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Die Schlafanalyse des Circular und Oura Rings im Vergleich
Die Überwachung Deines Schlafs haben sich sowohl der Circular Ring als auch der Oura Ring auf die Fahne geschrieben.
Während Du nachts friedlich schlummerst, sind die Ringe hellwach und analysieren Deine Nachtruhe. 😴
Am nächsten Morgen kannst Du alle aufgezeichneten Daten in der App auf Deinem Smartphone einsehen.
Diese Daten zeichnen die Ringe auf
Im Großen und Ganzen zeichnen der Oura Ring und der Circular Ring die gleichen Parameter auf:
- Gesamtschlafzeit
- Schlafphasen (Tief-, REM- und Leichtschlaf)
- Wachphasen
- Zeit bis zum Einschlafen (Latenz)
- Effizienz des Schlafs
- Erholung
- Bewegungen
- Herzfrequenz
- Ruhepuls
- Atemfrequenz
Wie man anhand der Screenshots erkennen kann, stellen Oura und Circular die gesammelten Daten unterschiedlich in der App dar. 📱
Wir persönlich finden die Oura App (erhältlich für Android und iOS) etwas übersichtlicher und intuitiver gestaltet als die Circular App (erhältlich für Android und iOS).
Im Folgenden möchten wir nun die aufgezeichneten Daten der beiden Ringe gerne miteinander vergleichen. 👇
Dein Schlaf-Score: So gut hast Du geschlafen
Der Oura Ring und der Circular Ring bewerten die Qualität Deiner Nachtruhe anhand eines Schlafs-Scores.
So kannst Du Dir am Morgen mit einem einzigen Blick in die App einen Überblick darüber verschaffen, wie gut Du geschlafen hast.
Highlightbox: Info: Mehr Infos zum Sleep Score und den anderen gemessenen Daten findest Du in unserem großen Vergleich der besten Schlaftracker.
In unseren Tests fiel uns auf, dass der Oura Ring generell einen niedrigeren Schlaf-Score anzeigt, als der Circular Ring.
Auch im Vergleich mit anderen Schlaftrackern, wie etwa der Apple Watch Ultra, fiel der Schlaf-Score des Oura Rings stets niedriger aus.
Die Messung Deiner Schlafphasen: Circular und Oura im Vergleich
Einen großen Einfluss auf die Qualität Deiner Nachtruhe haben Deine Schlafphasen.
Während wir schlafen, durchlaufen wir dabei mehrere Schlafzyklen. Ein solcher Zyklus dauert etwa 90 bis 110 Minuten und besteht aus verschiedenen, aufeinanderfolgenden Schlafphasen:
- Einschlafphase / Latenz (nur im 1. Zyklus)
- Leichter Schlaf
- Tiefschlaf (Regeneration des Körpers)
- REM-Schlaf (Traumschlaf)
Die Tiefschlafphase erreichen wir lediglich in den ersten Schlafzyklen der Nacht.
Bei einem gesunden Menschen machen die Schlafphasen folgende Anteile des Gesamtschlafs aus:
- Leichtschlaf: 40 - 50 %
- Tiefschlaf: 15 - 20 %
- REM-Schlaf: 20 - 25 %
Die Genauigkeit der Messung der Schlafphasen im Vergleich
Nun stellt sich natürlich die Frage, wie genau der Circular bzw. der Oura Ring Deine einzelnen Schlafphasen messen können.
Hierzu haben wir beide Ringe über einen längeren Zeitraum gleichzeitig am Finger getragen.
Anschließend haben wir die getrackten Daten miteinander verglichen. 👇
Im Vergleich stellten wir Folgendes fest:
Circular | Oura | |
Wach | 0 h; 1 min | 1 h; 47 min |
REM-Schlaf | 1 h; 16 min | 1 h; 10 min |
Leicht-Schlaf | 4 h; 12 min | 3 h; 36 min |
Tief-Schlaf | 1 h; 2 min | 1 h; 18 min |
Besonders auffällig ist dabei, dass der Circular Ring keine Wachphasen während der Nacht aufzeichnet. Hoffentlich kann hier mit einem Update nachgerüstet werden.
Ansonsten liegen die aufgezeichneten Schlafphasen relativ nah beieinander. 🙌
Der Oura Ring liefert Dir Empfehlungen, wie Du Deine Schlafgewohnheiten verbessern kannst.
Beim Circular Ring vermissten wir solche Informationen allerdings.
Können Smarte Ringe und andere Schlaftracker Deine Schlafphasen genau erkennen?
Derzeit gibt es noch kein Wearable, welches Deine Schlafphasen 100 % genau erkennen kann. Durch ein Verrutschen des Wearables kann es zum Beispiel zu fehlerhaften Aufzeichnungen kommen. Für besonders genaue Ergebnisse empfehlen wir, ein Schlaflabor aufzusuchen.
Die Erkennung von Nickerchen - nur bei Oura
Seit kurzer Zeit hat Oura seinem Smart Ring ein Update verpasst: jetzt kann der Ring auch Nickerchen und Naps erkennen!
So soll das Gadget nun auch dazu in der Lage sein, Deinen Schlaf während des Tages aufzuzeichnen. Vorher funktionierte das nämlich nur in der Nacht.
Die Aufzeichnung des Tagschlafs ist besonders für Schichtarbeiter und Personen, die aufgrund ihres Lebensstils tagsüber schlafen, von Vorteil.
Dein Chronotyp - so sieht Dein zirkadianer Rhythmus aus
Der frühe Vogel fängt bekanntlich den Wurm.
Dies gilt allerdings nicht für alle Menschen. Denn genauso wie es frühe Vögel gibt, gibt es auch fast genauso viele Nachteulen. 🦉
Dies liegt daran, dass der zirkadiane Rhythmus jedes Menschen unterschiedlich ist.
Ein sehr gutes Beispiel für eine zirkadiane Rhythmik ist unser Schlaf-Wach-Rhythmus, der von Person zu Person unterschiedlich ausfällt.
Aus diesem Grund sind verschiedene Menschen zu unterschiedlichen Tageszeiten mehr oder weniger produktiv.
Beide Ringe erkennen Deinen zirkadianen Rhythmus, also Deine innere Uhr.
Anhand Deiner optimalen Schlafenszeit kann Dein Schlafverhalten einem Chronotypen zugeordnet werden.
Außerdem vermissten wir in der Circular App konkrete Empfehlungen bezüglich unserer optimalen Schlafenszeit. (Zukünftige Updates werden hier hoffentlich Verbesserung mit sich bringen.)
Im Gegensatz dazu empfahl uns der Oura Ring eine konkrete Zeit, wann wir am Abend ins Bett gehen sollten. 🙌
Die Messung Deiner Herzfrequenz (HF)
Sowohl der Circular als auch der Oura Ring messen Deine Herzfrequenz, während Du nachts friedlich schlummerst. 💤
Was ist der Unterschied zwischen Puls und Herzfrequenz?
Bei der Herzfrequenz wird die Anzahl an Schlägen Deines Herzens pro Minute gemessen. Allerdings kommt es manchmal vor, dass Dein Herz so schwach schlägt, dass der Schlag nicht als Puls in Deinen Arterien wahrgenommen werden kann. In diesem Fall spricht man von sogenannten “blinden Schlägen”. Diese werden im Puls nicht abgebildet.
Sollten sich solche “blinden Schläge” allerdings häufen, empfiehlt es sich, einen Arzt aufzusuchen.
In unserem Test erhielten wir folgende Daten von den beiden Wearables. 👇
Beim Vergleich fiel uns Folgendes auf:
Circular | Oura | |
Durchschnitt | 73 bpm | 71 bpm |
Niedrigste HF | 58 bpm | 59 bpm |
Insgesamt liegen die gemessenen Werte recht nah beieinander!
Die Messung Deiner Herzfrequenzvariabilität (HFV)
Die Herzfrequenzvariabilität (HFV) gilt als eine der besten Maßeinheiten, anhand welcher sich Deine Fitness und Leistungsbereitschaft objektiv bewerten lässt.
Deine HFV hängt sowohl von Deinem autonomen Nervensystem als auch von anderen Faktoren, wie etwa Alter, Geschlecht und Hormonstatus ab.
Was ist die Herzfrequenzvariabilität?
Die Herzfrequenzvariabilität (englisch: Heart Rate Varibility / HRV) bezeichnet die zeitliche Varianz zwischen zwei Herzschlägen. Der zeitliche Abstand zwischen zwei Schlägen kann nämlich variieren.
Wenn Dein Herz 60-mal pro Minute schlägt, bedeutet das nicht, dass der Abstand zwischen den Schlägen stets eine Sekunde beträgt. Stattdessen kann der Abstand beispielsweise einmal 0,9 Sekunden betragen, beim nächsten Mal 1,15 Sekunden.
Generell gilt, je größer die Varianz zwischen Deinen Herzschlägen, desto höher ist die Leistungsbereitschaft Deines Körpers.
Sowohl der Oura Ring als auch der Circular Ring messen Deine Herzfrequenzvariabilität in der Nacht.
In unserem Test haben wir die gemessenen Daten miteinander verglichen. 👇
Wir erkannten Folgendes:
Circular | Oura | |
Durchschnitt | 44,93 ms | 42 ms |
Maximum | 75,36 ms | 76 ms |
Der Oura zeichnet eine etwas niedrigere durchschnittliche HFV auf.
Insgesamt liegen die Daten aber sehr nah beieinander! 🙌
Die Messung Deiner Atemfrequenz
Beide Ringe tracken auch Deine Atemfrequenz, während Du schläfst. 😮💨
Wir haben die gesammelten Informationen der beiden Gadgets miteinander verglichen.
Wie misst der Oura Ring Deine Atemfrequenz?
Dank seiner verschiedenen Sensoren kann der Oura Ring rund um die Uhr Deine Herzfrequenz messen. Anhand der, in der Nacht gemessenen, Herzfrequenz kann das Wearable Deine Atemfrequenz berechnen.
Dies ist möglich, da die respiratorische Sinusarrhythmie Dein Herz und Deine Lunge miteinander verbindet. Deshalb erhöht sich Deine Herzfrequenz immer dann, wenn Du einatmest. Andersherum verringert sie sich beim Ausatmen.
Beim Vergleich der durchschnittlichen Atemfrequenz fiel uns Folgendes auf:
- Oura Ring: 14,5 Atemzüge pro Minute
- Circular Ring: 12,3 Atemzüge pro Minute
Diese Abweichungen sind unserer Meinung nach noch akzeptabel.
Die Messung Deiner Sauerstoffsättigung SpO2
Der Circular Ring und der Oura Ring messen auch beide Deine Sauerstoffsättigung.
In der App des jeweiligen Rings kannst Du Deine täglichen Werte bzw. den Verlauf der letzten Tage und Wochen einsehen.
Die Messung Deiner Temperatur
Eine bevorstehende Krankheit kündigt sich meist durch eine Änderung Deiner Körpertemperatur an. 🤒
Darüber hinaus haben beispielsweise auch Deine Essgewohnheiten oder Dein Menstruationszyklus Auswirkungen auf Deine Temperatur.
Umso besser also, dass sowohl der Circular Ring als auch der Oura Ring Deine Temperatur messen können.
Beide Ringe berechnen den Langzeitdurchschnitt Deiner Temperatur und geben an, wie stark Deine Temperatur am jeweiligen Tag von diesem Durchschnitt abweicht.
Der smarte Wecker - Lass Dich während einer Leichtschlafphase wecken
Ein smarter Wecker weckt Dich am Morgen, während Du Dich in einer Leichtschlafphase befindest. ⏰
So steigst Du garantiert ausgeruhter und fitter aus dem Bett.
Der Circular Ring verfügt über einen smarten Wecker.
In der App kannst Du ganz einfach einen Zeitraum eingeben, in welchem Du gerne geweckt werden möchtest.
Sobald Du Dich im Leichtschlaf befindest, weckt Dich der Ring durch ein Vibrieren am Finger auf.
Beim Oura Ring musst Du auf dieses Feature verzichten. 😕
Die Schlafanlyse im Vergleich - Unser Fazit
Um die Schlafanalyse des Oura und des Circular Rings miteinander zu vergleichen, haben wir beide Wearables über einen längeren Zeitraum gemeinsam nachts im Bett getragen.
Insgesamt liefern beide Wearables gute Ergebnis. Allerdings hat der Circular Ring ab und zu Probleme dabei, korrekt zu erkennen, wann wir gerade schlafen.
Darüber hinaus liefert der Oura Ring mehr Empfehlungen, wie Du Deinen Schlafverhalten verbessern kannst. 🤩
Der Circular Ring liefert Dir zwar alle wichtigen Daten zu Deiner Nachtruhe, eine Interpretation fehlt allerdings. 😕
Dafür bietet der Circular Ring einen smarten Wecker!
Das Aktivitätstracking des Circular und Oura Rings im Vergleich
Der Circular Ring und der Oura Ring analysieren nicht nur Deinen Schlaf.
Die beiden Wearables überwachen auch, wie aktiv Du im Alltag bist. 🤩
Was die beiden Gadgets alles drauf haben, haben wir uns in unserem großen Vergleich genau angesehen.
Diese Daten liefern der Oura und der Circular Ring
Die beiden Wearables liefern Dir folgende Informationen:
- Schritte
- Zurückgelegte Distanz
- Verbrannte Kalorien
- Messung von Puls und Herzfrequenz
- Maximale Sauerstoffaufnahme VO2max (nur Circular)
Im Folgenden möchten wir uns gerne die einzelnen Parameter im Vergleich ansehen.👇
Dein Aktivitäts-Score
Genau wie beim Schlaf berechnet der Oura Ring auch einen Score zu Deiner Aktivität.
So erhältst Du mit einem einzigen Blick in die App einen guten Überblick darüber, wie aktiv Du heute bereits warst.
Der Circular Ring weist dagegen keinen solchen Aktivitätsscore aus.
In der Circular App findest Du lediglich die Aufschlüsselung Deiner einzelnen Aktivitäten anhand eines Kreisdiagramms.
Lediglich der Oura Ring fast Deine tägliche Aktivität anhand eines Scores zusammen.
Smartwatches und smarte Ringe sind kleine Personal Trainer am Handgelenk. Sie tracken Gesundheitsdaten wie Schritte, Herzfrequenz und Schlafmuster und helfen dabei, die Fitness zu verbessern. Aber Achtung: Wenn diese Daten in falsche Hände geraten, kann das zu mehr Stress als bei einem Marathonlauf führen! Es ist also ratsam, sich bewusst zu sein, welche Daten man teilt und wie man die Privatsphäre schützen kann - sonst wird die Smartwatch zum Spion am Handgelenk.
Alex
Smart Home Experte & Produkttester
Die gemessene Aktivität im Vergleich
Beide Wearables tracken rund um die Uhr Deine Aktivität.
Wir haben uns die Daten in den jeweiligen Apps miteinander verglichen.
Beide Ringe unterteilen die gemessene Aktivität je nach Intensität:
Intensität | Circular | Oura |
Hoch | 0 h; 44 min | 0 h; 36 min |
Mittel | 1 h; 10 min | 1 h; 13 min |
Gering | 2 h; 40 min | 2 h; 17 min |
Beide Gadgets erkannten unser tägliches Workout (hohe Intensität).
Auffällig ist allerdings, dass der Oura Ring eine weitaus kürzere Aktivität mit geringerer Intensität aufzeichnet.
Vermutlich hat der Oura Ring ein paar Schwächen, wenn es um das korrekte Erkennen der getätigten Schritte geht. Dies wird im Folgenden deutlich, wenn wir uns die Schrittzähler der beiden Gadgets im Vergleich ansehen.
Getätigte Schritte und zurückgelegte Distanz im Vergleich
In unserem Test bemerkten wir, dass der Oura Ring einige Probleme beim Zählen der zurückgelegten Schritte und der Distanz hat. 👣
Wie misst der Oura Ring Deine zurückgelegten Schritte und die Distanz?
Der Oura Ring verfügt über einen 3D-Beschleunigungssensor. So kann der Ring die Bewegungen Deiner Hand erkennen. Auf Basis dessen wird Deine körperliche Aktivität sowie Deine Schrittzahl geschätzt.
Auf Basis Deines aktiven Kalorienverbrauchs schätzt der Ring Deine zurückgelegte Distanz.
Um die Genauigkeit der Daten in unserem Test zu überprüfen, haben wir die Apple Watch Ultra als Referenzgerät herangezogen.
Beim Vergleich der Daten erhielten wir folgende Ergebnisse:
Circular | Oura | Apple | |
Schritte | 19.112 | 14.461 | 19.828 |
Distanz | 14,0 km | 13,8 km | 16,20 km |
Auch hier wird die Schwäche des Oura Rings deutlich. Die gemessenen Schritte sind weit entfernt von den Ergebnissen des Circular Rings und der Apple Watch.
Bei der zurückgelegten Distanz scheint der Circular Ring ebenfalls ein paar Probleme zu haben.
Wie viele Kalorien hast Du verbrannt?
Du möchtest wissen, wie viele Kalorien Du verbrannt hast?
Auch hier liefern Dir beide Ringe Antworten! 🥳
Wir haben die aufgezeichneten Daten erneut mit denen der Apple Watch Ultra verglichen. 👇
Beim Vergleich stellten wir Folgendes fest:
Circular | Oura | Apple | |
Kalorien gesamt | 2.583 | 2.933 | 3.043 |
Kalorien Aktivität | n.A. | 794 | 1.151 |
Die Gesamtkalorien des Oura Rings und der Apple Watch liegen recht nah beieinander.
Der Circular Ring scheint die Anzahl der verbrannten Kalorien dagegen etwas zu unterschätzen.
Wenn wir uns die Aktivitätskalorien (Kalorien, die durch Bewegung verbrannt wurden) ansehen, wird deutlich, dass auch hier der Oura Ring zu wenig Kalorien aufzeichnet.
Hast Du Dich heute schon genügend bewegt?
Sowohl der Circular Ring als auch der Oura Ring unterstützen Dich dabei, Dich jeden Tag genügend zu bewegen.
Hier haben die beiden Ringe allerdings unterschiedliche Herangehensweisen. Der Circular Ring berechnet Deine Kardiopunkte, der Oura Ring weist dagegen Deine Inaktivitäts-Zeit aus.
Der Energy-Score im Verlgeich
Beide Wearables geben Dir auch Auskunft darüber, wie viel Energie Dir am bevorstehenden Tag zur Verfügung stehen wird.
Der Circular Ring weist dies als Energy-Score aus. Beim Oura Ring wird das Ganze als Tagesformindex bezeichnet.
Der Circular Ring lieferte uns beispielsweise einen Energy-Score von 88. Vom Oura Ring erhielten wir dagegen am selben Tag eine Tagesformbewertung von 60, mit dem Hinweise, aufzupassen.
Die beiden Wearables bewerten Deine zur Verfügung stehende Energie recht unterschiedlich.
In den Apps findest Du außerdem noch weitere Parameter, welche Einfluss auf Dein tägliches Energie-Level haben.
Schaut man sich die Parameter im Vergleich an, wird deutlich, dass beide Ringe jeweils unterschiedliche Informationen ausweisen.
Im Großen und Ganzen scheinen die Metriken aber ähnlich bewertet zu werden. So weisen beide Wearables beispielsweise ein optimales Aktivitätsvolumen aus.
Die Bewertung der Herzfrequenzvariabilität fällt dagegen sehr unterschiedlich aus. 🤔
Die Fitnessfunktionen des Circular Rings und des Oura Rings im Vergleich - Unser Fazit
In unserem Test haben wir uns die Fitnessfunktionen des Circular Rings und des Oura Rings genau angesehen.
Um eine bessere Einschätzung zu erhalten, haben wir die Daten teilweise mit denen der Apple Watch Ultra verglichen.
Insgesamt liefern beide Smart Ringe passable Ergebnisse. Aufgrund des fehlenden GPS sind die getrackten Schritte sowie die getrackte Distanz allerdings weniger genau, als bei einer Smartwatch.
Wenn Du allerdings ein unauffälliges Wearable suchst, mit dem Du Deine tägliche Bewegung im Blick behalten kannst, sind sowohl der Oura Ring als auch der Circular Ring eine gute Wahl. 🚀
Die smarten Funktionen: nur beim Circular Ring
Wie sieht es eigentlich mit den smarten Funktionen der Ringe aus?
Wie können die Wearables Dein Smartphone ergänzen?
Hier die Antwort:
Lediglich der Circular Ring kommt mit smarten Funktionen.
Auf der Webseite des Circular Rings werden verschiedene smarte Funktionen versprochen, die durch zukünftige Software-Updates ermöglicht werden sollen.
Eingehende Nachrichten
Sobald Du in Zukunft eine Nachricht auf Deinem Handy erhältst, soll Dich der Circular Smart Ring durch ein unauffälliges Vibrieren am Finger darauf aufmerksam machen.
So wird Dich der Smart Ring über neue Kalender-Benachrichtigungen, Deinen Timer oder soziale Nachrichten informieren.
Intelligente Steuerung
Auf der Circular Webseite wird auch eine smarte Steuerung mittels des Rings versprochen.
Was genau damit gemeint ist und welche Geräte sich mit dem Ring bedienen lassen sollen, wird allerdings nicht erwähnt.
Es bleibt also spannend! 🤩
Wir werden Dich hier auf Smart Home Fox natürlich sofort informieren, sobald es Neuigkeiten bezüglich des Circular Smart Rings gibt.
Design und Tragekomfort im Vergleich: Circular vs. Oura
Ein Smart Ring soll natürlich nicht nur viele Schlaf- und Gesundheitsdaten aufzeichnen, sondern auch gut am Finger aussehen.
Am Ende des Tages sind die Wearables nämlich immer noch ein Accessoire. 💍
Im Folgenden möchten wir gerne unsere Erfahrungen mit Dir zum Design und Tragekomfort der beiden Ringe teilen.
Das Aussehen: Circular Ring vs. Oura Ring
Bereits seit der 1. Generation des Oura Rings sind wir im Besitz des Wearables. Und immer noch sind wir begeistert vom hochwertigen und eleganten Design des Rings.
Als wir im Herbst 2022 den Circular Ring erstmals in den Händen hielten, waren wir von der Verarbeitung dieses Rings allerdings etwas enttäuscht.
Der Circular Ring wirkt weniger hochwertig verarbeitet und kantiger als der Oura Ring.
Aus welchem Material besteht der Circular Ring?
Die Innenseite des Circular Rings besteht aus einem medizinischen, nicht-metallenen Innenmaterial.
Bei der Außenseite kommt eine Kohlefaser-Beschichtung zum Einsatz. Als Legierung wird rostfreier Stahl verwendet.
Aus welchem Material besteht der Oura Ring?
Im Gegensatz dazu besteht der Oura Ring aus ultraleichtem Titan.
Die Beschichtung ist selbstverständlich kratzfest. So sieht der Ring auch nach monatelangen Tragen noch chic aus! 🤩
In welchen Farben und Designs sind die Ringe erhältlich?
Die beiden Ringe bestehen nicht nur aus unterschiedlichen Materialien, sie kommen auch in unterschiedlichen Farben und Designs.
In diesen Farben ist der Circular Ring erhältlich
Der Circular Ring ist lediglich in einem einzigen Design erhältlich. Die Außenseite des Wearables ist komplett rund.
Außerdem kommt der Ring mit wechselbaren Außenhüllen in folgenden Farben:
- Gold
- Schwarz
- Silber
- Roségold
Unserer Meinung nach sieht die schwarze Außenhülle aber am besten aus.
Bei den anderen Farben bleibt nämlich ein schwarzer Rand unterhalb der Außenhülle zu sehen.
In diesen Farben und Designs ist der Oura Ring erhältlich
Beim Oura Ring kannst Du dagegen nicht nur aus verschiedenen Farben auswählen, sondern auch aus verschiedenen Designs. 👇
Im Heritage-Design hat der Ring eine abgeflachte Kante an der Oberseite. Im Horizon-Design ist er dagegen komplett rund.
Die beiden Designs sind in folgenden Farben erhältlich:
- Silber
- Schwarz
- Stahl
- Gold
- Roségold (nur Horizon-Design)
Zusätzlich kooperiert Oura auch mit der bekannten Marke Gucci. Daher findest Du manchmal eine spezielle Gucci-Variante des Wearables auf der Webseite.
Nur beim Circular Ring: die seitliche Taste
Der Circular Ring kommt mit einer seitlichen Taste. Diese ist in der Farbe Schwarz gehalten.
Beim Oura Ring gibt es weder eine Taste, noch irgendwelche anderen Bedienelemente am Ring.
Über die Taste des Circular Rings lässt sich der Wecker deaktivieren. ⏰
Außerdem verrät die Webseite des Herstellers, dass sich zukünftig auch verbundene Geräte über diese Taste steuern lassen sollen.
Wie bequem sind die Ringe?
Um die beiden Wearables ausführlich zu testen, haben wir sie über mehrere Wochen im Alltag getragen.
Der Oura Ring sitzt dabei sehr bequem am Finger. Das Material fühlt sich gut an, die Ecken sind angenehm abgerundet.
Der Circular Ring ist dagegen etwas kantiger und drückt leicht in die benachbarten Finger. Nach längerer Zeit bemerkten wir ihn aber ebenfalls kaum noch an der Hand. 🖐
Außerdem ist der Circular Ring am inneren Rand an einer Seite abgeflacht. Dies ist unserer Meinung nach nicht ganz so komfortable.
Wie findest Du die richtige Ringgröße?
Sowohl Oura als auch Circular bieten ein Größenkit zur Bestimmung der richtigen Ringgröße an.
Das Sizing-Kit kann bei Oura ganz einfach kostenlos auf der Webseite bestellt werden. 🙌
Bei Circular musst Du dagegen einen geringen Betrag zahlen. Alternativ bietet der Hersteller aber kostenlose Größen-Schablonen zum Download an.
Design und Tragekomfort im Vergleich - Unser Fazit
Insgesamt sind wir vom Design und Tragekomfort des Oura Rings begeistert! Auch Personen, die normalerweise keine Ringe tragen, werden an dem Wearable ihre Freude finden. 🤩
Die Qualität des Circular Rings wirkt dagegen weniger hochwertig. Auch in Sachen Tragekomfort müssen wir bei diesem Gadget ein paar Punkte abziehen.
Wie lange hält der Akku? - Circular vs. Oura
Ein wichtiges Entscheidungskriterium beim Kauf eines smarten Rings ist natürlich auch die Akkulaufzeit. 🔋
Diese ist nämlich ausschlaggebend dafür, wie lange am Stück Du Dein Wearable nutzen kannst.
Wie also schneiden die beiden Ringe im Vergleich ab?
Die Akkulaufzeit im Vergleich
Der Akku des Circular Rings hält bis zu 4 Tage. Diese Laufzeit kann allerdings nur erreicht werden, wenn sich der Ring im Eco-Mode befindet.
Der Oura Ring hält dagegen bis zu 7 Tage am Stück durch, bevor Du ihn wieder aufladen musst. 🙌
So lange müssen die Ringe laden
In Sachen Akkulaufzeit macht der Oura Ring klar das Rennen. Anders sieht es aber bei der Ladezeit des aus.
Nach etwa 60 Minuten ist der Circular Ring vollgeladen.
Der Oura Ring braucht dagegen bis zu 80 Minuten.
Im Lieferumfang der Wearables befindet sich jeweils ein passendes Ladegerät. 🔌
Der Oura Ring wird einfach auf das Ladepad gelegt.
Beim Circular Ring fällt das Ladegerät dagegen etwas weniger chic aus.
Beim Circular Smart Ring ist lediglich ein Ladekabel mit Magnetaufsatz enthalten. An diesen Aufsatz heftet sich der Ring zum Laden an.
Beim Oura Ring benötigst Du ein Netzteil mit herkömmlichem USB-Anschluss, beim Circular Ring ein Netzteil mit USB-C-Anschluss.
Die Einrichtung der Ringe im Vergleich
Um die Ringe nutzen zu können, musst Du sie zunächst einmal mit Deinem Smartphone verbinden.
Sowohl der Circular Ring als auch der Oura Ring sind mit Android und iOS Handys kompatibel.
In den jeweiligen App-Stores findest Du die nötigen Apps:
Einfache und intuitive Einrichtung
Die Einrichtung bereitete uns weder beim Oura Ring noch beim Circular Ring Schwierigkeiten.
Beide Ringe ließen sich ohne Probleme mit dem Smartphone koppeln:
- Lade Deinen Smart Ring auf.
- Ersteller Dir einen Account (Circular bzw. Oura).
- Öffne die jeweilige App auf Deinem Handy.
- Suche in der App nach Deinem Wearable.
- Befolge die Schritte in der App.
- Fertig! 🥳
Die Circular App vs. Oura App
Alle Daten, die von den Ringen aufgezeichnet werden, werden in der jeweiligen App auf Deinem Smartphone gesammelt. 📱
Außerdem kannst Du hier auch Einstellungen an Deinem Ring vornehmen.
Unser Eindruck zur Oura App
Die Oura App wirkt besonders modern.
Sie ist übersichtlich aufgebaut und einfach zu bedienen.
Sobald Du auf eine Kachel klickst, erhältst Du zusätzliche Informationen zu den jeweiligen Parametern.
In unserem Test kamen wir ohne Probleme mit der Oura App zurecht.
Unser Eindruck zur Circular App
Bei der Circular App fällt dagegen direkt auf den ersten Blick auf, dass das Design weniger ausgereift ist.
Die Darstellung wirkt weniger schön als in der Oura App.
Außerdem hatten wir in unserem Test teilweise Probleme dabei, einzelne Metriken und Parameter zu finden.
Circular App vs. Oura App - Unser Fazit
In unseren Tests haben wir uns genau mit den Apps der beiden Ringe auseinandergesetzt.
Bei der Oura App haben wir nichts zu beanstanden. Hier erhältst Du auch viele Empfehlungen, wie Du Dein Verhalten verbessern kannst, um zu einem gesunden Lebensstil beizutragen. ✨
Die Circular App ist zwar intuitiv zu bedienen, allerdings nicht ganz so schön aufgebaut, wie das bei Oura der Fall ist.
Außerdem vermissten wir hier teilweise eine Interpretation der aufgezeichneten Daten. Hier hat Oura also auf jeden Fall die Nase vorn.
Der Preis des Circular Rings und des Oura Rings im Vergleich
Mit dem Circular Ring gibt es nun erstmals eine ernsthafte Alternative zum Oura Ring auf dem Markt.
Und das ist noch nicht alles!
Der Circular Ring ist auch etwas günstiger, als der Oura Ring!
Der Circular Ring ist ein paar Euro günstiger als die günstigste Variante des Oura Rings.
Der Preis des Oura Rings hängt dagegen vom jeweiligen Design und der Farbe ab. 💶
Wenn Du anstatt dem komplett runden Horizon-Design das Heritage-Design mit abgeflachter Kante wählst, lässt sich dagegen etwas sparen.
Lieferprobleme beim Circular Ring
Unter Umständen kann es beim Circular Ring zu Lieferproblemen kommen. Auf der Webseite des Herstellers wird das Auslieferungsdatum des Wearables regelmäßig nach hinten verschoben.
Grund hierfür ist wahrscheinlich, dass es sich beim Circular Ring um ein Crowdfunding-Projekt handelt. Die Weiterentwicklung des Gadgets wird durch Verkäufe der Ringe finanziert.
Wichtig anzumerken ist auch, dass es zwar eine Chatfunktion auf der Webseite gibt, allerdings kann es unter Umständen einige Stunden dauern, bis man eine Antwort erhält.
Der Oura Ring mit Abo-Modell
Seit der 3. Generation des Oura Rings kannst Du wahlweise ein kostenpflichtiges Abonnement für das Wearable abschließen.
Nur mit dieser kostenpflichtigen Mitgliedschaft kannst Du auf alle gesammelten Informationen des Oura Rings zugreifen.
Natürlich kann der Ring auch ohne dieses Abo genutzt werden. In diesem Fall bleibt Dir allerdings der Zugang zu persönlichen Empfehlungen, Informationen bezüglich Deiner Gesundheit und informativen Video- und Audiomaterial verwehrt.😕
Der Circular Ring ohne Abo-Modell
Im Gegensatz dazu gibt es beim Circular Ring kein solches Abo-Modell.
Hier kannst Du kostenlos auf alle Daten zugreifen! 🙌
Der Circular Ring vs. Oura Ring - Unser Fazit zum Vergleich der Wearables
In diesem großen Vergleich haben wir den Circular Ring und den Oura Ring gegeneinander antreten lassen.
Insgesamt liefern beide Wearables Dir ähnliche Daten zu Deinem Schlafverhalten und Deiner täglichen Aktivität. 🤩
Bei der Aufzeichnung Deiner einzelnen Schlafphasen fallen die Daten des Oura Rings teilweise etwas genauer aus. Der Circular Ring hat dagegen manchmal Probleme, die gesamte Schlafenszeit korrekt zu erkennen.
Außerdem wirkt der Circular Ring im Vergleich nicht ganz so chic und elegant wie das Wearable von Oura. 😕
Auch seine App ist noch nicht ganz so ausgereift und einfach zu bedienen, wie wir das von Oura gewohnt sind.
Allerdings dürfen wir nicht vergessen, dass sich der Circular Ring derzeit noch in der Beta-Phase befindet. Wenn Du also Teil eines spannenden Crowdfunding-Projekts werden möchtest, ist dieser Smart Ring die richtige Wahl für Dich.
Suchst Du dagegen nach einem ausgereiften, schönen und einfach zu bedienenden Smart Ring, empfehlen wir Dir den Oura Ring. 💍
So testen wir smarte Wearables – Unsere Methode
Um smarte Wearables, wie Smart Ringe und Smartwatches, auf Herz und Nieren zu prüfen, starten wir zunächst mit einer ausführlichen Recherche im Internet und bestellen anschließend verschiedene Modelle zu uns nach Hause.
Hier testen wir sie über mehrere Wochen im Alltag, um ihre Leistungsfähigkeit in verschiedenen Situationen zu überprüfen.
Trainingsfunktionen des Smart Rings im Test
Um die Trainingsfunktionen der Smart Ringe auszutesten, nehmen wir sie mit zum Sport.
Dabei tragen gleichzeitig einen Brustgurt, um die aufgezeichneten Daten anschließend miteinander vergleichen zu können.
Gesundheitsfunktionen des Wearables unter der Lupe
Während des gesamten Testzeitraums tragen wir das Wearable durchgehend im Alltag, sogar nachts im Bett zur Schlafüberwachung.
Hier vergleichen wir die aufgezeichneten Schlafdaten mit denen eines Referenzgeräts.
Abschließend analysieren und werten wir die aufgezeichneten Gesundheitsparameter aus, um ein genaues Bild der Gesundheitsfunktionen zu erhalten.
Smarte Funktionen des Wearables im Test
Um die smarten Funktionen des Wearables zu überprüfen, verbinden wir es mit unserem Handy und testen alle vorhandenen Features.
So können wir herausfinden, wie nützlich und benutzerfreundlich ein Wearable ist.
Unser abschließendes Urteil und Kaufempfehlung
Nachdem wir alle Funktionen des Wearables ausführlich getestet haben, geben wir ein abschließendes Urteil und eine Kaufempfehlung ab.
Damit möchten wir unseren Leserinnen und Lesern helfen, das für sie am besten geeignete Wearables zu finden.
Inhalt
Oura Ring vs. Circular Ring: Die Smart Ringe im großen Vergleich (2024)
Die Schlafanalyse des Circular und Oura Rings im Vergleich
Das Aktivitätstracking des Circular und Oura Rings im Vergleich
Die smarten Funktionen: nur beim Circular Ring
Design und Tragekomfort im Vergleich: Circular vs. Oura
Wie lange hält der Akku? - Circular vs. Oura
Die Einrichtung der Ringe im Vergleich
Der Preis des Circular Rings und des Oura Rings im Vergleich
Der Circular Ring vs. Oura Ring - Unser Fazit zum Vergleich der Wearables