smartwatches im Test bei der Stiftung Warentest.

Sobald es neue Testergebnisse der unabhängigen Organisation gibt, werden wir Dich hier natürlich auf dem Laufenden halten.

Natürlich kannst Du Deine Smart Watch ganz klassische im Elektronikfachmarkt Deines Vertrauens kaufen.

Eine viel größere Auswahl findest Du aber im Internet. Hier gibt es häufig auch bessere Preise 💶

Hier sind die Vorteile, welche Dir das Bestellen im Internet bietet:

Schnell, einfach und bequem

Beim Bestellen im Internet musst Du weder lange Anfahrtswege auf Dich nehmen, noch Dich nach den Öffnungszeiten der Geschäfte richten.

Stattdessen kannst Du Deine Handyuhr ganz einfach zu Hause vom Sofa aus bestellen.

Wenige Tage später wird sie Dir direkt bis an Deine Haustür geliefert.

Einfacher geht's nicht 🥳

Sieh Dir das komplette Sortiment an

Im stationären Handel findest Du meist nur eine begrenzte Auswahl an Smart Watches. Häufig sind einzelne Modelle auch nicht mehr verfügbar.

Ganz anders sieht das beim Shoppen im Internet aus! Hier findest Du eine viel größere Auswahl und kannst das komplette Sortiment miteinander vergleichen 🙌

Profitiere vom 14-tägigen Rückgaberecht

Gemäß dem Europäischen Fernabsatzgesetz kannst Du im Internet bestellte Waren innerhalb von 2 Wochen ohne Angabe von Gründen zurückgeben.

Damit entfällt das Risiko für Dich, wenn Du im Internet einkaufst.