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Was ist die beste Alternative zum Oura Ring? - Unser Smart Ring Test

Oura Ring Alternative

Letztes Update am: 10.11.2023 Lesezeit: 12 Min.

Der Oura Ring zählt derzeit unumstritten zu den bekanntesten Smart Rings, die in Europa erhältlich sind 💍

Den Schlaf überwachen, Deine Aktivität aufzeichnen und Dir Empfehlungen für den Alltag liefern - Das alles kann das smarte Schmuckstück 🥳

Doch Oura ist nicht der einzige Hersteller solcher intelligenten Gadgets.

Daneben gibt es noch eine Reihe anderer Anbieter, die smarte Ringe in petto haben.

Die Funktionen reichen dabei vom Öffnen der Tür, über das kontaktlose Zahlen an der Kasse bis hin zu Fitnessfunktionen 💪

In unserem Smart Ring Test haben wir uns die besten Alternativen zum Oura Ring ganz genau angesehen 👇

Man sieht den Oura Ring von der Seite.

Alle wichtigen Punkte auf einen Blick

  • Die besten Alternativen zum Oura Ring im Überblick
  • Was ist ein Smart Ring?
  • Die verschiedenen Funktionen von smarten Ringen
  • Welche Hersteller gibt es?
  • Worin unterscheiden sich Smart Rings und Smart Watches?

Das sind die besten smarten Wearables:

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So gut wie der Oura Ring

RingConn Smart Ring

Ein innovativer Smart Ring für Gesundheit und Fitness. Lange Batterielaufzeit und ohne Abo-Modell.

Der RingConn bietet präzise Schlafanalyse, umfassende Gesundheitsfeatures und zuverlässiges Aktivitätstracking in einem stilvollen und bequemen Design – der perfekte Begleiter für Deinen Alltag!

279 €

In unserem Test haben wir den RingConn Smart Ring genau unter die Lupe genommen und möchten Dir hier unsere Erfahrungen präsentieren. 🦊

Die Schlafanalyse mit dem RingConn

Der RingConn analysiert Deinen Schlaf akkurat. In der App erhältst Du folgende Informationen: 

Man sieht die Schlafanalyse in der RingConn App.
rechts: Schlaf-Score; mittig: Schlafphasen; links: SpO2 (© Smart Home Fox)

Der Schlaf-Score gibt Dir Auskunft über die Qualität Deiner Nachtruhe. 

Besonders beeindruckend: RingConn kann sogar Nickerchen aufzeichnen! 

Die Gesundheitsfeatures des RingConn

Neben der Schlafanalyse bietet der RingConn auch eine Sauerstoffsättigungsmessung. Diese erkennt den Sauerstoffgehalt im Blut und liefert wichtige Informationen über Deine körperliche Fitness. 

Zudem punktet der Ring bei uns im Test durch die Herzfrequenzmessung und Herzfrequenzvariabilität, welche wichtige Indikatoren für Deine Herzgesundheit und Stressbelastung sind. 

Info: Du kannst sogar Benachrichtigungen bei zu hoher oder niedriger Herzfrequenz erhalten! 

Das Aktivitätstracking des RingConn

Der RingConn zeichnet nicht nur Deine Schlaf- und Gesundheitsdaten auf, sondern verfolgt auch Deine täglichen Aktivitäten

Er misst Kalorienverbrauch, Schritte und Distanz, sowie die Zeit, in der Du inaktiv warst. So behältst Du Deine Fitnessziele stets im Blick.

Man sieht die Aktivitäts-Analyse in der RingConn App.
rechts: Aktivitäts-Score; links: Aktivitäts-Intensität (© Smart Home Fox)

Einfache Handhabung, chices Design

Der RingConn sitzt bequem am Finger und ist in den US-Standardgrößen 6 bis 14 erhältlich.

Toll: Sowohl für schmale als auch für kräftigere Finger ist die passende Größe dabei. 

Zudem überzeugt uns der RingConn mit seinem ansprechenden Design

Man sieht den RingConn und den Oura Ring.
Gold: RingConn; Silber: Oura Ring (© Smart Home Fox)

Die dazugehörige App ist übersichtlich aufgebaut und ermöglicht eine einfache Bedienung des Rings.

Unser Fazit zum RingConn 

Insgesamt waren wir in unserem Test mit dem RingConn sehr zufrieden

Der neue Smart Ring bietet eine präzise Schlafanalyse, umfangreiche Gesundheitsfeatures und ein zuverlässiges Aktivitätstracking. 

Die einfache Handhabung und das ansprechende Design machen ihn zu einem attraktiven Begleiter für Deinen Alltag. 

Eine klare Empfehlung für alle, die ihre Gesundheit und Fitness im Blick behalten möchten! 👍

-10€ mit "RCIFC10SHF"*

Vorteile

Genaues Schlaftracking mit Schlafphasen und Sleep-Score

Aufzeichnung von Nickerchen 

Sauerstoffsättigung, Herzfrequenz und Herzfrequenzvariabilität 

Aktivitätstracking mit Schritten, Distanz und Kalorien 

Praktisches Lade-Case 

Ca. 1 Woche Akkulaufzeit 

Kein Abonnement nötig

Nachteile

Kein smarter Wecker verfügbar 

App derzeit nur in Englisch und Chinesisch verfügbar (deutsche Version ist in der Entwicklung)

Mit Coaching-Funktion

Whoop 4.0

Smartes Wearable als Fitness- und Gesundheitscoach mit App. Misst Schlaf, Erholung, Belastung und Sport besonders detailliert und gibt Tipps, wie Du Deine Ziele erreichst. Mit lebenslanger Garantie.

Whoop 4.0 eignet sich perfekt für gesundheitsbewusste Menschen und für ambitionierte Sportler.

30 €

Was genau ist Whoop?

Whoop ist ein smarter Fitness- und Gesundheitscoach, der in Form eines Wearables und einer App kommt.

Es misst 24/7 wie es um Deine:

  • Belastung
  • Aktivität
  • Erholung
  • Gesundheit

und Deinen Schlaf steht und bereitet die jeweiligen Daten in der Whoop App (erhältlich für iOS und Android) für Dich detailliert und verständlich auf. 

Whoop 4.0 in schwarz am Handgelenk
Bild: © Smart Home Fox

Mit Coaching-Funktion

In der Whoop-App wird Dir regelmäßig Feedback dazu gegeben, wie es aktuell um Deine Gesundheit steht.

Außerdem kommen Tipps und Insights als Benachrichtigung auf Dein Smartphone, mit denen Du Deine Leistungsfähigkeit und Erholung verbessern kannst.

Natürlich personalisiert auf Basis der durch das Wearable gemessenen Daten!

Detailliertes Tracking

Whoop 4.0 (die aktuellste Version und Nachfolger von Whoop 3.0) misst vor allem folgende Parameter:

  • Schlaf (alle 4 Schlafphasen, Atemfrequenz, Schlafeffizienz und mehr)
  • Belastung (unter anderem durch Sport, Stress, Sorgen und körperliche Aktivität)
  • Erholung (durch Deine Herzfrequenvariabilität, Ruheherzfrequenz, Deinen Schlaf und mehr)

Ein tolles Feature für Sportler ist, dass Workouts automatisch aufgezeichnet werden und Whoop die entsprechende Sportart von selbst erkennt.

In unserem Test hat das meistens gut funktioniert. Schwer getan hat sich Whoop jedoch bei Sportarten, die nicht leicht zu erkennen sind (etwa Gewichtheben oder Pilates). 

Design und Akkulaufzeit

Für das Whoop Band hast Du die Wahl zwischen über 30 verschiedenen Farben und Designs. Einen Bildschirm besitzt das Wearable dabei nicht. 

Den Tragekomfort empfanden unsere Tester als sehr angenehm! Wir haben sogar nach kurzer Zeit ganz vergessen, dass wir das Wearable überhaupt tragen.

Außerdem muss es theoretisch nie abgenommen werden: Whoop ist wasserdicht und kann mit dem mitgelieferten Akkupack kabellos aufgeladen werden:

Whoop Akkupack am Handgelenk

Whoop Akkupack am Handgelenk seitlich

Eine vollständige Ladung reicht dann für ungefähr 4 bis 5 Tage. Das ist im Vergleich zu anderen Fitness- und Gesundheitswearables eine durchschnittliche Akkulaufzeit.

Was kostet Whoop?

Whoop 4.0 läuft komplett abobasiert. Du kannst das Wearable nicht einmalig kaufen. 

Die Mindestlaufzeit beträgt ein Jahr und desto länger Du Dich zum Abo verpflichtest, desto günstiger wird es auf den Monat gerechnet:

  • Bei einer Mitgliedschaft von 12 Monaten zahlst Du aktuell 360€ für ein Jahr, also 30€ monatlich
  • Bei einem 2-Jahres-Abo sind 444€ fällig, was heruntergerechnet 18,50€ pro Monat entspricht. 

Dass Whoop nur im Abo erhältlich ist, finden wir schade, da es auf Dauer doch recht kostspielig werden kann.

Für ambitionierte Sportler und gesundheitsbewusste Menschen rechtfertigt sich dieser Preis allerdings dadurch, dass die vielen besonderen Features und der App-Coach einen enorm großen Mehrwert bieten können.

Außerdem kannst Du Whoop 4.0 aktuell einen Monat gratis testen, bevor Du Dich für eine Mitgliedschaft entscheidest!

Tipp: Da die Whoop 4.0 Funktionen sehr umfangreich sind, empfehlen wir Dir, unseren ausführlichen Whoop Erfahrungsbericht zu lesen!

Kostenloser Probemonat*

Vorteile

Umfangreiche Analyse von Belastung, Erholung, Training und Schlaf

App-Coach, der Tipps zum Erreichen eigens festgelegter Ziele gibt

Rund um die Uhr tragbar dank kabellosem Laden mit Akkupack

Verschiedene Farben und Designs

Wasserdicht bis 30 Meter

Lebenslage Garantie

Nachteile

Laufende Kosten durch Abo-Modell

Daten sind nur via App einsehbar

Armband trocknet nach dem Duschen oder Schwimmen recht langsam

Was ist ein Smart Ring?

Hast Du schonmal von Oura, Circular, RingConn und Co. gehört?

Falls Deine Antwort auf diese Frage “Nein” lautet, dann können wir Dich beruhigen.

Smart Rings zählen derzeit noch zu den unbekannteren Wearables auf dem Markt.

Anders als Smartwatches konnten sich die Gadgets nämlich bisher noch nicht am Markt durchsetzen.

Dabei bieten die smarten Ringe viele nützliche Funktionen für den Alltag 🥳

Man sieht den Oura Ring
Oura Ring

In unserem Smart Ring Test waren wir von den Gadgets begeistert. Woran das liegt, möchten wir Dir gerne in diesem Artikel erklären.

Doch lass uns erstmal damit beginnen, was genau ein Smart Ring denn überhaupt ist .👇

Ein elektronischer Ring mit vielen Sensoren

Vom Aussehen her erinnert ein Smart Ring an einen herkömmlichen, schlichten Ring.

In der Regel kann ein Smart Ring an einem beliebigen Finger getragen werden.

Doch der Oura Ring und Co. wären natürlich keine smarten Ringe, wenn sie nicht mit der richtigen Technik ausgestattet wären.

Man sieht die Sensoren des RingConn.
RingConn Smart Ring

Daher kommen die smarten Ringe mit allerhand an Sensoren 🙌

Diese Sensoren ermöglichen beispielsweise das kontaktlose Zahlen an der Kasse, die Überwachung Deines Schlafs oder das Tracking von Gesundheits- und Fitnessdaten.

Auf die unterschiedlichen Arten von Smart Rings mit ihren vielfältigen Funktionen möchten wir gerne im nächsten Kapitel etwas genauer eingehen.

Die App zu Deinem Smart Ring 📱

Da ein Smart Ring in der Regel über kein Display verfügt, kannst Du die aufgezeichneten Daten nicht direkt über das Wearable einsehen.

Dafür bieten die verschiedenen Hersteller aber eine praktische App fürs Smartphone an 🤩

Smarte Ringe können ganz einfach per Bluetooth mit einem Android oder iOS Handy gekoppelt werden.

Man sieht den Oura Ring neben einem Handy auf dem Tisch liegen.
Oura Ring

In dieser App kannst Du auf die Einstellungen des Wearables zugreifen und Reports zu den getrackten Daten erhalten.

Info: Im Herbst 2022 eriehlt der Oura Ring ernsthafte Konkurenz von 2 neuen Smart Ringen. Hier haben wir uns den RingConn im Test sowie den Circular Ring im Test genau für Dich angesehen.
Achtung: Den Circular können wir derzeit aufgrund der vielen Beschwerden von Kundinnen und Kunden nicht empfehlen.

Smartwatches und Fitnesstracker als Alternative zum Oura Ring

Du bist auf der Suche nach einer guten Alternative zum Oura Ring?

Derzeit stellt der neue RingConn Smart Ring unserer Meinung nach die beste Alternative dar. Auch der Circular Ring, der im Herbst 2022 erschien, könnte sich für einige lohnen.

Info: Lange Zeit stand der Oura Ring unangefochten an der Spitze der Smart Ringe. Mit Erscheinen des RingConn und des Circular Rings könnte sich dies allerdings ändern.

Daneben stellen aber auch Smart Watches und Fitness Tracker eine gute Alternative zum Oura Ring dar! 🤩

Die Datenaufzeichnung von Smartwatches und Fitnesstrackern

Genau wie der Oura Ring, zeichnen Smartwatches und Fitnesstracker sowohl im Alltag als auch beim Sport Deine Gesundheits- und Fitnessdaten auf 💪

Auf dem Display des Wearables kannst Du dann die wichtigsten Daten einsehen.

Die Funktionen von Smartwatches und Fitnesstrackern unterscheiden sich natürlich von Gerät zu Gerät.

Man sieht die Aufzeichnung der täglichen Aktivität auf einer Smartwatch.
Samsung Galaxy Watch 4
Man sieht den aufgezeichneten Schlaf auf einer Smartwatch.
Samsung Galaxy Watch 4

In der zugehörigen App erhältst Du noch tiefere Einblicke und kannst auf weitere Analysetools zugreifen.

Die intelligenten Wearables bieten Dir Folgendes 👇

  • Tracking Deiner täglichen Aktivität
  • Vorinstallierte Workouts und Trainingspläne
  • Umfangreiche Analysetools
  • Unterstützung bei der Verbesserung Deiner Leistung
  • Schlafüberwachung

Tipp: Smartwatches und Fitnesstracker bieten Dir vor allem beim Sport eine bessere Unterstützung als smarte Ringe, wie der Oura Ring.

Info: Hier findest Du übrigens unseren großen Test der besten Smartwatches.

Smartwatches und Fitnesstracker als Ergänzung zu Deinem Smartphone

Smartwatches und Fitnesstracker stellen auch eine optimale Ergänzung zu Deinem Smartphone dar.

Hier bieten Dir die intelligenten Gadgets weitaus mehr Funktionen als smarte Ringe 🙌

Unter anderem unterstützen Dich die Wearables mit folgenden Features:

  • Anzeige von Benachrichtigungen und Anrufen
  • Antwortfunktion auf Nachrichten
  • Telefonfunktion
  • Musiksteuerung
  • Navigationsfunktion
  • Kontaktloses Zahlen
  • Wecker
  • Wetter
  • Installation weiterer Apps möglich

Tipp: Da smarte Ringe kein Display besitzen, können sie in Sachen smarte Features mit nicht mit Fitnessarmbändern und Smart Watches mithalten.

Man sieht eine eingegangene Nachricht auf einer Smartwatch.
Samsung Galaxy Watch 4
Man sieht die Navigationsfunktion auf der Samsung Galaxy Watch 4.
Samsung Galaxy Watch 4

Vollwertige Smart Watches bieten bei den smarten Funktionen in der Regel einen größeren Funktionsumfang als Fitnessarmbänder.

Wenn Du aber auf der Suche nach einem erstklassigen Fitnessarmband bist, solltest Du Dir den Fitness- und Gesundheitscoach Whoop 4.0 Test ansehen!

Der Tragekomfort: Smartwatch vs. Oura Ring

Einen großen Vorteil hat der Oura Ring allerdings gegenüber Smartwatches und Fitnesstrackern: Er ist weitaus kleiner und leichter 🥳

So spürst Du ihn kaum am Finger

Tipp: Der Oura Ring muss nicht am Ringfinger getragen werden. Stattdessen kannst Du ihn an einem beliebigen Finger tragen.

Info: Hier findest Du übrigens alle Infos zu den besten Schlaftrackern.
Man sieht den Oura Ring.
Oura Ring
Vor allem beim Schlaftracking während der Nacht bietet Dir der Oura Ring daher einen großen Vorteil.

Smartwatches und Fitnessarmbänder können unter Umständen nämlich recht groß und klobig sein.

Das macht sie recht unbequem, wenn sie im Bett am Arm getragen werden.

Tipp: Die Schlafüberwachung sowie die Auskunft über Deine Schlafqualität ist meist auch genauer und detaillierter als bei Smartwatches.

Die hochwertigen Modelle von Garmin schneiden in diesem Punkt allerdings auch recht gut ab. Hier findest Du unseren Test der Garmin Fenix 6 Pro.

Unsere Empfehlung als Alternative zum Oura Ring

Ob eine Smartwatch/Fitnessarmband oder ein Smart Ring die richtige Wahl für Dich ist, hängt letztendlich von Deinen Präferenzen ab.

Smartwatches und Fitness Armbänder bieten Dir sowohl eine bessere Unterstützung beim Training als auch in Sachen smarter Funktionen.

Wenn Dein Fokus aber auf einem unauffälligen Wearable zum Schlaftracking liegt, ist ein Smart Ring die richtige Wahl für Dich.

Doch hier muss es natürlich nicht unbedingt der Oura Ring sein!

Der RingConn Smart Ring konnte uns in unserem Test mehr als begeistern. Und das beste? Du erhältst alle aufgezeichneten Daten komplett kostenlos, ohne Abschluss eines kostenpflichtigen Abos!

Info: Um beim Oura Ring der 3. Generation auf alle Daten zugreifen zu können, musst Du eine monatliche Mitgliedschaft abschließen.

Im Folgenden möchten wir uns die Funktionen und Features von Smart Ringen nun gerne etwas genauer mit Dir ansehen. 👇

Die besten Smartwatches und Fitnesstracker für Dich:

Was können Smart Ringe?

Ein Smart Ring ist nicht gleich ein Smart Ring. Die intelligenten Wearables können nämlich viele, verschiedene Funktionen besitzen.

Meist fokussieren sich smarte Ringe entweder auf das Tracking von Fitness- und Gesundheitsfunktionen, die Schlafüberwachung oder das mobile Bezahlen.

Natürlich ist auch eine Kombination verschiedener Funktionen möglich.

Im Folgenden möchten uns gerne etwas genauer mit Dir ansehen, was die innovativen Wearables so alles drauf haben 👇

Überwache Deinen Schlaf 💤

Die wichtigste Funktion des bekannten Oura Rings ist natürlich die Überwachung Deines Schlafs. 😴

Doch auch Smart Rings anderer Hersteller bieten Dir eine ausführliche Analyse Deiner Nachtruhe.

Die Sleep Tracker liefern Dir dabei folgende Informationen:

Neu: Der Oura Ring kann nun auch Nickerchen tracken! Neben dem neuen RingConn ist er damit der einzige Smart Ring, der Deinen Schlaf während des Tages aufzeichnen kann.
Man sieht die aufgezeichneten Schlafdaten in der Oura App.
Oura App

Die aufgezeichneten Daten erhältst Du aufbereitet in der zugehörigen App auf dem Smartphone. 📱

Zusätzlich erhältst Du meist auch Empfehlungen, wie Du Deinen Schlaf verbessern kannst.

Tipp: Wenn Du wegen Lärm oder Umgebungsgeräuschen schlecht schläfst, können wir Dir die Bose Sleepbuds II (zum Angebot*) ans Herz legen. Wir haben die Earbuds getestet und kamen ungestört durch die Nacht.

Behalte Deine Fitness- und Gesundheitsdaten im Blick

Viele Smart Rings fungieren auch gleichzeitig als Fitnesstracker 💪

Dank integriertem Schrittzähler und verschiedenen Sensoren, wie einem Beschleunigungssensor, zeichnen die Wearables Deine tägliche Aktivität auf.

Auch Ruhepuls und HRV werden gemessen.

Unter anderem können die Fitnesstracking Ringe Schritte, verbrauchte Kalorien sowie zurückgelegte Distanz messen.

Man sieht die aufgezeichneten Aktivitätsdaten in der Oura App.
Oura App
Durch die Messung der Körpertemperatur können Smart Rings theoretisch auch Krankheiten vorhersagen 🤒

Tipp: Wenn Du das Wearable vor allem für den Sport nutzen möchtest, empfiehlt sich statt eines Smart Rings eine Smart Watch bzw. ein Fitnessarmband.

Diese Fitness Tracker zeichnen nämlich nicht nur mehr Daten auf, sondern unterstützen Dich auch mit umfangreichen Analysetools sowie vorinstallierten Trainingsplänen 💪

Kontaktloses Zahlen an der Kasse 💶

Neben Fitness Tracking Ringen gibt es auch viele NFC Ringe.

Diese smarten Schmuckstücke sind mit einem NFC-Chip ausgestattet.

NFC Ringe nutzen die gleiche Technologie wie Kreditkarten und benötigen daher keine Energie. Du musst Dir also keine Gedanken um das Laden eines Akkus machen 🔋

So kannst Du Deine Hand an der Kasse ganz einfach an das Kartenlesegerät halten und in sekundenschnelle Deine Einkäufe bezahlen 🙌

Achtung: Für einige NFC Ringe musst Du eine virtuelle Kreditkarte über Drittanbieter, wie etwa VIMpay anlegen.

Man sieht, wie mit einem NFC Ring bezahlt wird.
Quelle: pagopace.de
Mit einem innovativen NFC Ring musst Du nicht erst noch nach Deinem Portmonee oder Handy kramen.

Die Verwaltung des Guthabens auf dem Ring sowie der verbundenen Kreditkarten erfolgt über die App auf dem Handy 📱

Tipp: Falls Du Deinen Ring mal verlieren solltest, kannst Du ihn natürlich über die zugehörige App sperren bzw. das aufgeladene Geld abbuchen.

Öffne Türen und Schlösser mit Deinem Smart Ring 🔑

Auch smarte Türen mit NFC-Technologie werden immer verbreiteter.

Bei Türen mit solchen Schlössern können NFC-Ringe oft auch als smarter Türöffner genutzt werden.

Man sieht, wie mit der NFC-Technologie ein smartes Türschloss geöffnet wird.
Quelle: wagner-sicherheit.de

Anstatt in den Tiefen Deiner Tasche nach Deinem Schlüssel zu kramen, kannst Du ganz einfach Deine Hand vor das Schloss halten.

Falls Du Deinen NFC Ring mal verlieren solltest, werden Deine Türen automatisch gesperrt.

Dein Smart Ring als Fernbedienung

Viele Smart Ringe bieten auch die Möglichkeit, Dein Smartphone sowie andere Geräte zu bedienen 🙌

Eingehende Nachrichten und Anrufe können beispielsweise direkt von Deinem Handy an Deinen Ring übertragen werden.

Durch ein Vibrieren am Finger informiert Dich Dein intelligentes Schmuckstück über Benachrichtigungen.

Durch Gestensteuerung kannst Du Anrufe ablehnen. Dies ist besonders praktisch, wenn Du Dich beispielsweise gerade in einem wichtigen Meeting befindest.

Zusätzlich lassen sich oft auch die Musik auf dem Smartphone über den smarten Ring steuern sowie ein Wecker stellen 🥳

Smart Rings: neue Gadgets für mehr online Sicherheit

In Zeiten, in welchen das Internet immer wichtiger wird, dürfen wir natürlich auch unsere Sicherheit online nicht vergessen.

In diesem Feld haben smarte Ringe besonders viel Potenzial.

Viel sicherer als Passwörter und PINs sind nämlich biometrische Authentifizierungsmethoden, wie etwa der Fingerabdruck oder die Gesichtserkennung.

Man sieht die Technologie des Token Rings.
Quelle: tokenring.com
Smarte Ringe haben das Potenzial, in Zukunft ein Teil solcher biometrischer Erkennungsverfahren zu werden.

Anhand eines Elektrodiagramms (EKG) oder der Gangart können die intelligenten Schmuckstücke nämlich ihren Träger identifizieren.

Smart Rings könnten in Zukunft für mehr Sicherheit gegen Hackerangriffe sowie Identitätsdiebstähle sorgen.

Welcher Smart Ring ist eine gute Alternative zum Oura Ring? 🤔

Unumstritten zählt der Oura Ring derzeit zu den bekanntesten und beliebtesten Smart Rings auf dem Markt.

Dies ist auch kein Wunder, immerhin unterstützt Dich der innovative Ring mit sehr genauem Schlaftracking 💤

Man sieht verschiedene Smart Ringe.
© Smart Home Fox

Darüber hinaus trackt das Wearable noch jede Menge anderer Gesundheits- und Fitnessdaten und stellt Dir diese in der übersichtlichen App bereit 📱

Achtung: Seit der 3. Generation des Oura Rings ist ein kostenpflichtiges Abo nötig, um auf alle Analysetools zugreifen zu können.

Info: Hier findest Du übrigens unseren kompletten Test des Oura Rings.

Doch der Oura Ring ist natürlich nicht der einzige smarte Ring auf dem Markt. In unserem Test haben wir uns gute Alternativen zu dem intelligenten Wearable angesehen 👇

Circular, RingConn und Co. - Konkurrenz für den Oura Ring?

Lange Zeit war der Oura Ring noch der einzige Smart Ring in Deutschland, der sowohl Deinen Schlaf trackt als auch verschiedene Gesundheits- und Fitnessdaten.

Doch das hat sich Ende 2022 geändert.

Gleich 2 neue Smart Ringe kamen auf den Markt: der RingConn Smart Ring und der Circular Ring.

Man sieht den RingConn Smart Ring.
RingConn
Man sieht den Circular Ring.
Circular Ring

Die Features dieser Ringe ähneln denen, des Oura Rings, stark.

Info: Der Circular Ring befindet sich derzeit noch in der Beta Phase und ist unserer Meinung nach noch nicht komplett ausgereift. Mit Kauf dieses Rings kannst Du allerdings Teil eines spannenden Crowdfunding Porjekts werden.

Als voll ausgereifte Alternative zum Oura Ring empfehlen wir derzeit den RingConn Smart Ring.

NFC-Ringe mit smarten Features

Die smarten Funktionen des Oura Rings sind insgesamt recht begrenzt.

So werden beispielsweise keine eingehenden Nachrichten vom Handy an den Fitnesstracker übertragen. Auch das kontaktlose Zahlen an der Kasse ist mit diesem Wearable nicht möglich 💶

Ein NFC-Ring bietet Dir häufig mehr smarte Funktionen.

Wenn Du also vor allem nach einem Ring suchst, der als Ergänzung zu Deinem Handy dient, gibt es häufig bessere Alternativen zum Oura Ring.

Die Vor- und Nachteile eines Smart Rings

In unserem Test waren wir von den smarten Ringen begeistert. Die Wearables bieten Dir nämlich viele Vorteile 🤩

Doch natürlich gibt es immer 2 Seiten der Medaille. Und so haben auch smarte Ringe ein paar Nachteile, welche wir Dir gerne erklären möchten.

Das sind die Vorteile eines Smart Rings

Doch lass uns erstmal mit den guten Dingen beginnen!

Hier sind alle Vorteile eines Smart Rings 👇

Viele nützliche Funktionen für den Alltag

Wie Du mittlerweile weißt, gibt es smarte Ringe mit vielen, verschiedenen Funktionen: Von Fitnesstrackern bis hin zu NFC-Ringen gibt es alles.

So können die smarten Schmuckstücke in vielen Bereichen Deines Lebens unterstützen 🙌

Lange Akkulaufzeit von bis zu mehreren Tagen

Da ein Smart Ring über kein Display verfügt, verbraucht er weitaus weniger Energie, wie etwa eine Smartwatch.

So reicht der Akku in der Regel für bis zu einer Woche 🔋

Man sieht den Oura Ring beim Laden
Oura Ring
Reine NFC Ringe benötigen sogar überhaupt keinen Akku und müssen nicht aufgeladen werden.

Die hochwertigen Smartwatches von Garmin haben ebenfalls eine besonders lange Akkulaufzeit. Hier findest Du übrigens unseren Vergleich der Garmin Fenix 5 Plus und der Fenix 6 Pro.

Besonders hoher Tragekomfort

Smarte Ringe sind nicht nur klein, sondern auch besonders leicht.

Dadurch haben wir sie in unserem Test nach einer kurzen Eingewöhnungsphase kaum mehr gespürt 🤩

Im Vergleich dazu fallen Smartwatches am Handgelenk viel mehr auf.

Das sind die Nachteile eines Smart Rings

Ein Smart Ring bringt natürlich nicht nur Vorteile mit sich.

Hier findest Du daher die Nachteile der Wearables 👇

Ungewohnt für nicht-Ringträger

Wenn Du zu den Personen zählst, die keine Ringe tragen, könnte sich ein Smart Ring durchaus etwas ungewohnt anfühlen 🖐

Da in den Wearables jede Menge Sensoren zur Messung Deiner HRV und Co. untergebracht sind, sind sie etwas klobiger als ein herkömmlicher Ring.
Man sieht den RingConn und den Oura Ring.
Gold: RingConn; Silber: Oura Ring

In unserem Test haben wir den Smart Ring also auf jeden Fall an den benachbarten Fingern gespürt.

Unter Umständen könnte das einige Menschen durchaus stören.

Relativ neuer Markt

Der Smart Ring Markt ist noch relative jung. Bisher konnten sich die Gadgets noch nicht so durchsetzen, wie etwa Smart Watches und Fitnessarmbänder. ⌚️

Daher ist die Auswahl an smarten Ringen derzeit noch recht überschaubar.

Es ist aber davon auszugehen, dass in den nächsten Jahren mehr und mehr Hersteller in den Markt eintreten werden.

Smartwatches und smarte Ringe sind kleine Personal Trainer am Handgelenk. Sie tracken Gesundheitsdaten wie Schritte, Herzfrequenz und Schlafmuster und helfen dabei, die Fitness zu verbessern. Aber Achtung: Wenn diese Daten in falsche Hände geraten, kann das zu mehr Stress als bei einem Marathonlauf führen! Es ist also ratsam, sich bewusst zu sein, welche Daten man teilt und wie man die Privatsphäre schützen kann - sonst wird die Smartwatch zum Spion am Handgelenk.

Alex

Smart Home Experte & Produkttester

So findest Du die richtige Größe für Deinen Smart Ring

Wie auch bei einem herkömmlichen Ring ist es wichtig, dass Dein Smart Ring gut am Finger sitzt.

Dabei sollte er weder zu eng, noch zu locker sein.

Doch wie findest Du eigentlich die passende Größe für Dein intelligentes Schmuckstück? 🤔

Das kostenlose Größen-Kit

Die meisten Hersteller bieten ein kostenloses Größen-Kit, auch Sizing-Kit genannt, an.

Dieses besteht in der Regel aus einfachen Plastikringen in verschiedenen Größen.

Man sieht das Oura Ring Größenkit.
Oura Ring

Indem Du diese über einen längeren Zeitraum trägst, kannst Du die optimale Größe für Deinen Smart Ring ganz einfach ermitteln 🙌

Wie eng sollte ein Ring sitzen?

Häufig ist es gar nicht so leicht, zu entscheiden, welcher Ring am besten sitzt.

Wenn Du das Schmuckstück über Deinen Fingerknöchel schiebst, sollte auf jeden Fall ein leichter Widerstand zu spüren sein.

Wenn Du aber Kraft aufwenden musst, um den Ring vom Finger zu streifen, solltest Du stattdessen zu einer größeren Größe greifen.

Man sieht verschiedene Smartringe.
© Smart Home Fox

Unser Tipp: Trage den Ring für 24 Stunden 🦊

Wir raten Dir, den Ring aus dem Größen-Kit für mindestens 24 Stunden am Stück zu tragen.

So kannst Du herausfinden, ob er auch zu allen Tageszeiten optimal sitzt.

Am Abend schwellen Deine Finger nämlich in der Regel etwas an.

Da Deine Finger auch bei hohen Temperaturen etwas dicker werden, empfehlen wir, den Umfang bei Zimmertemperatur zu messen.

Diese Hersteller von smarten Ringen gibt es

Der Smart Ring Markt ist noch relativ neu. Folglich gibt es noch nicht besonders viele Hersteller, welche die smarten Wearables anbieten.

Hier haben wir aber die bekanntesten Hersteller von smarten Ringen für Sich zusammengetragen:

  • Go2Sleep (speziell zum Schlaftracking)

  • Movano (noch nicht erhältlich)

Es ist davon auszugehen, dass in den kommenden Jahren mehr und mehr Unternehmen in den Smart Ring Markt einsteigen werden.

Amazon hatte mit dem Echo Loop Smart Ring eine Zeit lang ebenfalls ein smartes Gadget im Angebot. Allerdings wurde das Wearable nach kurzer Zeit wieder aus dem Programm genommen.

Gibt es einen Smart Ring von Apple?

Derzeit gibt es noch keinen Smart Ring von Apple. Allerdings hat sich das Tech-Unternehmen um ein Patent beworben. Ob ein Smart Ring des Herstellers wirklich auf den Markt kommt, bleibt allerdings abzuwarten.

Gibt es einen Smart Ring von Samsung?

Der bekannte Smart Watch Hersteller hat im Moment noch keine smarten Ringe im Angebot. Darüber hinaus gibt es auch keine offiziellen Informationen, ob ein solches Gadget in der Zukunft erscheinen soll.

Wie viel kosten die Alternativen zum Oura Ring?

Ein besonders wichtiger Faktor, wenn es um die Wahl eines Smart Rings geht, ist natürlich der Preis.

Der Oura Ring liegt dabei im obersten Preissegment. 💶

Wie viel die verschiedenen smarten Ringe kosten, hängt natürlich auch vom Funktionsumfang ab.

Ein NFC Ring, der weder Deine Aktivität noch Deinen Schlaf trackt, ist in der Regel etwa günstiger.

Daneben gibt es mit dem RingConn und dem Circular Ring auch zwei gute Alternativen angekündigt, welche die gleichen Funktionen wie der Oura Ring besitzen.

Info: Hier haben wir uns übrigens den Oura Ring und den Circular Ring im Vergleich angesehen.
Man sieht den Oura Ring und den Circular Ring.
Rechts: Circular Ring; Links: Oura Ring

Diese befinden sich in einem ähnlichen Preissegment, wie die günstigste Variante des Oura Rings.

Weder für den Circular Ring noch für den RingConn muss eine kostenpflichtige Mitgliedschaft abgeschlossen werden.

Um auf alle aufgezeichneten Daten des Oura Rings zugreifen zu können, benötigst Du dagegen ein kostenpflichtiges Abonement. Auf die Dauer kann das ganz schön teuer werden.

Auch Smartwatches und Fitness Armbänder stellen eine gute Alternative zum Oura Ring dar. ⌚️

Diese befinden sich in einem ähnlichen Preissegment wie der Oura Ring.

Du kannst aber durchaus auch Smartwatches finden, welche günstiger als der Oura Ring sind.

Info: Hier haben wir übrigens das Whoop Fitnessarmband im Test ausführlich unter die Lupe genommen.

Die besten Smartwatches und Fitnesstracker für Dich:

Wo kannst Du den Oura Ring und andere Smart Rings kaufen?

Der Oura Ring ist derzeit nur direkt beim Hersteller erhältlich.

Bei den Alternativen zum Oura Ring sieht das genauso aus. Die smarten Ringe können meist nur direkt auf der Webseite des Händlers bestellt werden.

Das Bestellen im Internet bietet Dir dabei aber viele Vorteile!

Welche das sind, wollen wir Dir im Folgenden verraten 👇

Einfach und bequem vom Sofa aus

Nimm Dein Handy oder Deinen Laptop in die Hand, setz Dich aufs Sofa und schon kannst Du mit dem Shoppen loslegen!

Einfacher gehts nicht! 🥳

Beim Bestellen im Internet sparst Du nicht nur lange Anfahrtswege, sondern auch Zeit und Geld.

Und wenige Tage später wird Dir Deine Bestellung direkt bis an die Haustür geliefert 🙌

Greife auf das komplette Sortiment zu

Beschränke Dich nicht auf die begrenzte Auswahl Deines Elektrofachmarkts.

Im Internet findest Du stattdessen, alle Produkte, die derzeit verfügbar sind 🤩

So kannst Du die verschiedenen Modelle miteinander vergleichen und Dich für das entscheiden, welches am besten zu Dir passt.

Derzeit sind weder der Oura Ring noch andere smarte Ringe im stationären Handel verfügbar.

Mache vom 14-tägigen Rückgaberecht Gebrauch

Was passiert eigentlich, wenn Du mit Deiner Bestellung mal nicht zufrieden sein solltest?

In diesem Fall greift das europäische Fernabsatzgesetz.

Dieses erlaubt Dir, Deine Bestellung innerhalb von 14 Tagen ohne die Angabe von Gründen wieder zurückzusenden 🙌

Die besten Alternativen zum Oura Ring im Test - Unser Fazit

In unserem Test haben wir uns die besten Alternativen zum Oura Ring angesehen.

Denn Lange Zeit gab es keine ersntahfte Konkurenz für den beliebten Oura Ring.

Das hat sich Ende 2022 geändert: der RingConn Smart Ring und der Circular Ring erschienen. Diese beiden Wearables bieten einen ähnlichen Funktionsumfang und ausführliches Schlaftracking, genau wie Oura.

In der Zukunft können wir uns voraussichtlich noch auf viele weitere neue Smart Ringe freuen!

Daneben stellen auch Smartwatches und Fitnessarmbänder eine gute Alternative zum Oura Ring dar.

Diese Gadgets bieten Dir eine noch bessere Unterstützung bei Deinem Training sowie viele smarte Funktionen. 💪

Allerdings könnten sie nachts im Bett etwas am Arm stören. Fürs reine Schlaftracking empfiehlt sich also eher ein Smart Ring. 😴

Welches Wearable für Dich letztendlich die beste Wahl ist, hängt aber von Deinen persönlichen Präferenzen ab.

Smart Ringe und Fitnesstracker:

So testen wir smarte Wearables – Unsere Methode

Um smarte Wearables, wie Smart Ringe und Smartwatches, auf Herz und Nieren zu prüfen, starten wir zunächst mit einer ausführlichen Recherche im Internet und bestellen anschließend verschiedene Modelle zu uns nach Hause.

Hier testen wir sie über mehrere Wochen im Alltag, um ihre Leistungsfähigkeit in verschiedenen Situationen zu überprüfen.

Info: Hier findest Du unser komplettes Testverfahren.

Trainingsfunktionen des Smart Rings im Test

Um die Trainingsfunktionen der Smart Ringe auszutesten, nehmen wir sie mit zum Sport.

Dabei tragen gleichzeitig einen Brustgurt, um die aufgezeichneten Daten anschließend miteinander vergleichen zu können.

Gesundheitsfunktionen des Wearables unter der Lupe

Während des gesamten Testzeitraums tragen wir das Wearable durchgehend im Alltag, sogar nachts im Bett zur Schlafüberwachung.

Hier vergleichen wir die aufgezeichneten Schlafdaten mit denen eines Referenzgeräts.

Abschließend analysieren und werten wir die aufgezeichneten Gesundheitsparameter aus, um ein genaues Bild der Gesundheitsfunktionen zu erhalten.

Smarte Funktionen des Wearables im Test

Um die smarten Funktionen des Wearables zu überprüfen, verbinden wir es mit unserem Handy und testen alle vorhandenen Features.

So können wir herausfinden, wie nützlich und benutzerfreundlich ein Wearable ist.

Unser abschließendes Urteil und Kaufempfehlung

Nachdem wir alle Funktionen des Wearables ausführlich getestet haben, geben wir ein abschließendes Urteil und eine Kaufempfehlung ab.

Damit möchten wir unseren Leserinnen und Lesern helfen, das für sie am besten geeignete Wearables zu finden.

Noch mehr zum Thema

  • Wie gut ist der Oura Ring?


    Der Oura Ring ist derzeit der beste Smart Ring auf dem Markt. Er bietet Dir eine besonders genaue und umfangreiche Schlafüberwachung. Daneben zeichnet er auch verschiedene Aktivitäten während des Tages auf und misst Deine Herzfrequenzvariabilität (HRV).

  • Wie funktioniert ein NFC Ring?


    Ein NFC Ring nutzt die gleiche Technologie, wie eine Kreditkarte, mit der Du kontaktlos zahlen kannst. Diese Technologie ermöglicht den kontaktlosen Austausch von Daten. Dafür wird keine Energie benötigt. Daher kommt der Ring komplett ohne Akku aus.

Ausreichend Bewegung, ein guter Schlaf und ein gesunder Lebensstil sind für mich besonders wichtig. Doch im hektischen Großstadtleben ist es oft gar nicht so leicht, eine gute Balance zu finden. Deshalb möchte ich Dir die besten Smartwatches, Smart Ringe und andere Wearables vorstellen, mit denen Du Dein Wohlbefinden tracken und verbessern kannst.

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