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Eine Smartwatch als Unterstützung für Deinen Sport? - Die beste Fitness Uhr im Test

Fitness Uhren

Letztes Update am: 10.11.2023 Lesezeit: 12 Min.

Sport ist Deine Leidenschaft? 🏃

Und Du bist auf der Suche nach der perfekten Unterstützung, sodass Du Deine Ziele noch schneller erreichen kannst?

Da haben wir gute Nachrichten für Dich!

Eine spezielle Fitness Uhr ist der optimale Begleiter für den Sport. Sie zeichnet nämlich rund um die Uhr alle möglichen Fitness- und Gesundheitsdaten auf. 🥳

Dank umfangreicher Analysetools kannst Du anschließend das meiste aus Deinen Daten herausholen und Deine Leistung möglichst schnell und effizient steigern.

Hier haben wir uns die besten Fitness Uhren für Dich im Test angeschaut. 👇

Man sieht die Smart Home Füchse mit Fitness Uhren.

Hier erfährst Du alle zu:

  • Die besten Fitness Uhren
  • Die Unterschiede zwischen einer Fitness Uhr und einem Fitness Tracker
  • Die Vorteile einer Fitness Uhr
  • Welche Fitness Uhr passt zu Dir?
  • Worauf gilt es beim Kauf zu achten?

Die besten Fitness Uhren - unsere Testsieger:

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Erfahre jetzt mehr über unsere Favoriten

Unser Testsieger 🏆

Garmin Fenix 7

Umfangreiche Sportmodi für Triatlethen, HIIT, und mehr mit ausführlicher Auswertung Deines Fitnesslevels, Formaufbaus und der Pulslevel in einer Smartwatch vereint.

Wenn Du nach der besten Unterstützung für Deinen Sport suchst, führt kein Weg an der neuen Garmin Fenix 7 vorbei. Keine andere Sportuhr bietet Dir so viele Analysetools zur Verbesserung Deiner Leistung.

425,08 € (599,99 €)

Die Garmin Fenix 7 zähl zu den besten Fitness Uhren auf dem Markt. 

Eine umfassende Unterstützung bei Deinem Training mit der Garmin Fenix 7 

Die Garmin Fenix 7 ist der optimale Begleiter bei Deinem Training. 

Auf der hochwertigen Sportuhr stehen Dir besonders viele Sport-Profile zur Auswahl. 

Die moderne Sportuhr zeichnet nicht nur sämtliche Fitness- und Gesundheitsdaten auf, sondern stellt sie Dir auch aufbereitet in der zugehörigen App bzw. in Deinem Garmin Connect Account zur Verfügung. 

Man sieht die Garmin Fenix 7.

Hier hast Du die Möglichkeit, Deine Daten mithilfe verschiedener Analysetools auszuwerten und so das meiste aus den Infos herauszuholen. 

Die Garmin Fenix 7 bietet Dir wichtige Hinweise, wie Du Deine Leistung möglichst schnell und effektiv steigern kannst. 

Achtung: Aufgrund des sehr großen Funktionsumfangs kann es einige Tage dauern, bis Du mit der Garmin Fenix 7 zurechtkommst. 

Dein Aktivitätstracker rund um die Uhr dabei 

Mit der Garmin Fenix 7 hast Du Deinen Aktivitätstracker rund um die Uhr dabei. 

Denn auch während des Alltags zeichnet die Fitness Watch stets Deine Fitness- und Gesundheitsdaten auf. 

Dabei bietet Garmin Dir auch dynamische Schrittziele an. 

Das bedeutet, wenn Du Dein tägliches Schrittziel erreichst, wird das Ziel für den nächsten Tag leicht erhöht, erreichst Du es nicht, wird es leicht gesenkt. 

So bleibst Du garantiert stets motiviert. 

Die Garmin Fenix 7 bietet auch eine besonders umfangreiche Schlafüberwachung.

Man sieht die Schlafüberwachung auf der Garmin Fenix 7.

Die Garmin Fenix 7 bietet Dir auch ein umfangreiches Kartenmaterial und viele Navigationsmöglichkeiten. Dies ist vor allem für Wanderer besonders praktisch. 

Die wichtigsten smarten Funktionen mit an Bord 

Bei der Garmin Fenix 7 handelt es sich in erster Linie zwar um eine Fitnessuhr für Deinen Sport, doch trotzdem bietet das Wearable Dir auch die wichtigsten smarten Funktionen. 

So werden Dir eingehende Nachrichten und Anrufe direkt auf dem Wearable angezeigt. 

Zusätzlich gibt es die Möglichkeit, Nachrichten per vordefinierter SMS zu beantworten. 

Man sieht die Nachrichtenfunktion auf der Garmin Fenix 7.

Darüber hinaus ist es auch möglich, die Musik auf Deinem Smartphone zu steuern. 

Per Garmin Pay kannst Du auch Deine Einkäufe an der Kasse kontaktlos bezahlen. 

Besonders lange Akkulaufzeit

Was die Akkulaufzeit angeht, kann wohl kaum eine Smartwatch der Garmin Fenix 7 das Wasser reichen. 

Im Smartwatch-Modus reicht der Akku des Wearables (je nach Modell) 18 bis 22 Tage durch. 

Im Energiesparmodus hält die Uhr bei durchschnittlicher Benutzung mit sportlichen Aktivitäten und GPS-Tracking etwa 7 bis 10 Tage. 

Die Solar-Variante ist sogar dazu in der Lage, ihren Akku teilweise selbst wieder aufzuladen. 

Neu bei der Fenix 7: der Touchscreen 

Mit der Garmin Fenix 7 hat erstmals eine Fitnessuhr der Fenix-Reihe einen Touchscreen spendiert bekommen. 

Die Bedienung der Sport Smartwatch erfolgt nun sowohl über die seitlichen Tasten als auch direkt über das Display. 

Info: Die Garmin Fenix 7 wird in 3 Versionen angeboten: Fenix 7S (42 mm), Fenix 7 (47 mm) und Fenix 7X (51 mm). 

Für schmalere Damenhandgelenke empfehlen wir die kleinere Garmin Fenix 7S. 

Unser Fazit zur Garmin Fenix 7 

Wenn Du nach der besten Unterstützung für Dein Training und einer besonders umfangreichen Trainingsauswertung suchst, ist die Garmin Fenix 7 genau die richtige Wahl für Dich. 

Die hochwertige Fitnessuhr bietet Dir alles, was Du für Deinen Sport brauchst. 🚀

Aufgrund des besonders großen Funktionsumfangs und den vielen Analysetools finden ambitionierte Athleten alles, was sie sich wünschen. 

Bei Amazon ansehen*

Vorteile

Besonders umfangreiche Unterstützung beim Sport

Viele Analysetools

Viele verschiedene Trainingsprofile

Sehr lange Akkulaufzeit

Ausführliches Schlaftracking

Wasserdicht bis 50 Meter

Nachteile

Eingewöhnungsphase nötig

Begrentzte smarte Funktionen

Hoher Preis

Preis-Leistungs-Sieger

Polar Grit X Pro

Polars beste Multisport-Outdoor-Uhr. Bietet viele Navigations- und Sportfunktionen sowie eine lange Akkulaufzeit.

Die Polar Grit X Pro unterstützt Dich nicht nur bei Deinem Sport, sondern bietet Dir auch umfangreiche Navigationsfunktionen. Doch kann die Smartwatch halten, was sie verspricht?

329,69 € (329,89 €)

Die Polar Grit X Pro wird als die top Multisport-Outdoor-Smartwatch des Herstellers beworben. 

Mit umfangreicher Unterstützung bei Deinem Sport 

Die Polar Grit X Pro kommt mit vielen Funktionen für Dein Training. 

Dir stehen ganze 130 verschiedene Sportmodi zur Verfügung. Die Polar Grit X Pro kann also so ziemlich jede Sportart tracken, die Du Dir vorstellen kannst.

Man sieht die Sportmodi auf der Polar Grit X Pro.
Sportmodi

Während Deines Trainings kannst Du die wichtigsten Informationen direkt auf dem Display der Smartwatch ablesen. 

In der zugehörigen Polar Flow App auf Deinem Smartphone erhältst Du zudem umfangreiche Analysen. 

Die Polar Grit X Pro hilft Dir dabei, Deine Ziele schnell und effizient zu erreichen. 

Viele Navigationsfunktionen für Deine Outdoor-Abenteuer 

Die Polar Grit X Pro unterstützt Dich auch bei Deinen Outdoor-Abenteuern. 

Das Wearable kommt nämlich mit umfangreichen Navigationsfunktionen

Auch ein Höhenmesser und Kompass sind mit dabei. 

Man sieht den Höhenmesser auf der Polar Grit X Pro.
Höhenmesser

Dank verschiedener Satellitensysteme (inklusive GPS) erkennt das Wearable Deinen Standort und kann Dich schnell und einfach an Dein Ziel navigieren. 

Du kannst Komoot nutzen und auf vorgefertigte Wanderwege zugreifen oder komplett neue Routen erstellen. 

Dank der besonders langen Akkulaufzeit von bis zu 7 Tagen hält die Uhr auch recht lange durch. 

Eine ausführliche Schlafanalyse 

Besonders begeistert waren wir von der ausführlichen Schlafanalyse der Polar Grit X Pro. 

Mit der Schlafanalyse der Polar Grit X Pro kannst Du Dein Schlafverhalten nachhaltig verbessern. 

Neben den Informationen zu Deinen Schlafphasen erhältst Du noch viele weitere detaillierte Daten. 

Man sieht die Schlafanalyse in der Polar Flow App.
Polar Flow App

Gesundheitsfunktionen und smarte Features 

Natürlich darf auch ein Aktivitätstracker auf einem modernen Wearable nicht fehlen. 

Die Polar Grit X Pro behält Deine tägliche Aktivität durchgehend im Blick. 

Darüber hinaus wird auch Deine Herzfrequenz stetig gemessen. 

Man sieht die Herzfrequenz auf der Polar Grit X Pro.
Herzfrequenz

Was die smarten Features angeht, ist der Funktionsumfang allerdings recht begrenzt

Dir werden eingehende Anrufe und Nachrichten auf dem Display angezeigt. Telefonate kannst Du allerdings nicht über das Wearable führen. 

Dank der Musikfunktion kannst Du die Musik auf dem verbundenen Smartphone steuern. Das war es aber auch schon. 

Unser Fazit zur Polar Grit X Pro 

Die Polar Grit X Pro konnte uns in unserem Test mit ihren vielen Sport- und Navigationsfunktionen überzeugen. 

Die Smartwatch stellt auf jeden Fall eine gute Wahl für Sportler und Outdoor-Enthusiasten dar, die weniger Wert auf smarte Features legen.

Bei Amazon ansehen*

Vorteile

Umfangreiche Unterstützung beim Training

Viele Navigationsfunktionen inklusive Komoot

Sehr genaue Messung der Herzfrequenz

Über 130 Sportmodi

Ausführliches Schlaftracking

Lange Akkulaufzeit (bis 7 Tage)

Nachteile

Sehr begrenzte smarte Funktionen

Begrenzte Auswahl an Gesundheitsfunktionen

Recht groß und klobig

Keine LTE-Variante

Spar-Tipp

Garmin Vivoactive 4

Eine hochwertige Uhr für Hobbysportler. Bietet eine lange Akkulaufzeit und sehr viele Sport- und Fitnessfunktionen.

Die Garmin vivoactive 4 ist der perfekte Partner im Alltag und beim Training. Die Sportuhr zeichnet alle wichtigen Gesundheits- und Fitnessdaten auf und stellt sie Dir in der App zur Verfügung.

299,99 €

Seit 2019 gibt es mit der Garmin vivoactive 4 eine hochwertige Sportuhr für Hobbysportler. 

Die Navigations- und Kartenfunktionen 

In Deinem Garmin Connect Account kannst Du in der App oder auf dem PC verschiedene Strecken für Dein Training oder zum Wandern erstellen.

Anschließend können sie ganz einfach per Bluetooth oder WLAN auf Deine Uhr übertragen werden. 

Nun kann die Garmin vivoactive 4 Dich durchs Gelände navigieren

Achtung: Auf der vivoactive 4 gibt es keine detaillierte Kartenführung. 

Vielfältige Trainingspläne für Deinen Sport 

Garmin stellt Dir verschiedene vordefinierte Trainingspläne zur Verfügung. 

Zusätzlich kannst Du auch individuelle Workouts erstellen. 

Während Deiner Trainingseinheit sowie im Alltag zeichnet die Sportuhr dann alle wichtigen Fitness- und Gesundheitsdaten auf und stellt sie Dir in der App zur Verfügung.

Info: Die kleinere Garmin vivoactive 4S mit einem Display-Durchmesser von 40 mm ist die optimale Wahl für Damen. 

Umfangreiche Analysewerkzeuge in der App

In der intuitiven Garmin Connect App kannst Du auf zahlreiche Analysewerkzeuge zugreifen, um das meiste aus Deinen aufgezeichneten Daten herauszuholen.

Man sieht die Garmin Connect App.

Zusätzlich kannst Du auch die Trends der vergangenen Tage und Wochen in der App einsehen. 

So kannst Du Deinen Fortschritt stets im Blick behalten.

Bis zu 500 Songs auf Deiner Uhr - Ganz ohne Handy 

Dank des internen Musikspeichers kannst Du bis zu 500 Songs auf Deiner Uhr abspeichern.

So kannst Du Dein Smartphone während des Sports zu Hause lassen und ganz einfach über Bluetooth Kopfhörer Musik hören.

Es können auch Musikstreaming-Dienste, wie etwa Spotify, Deezer oder Amazon Music, verwendet werden. 

Individualisiere Deine Uhr mit Widgets und Armbändern 

Garmin stellt Dir besonders viele Möglichkeiten zur Individualisierung Deiner Uhr zur Verfügung. 

Du kannst nicht nur das Armband dank der praktischen QuickFit-Technologie wechseln, sondern auch die Anzeige der Daten mit Widgets anpassen

So lässt sich die Uhr genau nach Deinen Bedürfnissen gestalten.

Unser Fazit zur Garmin vivoactive 4 

In unserem Test waren wir von der Garmin vivoactive 4 begeistert! Mit diesem Gerät erhältst Du eine hochwertige und moderne Sportuhr

Mit dabei sind alle wichtigen Tracking-Funktionen. Dies macht die Uhr zur perfekten Wahl für alle Hobby-Athleten.

Bei Amazon ansehen*

Vorteile

Mit Body Battery und Stressmessung

Mit PacePro Funktion

Sehr gute Ablesbarkeit des Displays im Freien

Gute Akkulaufzeit

Bis zu 500 Songs auf Deiner Uhr

Intuitive App mit vielen Funktionen

Touch-Display mit 2 seitlichen Knöpfen

Sehr gute Qualität und hochwertiges Design

Aufzeichnung von Puls und Herzfrequenz auch im Wasser

Nachteile

Keine detaillierte Kartenführung

Kein automatischer Multisportmodus

Nur wenige Banken werden von Garmin Pay unterstützt

Längere Eingewöhnungsphase nötig

Beste Huawei Smartwatch

Huawei Watch Ultimate

Eine hochwertige Smartwatch mit umfangreicher Unterstützung bei Deinem Sport.

Die Huawei Watch Ultimate bietet nicht nur zahlreiche Sport-Modi inklusive Tauch-Modus, sie kommt auch mit einem besonders genauen GPS. So eignet sie sich perfekt für Sportlerinnen und Sportler.

624,74 € (749 €)

In unserem Test haben wir uns die Huawei Watch Ultimate ganz genau angesehen. 

Dabei freuten wir uns besonders über die umfangreichen Sport- und Trainingsfeatures.

Über 100 Sportmodi für jeden Geschmack

Die Huawei Watch Ultimate verfügt über 20 professionelle Sportmodi und 100 grundlegende, sodass für alle das Richtige dabei ist. 

Während Deines Workouts trackt die Sport-Uhr all Deine Daten: 

  • Kalorien
  • Distanz
  • Herzfrequenz
  • Herzfrequenzzonen
  • Laktatschwelle
  • Regenerationszeit
  • VO2max
  • und mehr

Anschließend kannst Du eine umfangreiche Analyse in der Huawei Health App einsehen.

Man sieht die Sport-Modi auf der Huawei Watch Ultimate.
Sport-Modi (© Smart Home Fox)

Individuelle Trainingseinheiten können ebenfalls geplant werden.

Die automatische Trainingserkennung ist allerdings nur für bestimmte Sportarten verfügbar. 

Toll: Auch Golfliebhaber kommen auf ihre Kosten, denn die Smartwatch unterstützt diesen Sport mit vielen verschiedenen Features.

Der Tauchmodus für Wasserliebhaber

Die Huawei Watch Ultimate kann auch als vollwertiger Tauchcomputer verwendet werden. 

Man sieht den Tauch-Modus auf der Huawei Watch Ultimate.
Tauch-Modus (© Smart Home Fox)

Du kannst damit komplette Tauchgänge planen und anschließend auswerten.

Info: die Uhr ist wasserfest bis zu 100 Meter Tiefe, mit einer Wasserdichtigkeit von 10 ATM gemäß der Norm ISO 22810:2010.

Der Expeditions-Modus für Abenteurer

Obendrauf bietet die Huawei Watch Ultimate auch einen brandneuen Expeditions-Modus mit zahlreichen Navigationsfunktionen

So kannst Du Wegpunkte setzen und die Smartwatch navigiert Dich anschließend zurück zum gewünschten Ort. 

Man sieht den Expeditions-Modus auf der Huawei Watch Ultimate.
Tauch-Modus (© Smart Home Fox)

Dank Dual-Band Fünf-System-GNSS kann der Standort sehr genau bestimmt werden.

Das Design der Huawei Watch Ultimate ist sehr robust und eignet sich perfekt für Extremsport und Abenteuer.

Die lange Akkulaufzeit von bis zu 2 Wochen macht diese Uhr perfekt für Outdoor-Enthusiasten.

Achtung: Es ist keine Sturzerkennung vorhanden.

Viele weitere Gesundheitsfunktionen und grundlegende smarte Features

Zusätzlich bietet die Uhr viele Gesundheitsfunktionen:

  • EKG
  • Sauerstoffsättigung
  • Schlafüberwachung
  • Stress-Level 
  • Atemübungen zur Entspannung

Die smarten Features sind allerdings nicht ganz so umfangreich, wie bei anderen Modellen. 

Man sieht die Musikfunktion auf der Huawei Watch Ultimate.
Musikfunktion (© Smart Home Fox)

Musikfunktion, Nachrichtenfunktion und Anruffunktion sind vorhanden, aber kontaktloses Zahlen ist nicht möglich.

Toll: Die Uhr bietet eine Offline-Funktion zum Musikhören, sodass Du Dein Smartphone während des Sports zu Hause lassen kannst.

Die Huawei Watch Ultimate - Unser Fazit

Die Huawei Watch Ultimate ist eine hervorragende Wahl für Sportler, Wanderer und Taucher, die Wert auf umfangreiche Funktionen und ein robustes Design legen. 

Mit ihrem Expeditionsmodus und den vielen Sport- und Gesundheitsfunktionen konnte sie uns begeistern. 🥳

Bei Amazon ansehen*

Vorteile

Zahlreiche Sportfunktionen 

Umfangreicher Tauchmodus

Viele Outdoor-Funktionen 

Genaues GPS 

Genaue Pulsmessung 

Ausführliche Schlafüberwachung 

Grundlegende smarte Features

Mit iOS, Android und Huawei kompatibel

Nachteile

Sehr groß und klobig 

Keine kleine Version für Damen erhältlich 

Keine Sturzerkennung 

Kein integriertes LTE 

Keine Bezahlfunktion

Beste Polar Sportuhr

Polar Vantage 2

Die Polar Vantage 2 bietet Dir viele Funktionen für Deinen Sport.

Die Polar Vanatge kommt mit vielen verschiedenen Sportmodi, darunter auch viele Funktionen zum Schwimmen. Dank der ausführlichen Datenaufzeichnung kannst Du Deine Leistung effektiv steigern.

398,84 € (499,90 €)

Die hochwertige Polar Vantage V2 unterstützt Dich sowohl bei Deinem Sport als auch im Alltag.

Umfangreiche Sportfunktionen und ausführliche Daten

Auf der Polar Vantage V2 stehen Dir mehr als 130 verschiedene Sportarten zur Verfügung. 

Die Fitnessuhr unterstützt Dich dabei nicht nur bei der Planung Deines Trainings, sondern auch bei der Durchführung. 💪

Info: Da die Polar Vantage V2 bis 10 ATM wasserdicht ist, eignet sie sich auch optimal für Dein Schwimmtraining.
Man sieht die aufgezeichneten Daten auf der Polar Vantage V2.
© Polar

Anschließend gibt sie Dir Tipps für Deine Erholung

Die Polar Vantage V2 unterstützt Dich dabei, Deine Leistung schnell und effektiv zu steigern. 

Die Polar Vantage V2 als Navi

Die Polar Vantage V2 unterstützt Dich nicht nur bei Deinem Sport, sondern leitet Dich auch sicher an Dein Ziel. 

Sowohl über Strava als auch über Komoot lassen sich Routen importieren, sodass Du Deine Fitnessuhr auch als Navi nutzen kannst. 🗺

Achtung: Eine detaillierte Kartendarstellung steht Dir auf dieser Smartwatch nicht zur Verfügung. Auch das Importieren der Routen ist eher umständlich. 
Man sieht die Navigationsfunktion auf der Polar Vantage V2.
© Polar

Mit grundlegenden smarten Features für den Alltag

Auch im Alltag schläft die Polar Vantage 2 nicht. 

Stattdessen zeichnet sie Deine Gesundheitsfunktionen auf und unterstützt Dich mit verschiedenen smarten Funktionen. 📱

Eingehende Nachrichten werden Dir beispielsweise direkt auf dem Display des Wearables angezeigt. Eine Möglichkeit zum Antworten fehlt allerdings. 

Info: Diese Fitnessuhr stellt Dir auch eine umfangreiche Schlafüberwachung zur Verfügung. 💤

Gute Akkulaufzeit, hochwertiger Touchscreen 

Der Akku der Polar Vantage V2 hält im GPS-Modus etwa 32 Stunden

Das ist um einiges länger als bei vielen anderen Smartwatches. 🥳

Wenn Du die Smartwatch als reine Uhr verwendest, muss sie sogar erst nach etwa 6,5 Tagen wieder ans Ladegerät.

Man sieht die Polar Vantage V2 im normalen Uhrmodus.
© Polar

Der runde Touchscreen mit Always-on-Funktion besitzt eine Auflösung von 240 x 240 Pixel.  

Mit einem Durchmesser von 1,2 Zoll (ca. 3 cm) eignet sie sich perfekt für Damen als auch für Herren. 🙌

Die Polar Vantage V2 - Unser Fazit 

Bei der Polar Vantage V2 handelt es sich um eine hochwertige Fitnessuhr für Deinen Sport. 

Dank umfangreicher Trainingsplanung und Erholungsanalyse hilft sie Dir, Deine Ziele möglichst schnell und effektiv zu erreichen. 🥳

Bei Amazon ansehen*

Vorteile

Umfangreiche Unterstützung bei Deinem Sport

Hilfreiche Erholungsanalyse

Mehr als 130 Sportarten

Mit Schlafanalyse und Aktivitätstracking

Bis 10 AMT wasserdicht

Mit iPhone und Android kompatibel

Nachteile

Begrenzte smarte Funktionen

Keine detaillierte Kartendarstellung

Mit Coaching-Funktion

Whoop 4.0

Smartes Wearable als Fitness- und Gesundheitscoach mit App. Misst Schlaf, Erholung, Belastung und Sport besonders detailliert und gibt Tipps, wie Du Deine Ziele erreichst. Mit lebenslanger Garantie.

Whoop 4.0 eignet sich perfekt für gesundheitsbewusste Menschen und für ambitionierte Sportler.

30 €

Was genau ist Whoop?

Whoop ist ein smarter Fitness- und Gesundheitscoach, der in Form eines Wearables und einer App kommt.

Es misst 24/7 wie es um Deine:

  • Belastung
  • Aktivität
  • Erholung
  • Gesundheit

und Deinen Schlaf steht und bereitet die jeweiligen Daten in der Whoop App (erhältlich für iOS und Android) für Dich detailliert und verständlich auf. 

Whoop 4.0 in schwarz am Handgelenk
Bild: © Smart Home Fox

Mit Coaching-Funktion

In der Whoop-App wird Dir regelmäßig Feedback dazu gegeben, wie es aktuell um Deine Gesundheit steht.

Außerdem kommen Tipps und Insights als Benachrichtigung auf Dein Smartphone, mit denen Du Deine Leistungsfähigkeit und Erholung verbessern kannst.

Natürlich personalisiert auf Basis der durch das Wearable gemessenen Daten!

Detailliertes Tracking

Whoop 4.0 (die aktuellste Version und Nachfolger von Whoop 3.0) misst vor allem folgende Parameter:

  • Schlaf (alle 4 Schlafphasen, Atemfrequenz, Schlafeffizienz und mehr)
  • Belastung (unter anderem durch Sport, Stress, Sorgen und körperliche Aktivität)
  • Erholung (durch Deine Herzfrequenvariabilität, Ruheherzfrequenz, Deinen Schlaf und mehr)

Ein tolles Feature für Sportler ist, dass Workouts automatisch aufgezeichnet werden und Whoop die entsprechende Sportart von selbst erkennt.

In unserem Test hat das meistens gut funktioniert. Schwer getan hat sich Whoop jedoch bei Sportarten, die nicht leicht zu erkennen sind (etwa Gewichtheben oder Pilates). 

Design und Akkulaufzeit

Für das Whoop Band hast Du die Wahl zwischen über 30 verschiedenen Farben und Designs. Einen Bildschirm besitzt das Wearable dabei nicht. 

Den Tragekomfort empfanden unsere Tester als sehr angenehm! Wir haben sogar nach kurzer Zeit ganz vergessen, dass wir das Wearable überhaupt tragen.

Außerdem muss es theoretisch nie abgenommen werden: Whoop ist wasserdicht und kann mit dem mitgelieferten Akkupack kabellos aufgeladen werden:

Whoop Akkupack am Handgelenk

Whoop Akkupack am Handgelenk seitlich

Eine vollständige Ladung reicht dann für ungefähr 4 bis 5 Tage. Das ist im Vergleich zu anderen Fitness- und Gesundheitswearables eine durchschnittliche Akkulaufzeit.

Was kostet Whoop?

Whoop 4.0 läuft komplett abobasiert. Du kannst das Wearable nicht einmalig kaufen. 

Die Mindestlaufzeit beträgt ein Jahr und desto länger Du Dich zum Abo verpflichtest, desto günstiger wird es auf den Monat gerechnet:

  • Bei einer Mitgliedschaft von 12 Monaten zahlst Du aktuell 360€ für ein Jahr, also 30€ monatlich
  • Bei einem 2-Jahres-Abo sind 444€ fällig, was heruntergerechnet 18,50€ pro Monat entspricht. 

Dass Whoop nur im Abo erhältlich ist, finden wir schade, da es auf Dauer doch recht kostspielig werden kann.

Für ambitionierte Sportler und gesundheitsbewusste Menschen rechtfertigt sich dieser Preis allerdings dadurch, dass die vielen besonderen Features und der App-Coach einen enorm großen Mehrwert bieten können.

Außerdem kannst Du Whoop 4.0 aktuell einen Monat gratis testen, bevor Du Dich für eine Mitgliedschaft entscheidest!

Tipp: Da die Whoop 4.0 Funktionen sehr umfangreich sind, empfehlen wir Dir, unseren ausführlichen Whoop Erfahrungsbericht zu lesen!

Kostenloser Probemonat*

Vorteile

Umfangreiche Analyse von Belastung, Erholung, Training und Schlaf

App-Coach, der Tipps zum Erreichen eigens festgelegter Ziele gibt

Rund um die Uhr tragbar dank kabellosem Laden mit Akkupack

Verschiedene Farben und Designs

Wasserdicht bis 30 Meter

Lebenslage Garantie

Nachteile

Laufende Kosten durch Abo-Modell

Daten sind nur via App einsehbar

Armband trocknet nach dem Duschen oder Schwimmen recht langsam

Was zeichnet die besten Fitnessuhren in unserem Test aus?

Smartwatch, Fitnessuhr, Fitnesstracker - Ist das nicht ein und dasselbe? 🤔

Nicht ganz, zwar unterstützen Dich alle Geräte bei Deinem Sport, doch der Schwerpunkt der Wearables ist unterschiedlich.

Deshalb möchten wir uns hier etwas genauer ansehen, was eine Fitnessuhr denn überhaupt ausmacht.

Bei einer Fitness Uhr handelt es sich um eine Smartwatch, die Dir besonders viele Funktionen für Deinen Sport bietet.

So unterstützen die Geräte Dich mit verschiedenen vorinstallierten Workouts und Trainingsplänen. 💪

Man sieht die Sportfunktionen auf der Fitnessuhr.
Garmin Fenix 6 Pro

Fitnessuhren tracken eine Vielzahl verschiedener Daten, die für Dein Training relevant sind.

Die Sportuhren besitzen außerdem ein großes Display, auf welchem Du die wichtigsten Informationen direkt ablesen kannst.

Noch tiefere Einblicke erhältst Du darüber hinaus in der zugehörigen App. 📱

Info: Derzeit zählt die Garmin Fenix 7 auf jeden Fall zu den besten Fitness-Uhren. In unserem Garmin Fenix 7 Test haben wir uns das Wearable genau für Dich angeschaut.
Man sieht den aufgezeichneten Puls auf der Fitnessuhr.
Garmin Fenix 6 Pro

Die Einstellungen lassen sich individuell auf Deine persönlichen Bedürfnisse anpassen und können direkt auf den Gadgets vorgenommen werden.

Dein Smartphone kannst Du also zu Hause lassen. 🥳

Dank der umfangreichen Auswertung Deiner Trainingsdaten kannst Du so Deine sportliche Leistung möglichst schnell und effektiv verbessern. 🥳

Grundlegende smarte Funktionen mit an Bord

Darüber hinaus ergänzen die Wearables auch Dein Smartphone, indem sie Dir grundlegende smarte Funktionen bieten.

So werden Dir eingehende Anrufe und Benachrichtigungen beispielsweise direkt auf den besten Fitness Uhren angezeigt. 📞

Häufig ist auch ein integrierter Musikplayer vorhanden, sodass Du auch offline Musik hören kannst. 🎶

Man sieht die Musikfunktion auf der Fitnessuhr.
Garmin Fenix 6 Pro

Besonders praktisch: Wenn Dein Wearable die Möglichkeit bietet, Musik offline abzuspeichern, kannst Du Dein Handy während des Sports zu Hause lassen und trotzdem Musik hören. 🙌

Viele Fitnessuhren besitzen häufig auch einen integrierten NFC-Chip, sodass Du Deine Einkäufe an der Kasse ganz einfach kontaktlos bezahlen kannst. 💶

Achtung: Insgesamt fallen die smarten Funktionen von Fitness Watches weitaus begrenzter aus, als bei herkömmlichen Smartwatches.

Der Fokus einer Smartwatch liegt nämlich darauf, Dein Handy optimal zu ergänzen und gleichzeitig Deine Fitnessdaten zu tracken. Eine Fitnessuhr ist dagegen in erster Linie für den Sport gedacht.

Man sieht die Wetterfunktion auf der Sportuhr.
Garmin Fenix 6 Pro
Man sieht die Wetterfunktion auf der Apple Watch Series 7.
Apple Watch 7
Gut zu wissen: Wenn Du nach einem Wearable mit vielen smarten Funktionen suchst, können wir Dir die Geräte von Apple oder Samsung empfehlen.

Hier haben wir uns übrigens die Samsung Galaxy Watch 4 im Test sowie die Apple Watch 7 im Test angeschaut.

Was ist der Unterschied zwischen einer Fitnessuhr und einem Fitnesstracker?

Um den Unterschied zwischen einer Fitnessuhr und einem Fitnesstracker herauszufinden, möchten wir uns nun zunächst einmal anschauen, was genau ein Fitnesstracker überhaupt ist. 👇

Unser Fitness Tracker Test: Was zeichnet die Geräte aus?

Wie der Name schon verrät, unterstützt Dich ein Fitnesstracker ebenfalls bei Deinem Sport.

Dabei zeichnen die Geräte, genau wie Fitness Watches, vielfältige Fitness- und Gesundheitsdaten auf und stellen Dir diese anschließend in der zugehörigen App aufbereitet zur Verfügung. 📱

Auch Trainingsprogramme sind bei diversen Fitnesstrackern mit dabei.

Man sieht die aufgezeichneten Daten eines Fitnesstrackers auf dem Handy.
Fitbit Charge 5

Fitnesstracker bieten Dir zwar eine gute Unterstützung bei Deinem Training, verfügen dafür allerdings über keine oder nur sehr wenige smarte Funktionen.

Häufig besitzen Fitnesstracker auch kein eingebautes GPS. Stattdessen nutzen Sie das GPS Deines Smartphones.

Achtung: Das bedeutet natürlich wiederum, dass Du Dein Handy beim Sport stets dabei haben musst. 😕

Fitness Uhr vs. Fitness Tracker: Test

Nun wissen wir, was sowohl eine Fitness Uhr als auch einen Fitness Tracker auszeichnet.

Dabei liegt ein wichtiger Unterschied im Display der Wearables. Fitnessuhren besitzen nämlich in der Regel ein größeres Display, welches mehr Daten auf einmal anzeigen kann.

Darüber hinaus bieten Sportuhren auch eine größere Auswahl an Analysetools und bieten so die beste Unterstützung bei Deinem Sport, die es derzeit gibt.

Für ambitionierte Sportler, die ihre Leistung möglichst effizient verbessern möchten, führt daher kein Weg an einer Fitnessuhr vorbei.

Ein Fitnesstracker ist dagegen die richtige Wahl für Einsteiger. 🥳

Mit den Geräten kannst Du rund um die Uhr Ihre Fitness- und Gesundheitsdaten aufzeichnen. Auf umfangreichen Analysetools und smarte Features musst Du allerdings verzichten.

Was sind Puls- und Laufuhren?

Neben Smartwatches, Fitnessuhren und Fitness-Trackern, gibt es auch noch Puls- bzw. Laufuhren.

Klassische Laufuhren bieten dabei nahezu ausschließlich Funktionen für Läufer. 🏃

Laufuhren sind eine gute Wahl für professionelle Läufer, die lediglich nach einer Unterstützung für Ihren Sport suchen.

Pulsuhren sind dagegen in erster Linie zur Messung Deines Pulses und Deiner Herzfrequenz beim Sport designt.

Diese Wearables gab es schon lange bevor Smartwatches auf dem Markt erschienen.

Info: Hier haben wir uns übrigens die besten Laufuhren für Dich im Test angeschaut.

Auch mit einem Brustgurt kannst Du Deinen Puls während des Sports besonders genau aufzeichnen.

Warum lohnt sich eine Fitnessuhr?

Die besten Fitness Uhren in unserem Test bringen allerhand verschiedener Features mit sich.

Doch warum genau lohnt sich ein solches Wearable überhaupt? 🧐

Und welche Punkte sprechen vielleicht gegen die Anschaffung einer solchen Sportuhr?

Das möchten wir uns nun gerne gemeinsam mit Dir im Folgenden ansehen. 👇

Die perfekte Unterstützung bei Deinem Sport

Wie wir bereits erwähnt haben, bieten Fitnessuhren Dir eine besonders umfangreiche Unterstützung bei Deinem Sport.

Mit den besten Fitness Uhren kannst Du Dein Training weitaus professioneller gestalten und das meiste aus Deinen Workouts herausholen, ohne Potenzial zu verschenken. 🚀

Man sieht die aufgezeichneten Trainingsdaten auf der Fitnessuhr.

Dank der aufgezeichneten Daten kannst Du genau herausfinden, wo Deine Stärken und Schwächen liegen.

Bewege Dich mehr im Alltag

Fitnessuhren tracken nicht nur während des Sports, sondern auch im Alltag Deine Fitness- und Gesundheitsdaten.

So sind unter andereme mit dabei:

  • Schrittzähler
  • Etagenzähler
  • Distanz
  • Kalorienverbrauch
Du kannst Dir für jeden Tag individuelle Ziele setzen.
Man sieht den Aktivitätstracker auf der Huawei Watch GT 3.
Huawei Watch GT 3

Sobald Du dann zum Beispiel die vorgegebene Anzahl an Schritten zurückgelegt hast, benachrichtigt Dich das smarte Wearable.

So ein Schrittzähler regt natürlich zu mehr Bewegung im Alltag an, was insgesamt zu einem gesünderen Lifestyle beiträgt. 🙌

Das sind die Nachteile einer Fitness Watch

Wie überall, gibt es natürlich auch bei den Fitness Watches zwei Seiten der Medaille.

Du möchtest ledoglich eine elegante Smartwatch für Herren im Test? Schau Dir unseren Vergleich an!

Hier möchten wir daher auf die Nachteile etwas genauer eingehen. 👇

Teilweise ungenaue Messdaten

Abhängig vom Gerät liefern die Fitness Uhren teilweise nicht 100 % akkurate Messergebnisse.

Info: Die hochwertigen Wearables von Garmin tracken Deinen Puls am genausten.

Ansonsten empfiehlt sich für besonders genaue Messungen ein zusätzlicher Brustgurt, den Du zum Beispiel bei Amazon* bestellen kannst.

Bedingt durch die Bauweise, haben Smartwatches, Fitnessuhren und Fitnesstracker auch Schwierigkeiten, Deine Routen genau zu tracken.

Man sieht die Kartenfunktion auf der Garmin Fenix 6 Pro.
Garmin Fenix 6 Pro

Aufgrund der Tragweise sowie Armbewegungen können nämlich die GPS-Daten verfälscht werden.

Bei den besten Sportuhren in unserem Test sind diese Abweichungen allerdings minimal.

Hier findest Du übrigens unseren ausführlichen Test der Garmin Fenix 6 Pro.

Keine medizinisch validierten Ergebnisse

Die besten Fitness Uhren in unserem Test können heute eine Vielzahl an Gesundheitsdaten messen und teilweise sogar ein EKG erstellen.

Allerdings sind auch die besten Wearables nicht dazu in der Lage, medizinisch validierte Ergebnisse zu liefern.

Die aufgezeichneten Daten können aber trotzdem hilfreiche Hinweise auf mögliche Erkrankungen geben.

Mängel im Datenschutz

Fitnesstracker und Sportuhren sammeln im Laufe des Tages eine Vielzahl sensibler Gesundheitsdaten.

Doch was genau geschieht eigentlich mit diesen Daten? 🤔

Diese Frage kann wohl niemand außer der Hersteller beantworten.

Daher ist es kein Wunder, dass auch die Stiftung Warentest den Datenschutz der besten Fitnessuhren regelmäßig kritisiert.

Hier findest Du übrigens alle Ergebnisse der besten Smartwatches bei der Stiftung Warentest.

Welche Fitnessuhr passt zu mir? - Die Funktionen im Test

Bei der großen Auswahl an verschiedenen Wearables ist es gar nicht so leicht herauszufinden, welche Fitnessuhr zu Dir passt.

Die besten Wearables aus unserem Test bieten Dir die optimale Unterstützung bei Deinem Sport. 🏃

Doch der Funktionsumfang der einzelnen Wearables unterscheidet sich dabei natürlich etwas. Nicht alle Modelle besitzen dieselben Features.

Daher ist es wichtig, dass Du beim Kauf genau darauf achtest, was Dir persönlich wichtig ist.

Hier möchten wir gemeinsam mit Dir die verschiedenen Funktionen etwas näher betrachten. 👇

Die Messung von Herzfrequenz und Puls

Eigentlich gibt es heute kaum noch ein Wearable, welches nicht Deine Herzfrequenz und Deinen Puls messen kann.

Info: Herzfrequenz und Puls zählen zu den wichtigsten Infos beim Ausdauertraining. Sie geben Auskunft über die aktuelle Belastung Deines Herz-Kreislauf-Systems.

So können Rückschlüsse auf Dein aktuelles Fitness-Level gezogen werden. 🙌

Was ist der Unterschied zwischen Herzfrequenz und Puls?

Jedes Mal, wenn sich Dein Herz zusammenzieht, wird Blut durch Deinen Körper gepumpt. Deinen Puls kannst Du so als Schlag in Deinen Arterien wahrnehmen.

Es kann allerdings vorkommen, dass einige Herzschläge recht schwach sind, sodass keine wahrnehmbare Druckwelle in den Arterien entsteht. Solche Herzschläge bezeichnet man auch als “blinde Herzschläge”.

Der Puls beinhaltet solche blinden Herzschläge nicht. Sie werden lediglich von der Herzfrequenz erfasst. Sollten sich solche besonders schwachen Herzschläge häufen, ist ein Arzt aufzusuchen.

Zur Messung von Puls und Herzfrequenz befinden sich auf der Unterseite der Fitnessuhren optische Sensoren.

Man sieht die Herzfrequenzmessung auf der Fitnessuhr.
Huawei Watch GT 3
Man sieht die Sensoren auf der Huawei Watch GT 3.
Huawei Watch GT 3

Bei den besten Fitnessuhren in unserem Test werden Puls und Herzfrequenz direkt von dem Wearable ausgewertet. 🚀

Günstigere Modelle tun dies in der Regel nicht.

Die Messung von Pace und Distanz

Vor allem für Läufer und Radfahrer sind natürlich die Distanz und die Geschwindigkeit, in welcher die komplette Strecke bzw. einzelne Streckenabschnitte zurückgelegt wurden, wichtig.

Die Messung der Daten erfolgt mittels GPS sowie Beschleunigungssensoren.

Mithilfe dieser Informationen kannst Du Dein Training optimieren und zukünftig Strecken in noch kürzerer Zeit zurücklegen. 🙌

Die Messung Deines VO2max-Wertes

Der VO2max-Wert ist ein Gradmesser für die Ausdauerfähigkeit und daher vor allem für Läufer besonders wichtig.

Der VO2max-Wert gibt an, wie viel Milliliter an Sauerstoff Dein Körper maximal pro Minute und pro Kilogramm Körpergewicht unter höchster Anstrengung verwerten kann.

Achtung: Damit Puls-Zonen und Fitness-Level möglichst genau bestimmt werden können, sollte die Sportuhr die Möglichkeit bieten, die maximale Herzfrequenz manuell einzugeben.

Wie wird die maximale Herzfrequenz (HFmax) berechnet?

Die maximale Herzfrequenz (HFmax) ist vor allem vom Alter, Trainingszustand und Geschlecht abhängig. Daher unterscheidet sich der Wert natürlich von Person zu Person.

Die gängigste Formel zur Berechnung ist folgende:

  • Beim Laufen: HFmax = 220 - Alter
  • Beim Radfahren: HFmax = 200 - Alter

Diese Formel ist allerdings recht ungenau und beachtet auch nicht den Unterschied zwischen den Geschlechtern. Frauen haben in der Regel nämlich eine etwas niedrigere HFmax. Folgende Methode liefert genauere Ergebnisse:

  • Frauen: HFmax = 206 - (Alter x 0,88)
  • Männer: HFmax = 207 - (Alter x 0,7)

Bei den besten Fitness Uhren in unserem Test kann die HFmax individuell eingegeben werden. 🥳

Smartwatches, wie beispielsweise von Apple oder Samsung, bieten diese Möglichkeit dagegen häufig nicht.

Die Bewegungsanalyse den besten Sportuhren

Die besten Sportuhren in unserem großen Vergleich analysieren auch Deine Bewegungen.

Sie besitzen nicht nur einen Schrittzähler, sondern messen beispielsweise auch Schrittfrequenz und registrieren Vertikalbewegungen.

So können die smarten Wearables Deine Bewegungsmuster erkennen und analysieren.

Anschließend erhältst Du Hinweise, wie Du Deinen Lauf- oder Radfahrstil verbessern und schonender sowie effektiver gestalten kannst. 🙌

Der Erholungsratgeber: Wann ist Zeit für eine Pause angesagt?

Ambitionierte Sportler wissen, dass sich die eigene Leistung nur in den Ruhephasen verbessern kann.

Wenn Du Dich also verbessern möchtest, sind ausreichende Regenerationsphasen essenziell. ☝️

Zu hartes Training gepaart mit zu wenig Erholungstagen schaden Deinem Körper, anstatt ihm zu helfen.

Die besten Fitness Uhren in unserem Vergleich werten Dein Training aus und informieren Dich, sobald es Zeit für eine Regenerationsphase ist.

Funktionen für Schwimmer, Skifahrer und Golfer

Einige Fitnessuhren bieten spezielle Features für Schwimmer, Skifahrer und Golfer. 🏌️‍♂️

Die besten Sport Watches sind natürlich auch wasserdicht.

Vor allem die hochwertigen Geräte von Garmin können hier punkten.

Achtung: Wenn Du Deine Uhr für Dein Schwimmtraining verwenden möchtest, sollte sie über ein integriertes GPS verfügen, da Du Dein Handy im Wasser nicht dabei hast. ⚠️

Hier findest Du übrigens unseren großen Vergleich der Garmin Fenix 5 vs. Fenix 6, die beide über umfangreiche Funktionen für Schwimmer, Skifahrer und Golfer verfügen.

Navigationsmaterial für Outdoor-Enthusiasten

Auch für Wanderer, Bergsteiger und Outdoor-Enthusiasten haben die besten Fitness Uhren einiges in petto.🏔

Dank vorinstalliertem Kartenmaterial bzw. Navigationsdiensten können die smarten Wearables nämlich auch als Navi verwendet werden.

Info: Auch ein integrierter Kompass sowie ein barometrischer Höhenmesser sind in der Regel mit an Bord. Hier findest Du übrigens alles zu den besten Outdoor Smartwatches.

Zusätzliche Apps, wie Komoot oder Strava, bieten Dir noch mehr Kartenmaterial. 🗺

Allerdings können solche Apps nicht auf allen Fitnessuhren installiert werden.

Die Schlafüberwachung: So erholsam war Deine Nacht

Die besten Smartwatches können auch Deinen Schlaf überwachen. 🥳

Die aufgezeichneten Daten werden Dir anschließend in der zugehörigen App bereitgestellt.

Hier findest Du unter anderem folgende Informationen:

  • Einschlafzeit
  • Dauer
  • Schlafphasen (REM-, Tief-, Leichtschlaf)
  • Wachphasen
  • Schlafscore (gibt Auskunft über Qualität Deines Schlafs)
Tipp: Wenn Du nach einem besonders guten Wearable zum Tracken Deines Schlafs suchst, solltest Du mal bei unserem Test des Oura Rings und unserem Test der besten Alternativen zum Oura Ring vorbeischauen. 😴

Deine Alternative zur Schlafanalyse:

Smartwatches können unter Umständen nachts im Bett etwas unbequem am Handgelenk sein. Daher eignen sich die Wearables für einige Personen weniger zur Schlafanalyse.

In diesem Fall enmpfehlen wir einen Smart Ring:

Umfangreiche Unterstützung dank vieler Trainingspläne

Die besten Fitness Watches zeichnen natürlich nicht nur sämtliche Daten während Deines Trainings auf, sondern unterstützen Dich auch mit vielen vorinstallierten Trainingsplänen. 🙌

Natürlich kannst Du auch komplett individuelle Trainingspläne erstellen und diese genau auf Deine persönlichen Bedürfnisse zuschneiden.

Mit einigen Wearables lassen sogar komplette Trainingswochen planen. 🤩
Man sieht den Trainingsplan in der Garmin App.
Garmin Connect App

Umfangreiche Analysetools und Trainingsauswertung in der App

In der zugehörigen App kannst Du nicht nur Deine Trainingspläne erstellen, sondern auch Deine Workouts auswerten und analysieren.

Vor allem Fitness Watches von Garmin und Polar bieten hier eine besonders ausführliche Auswertung Deiner Daten.

So kannst Du stets das meiste aus Deinem Training herausholen und Deine Leistung möglichst effektiv steigern.

Das automatische Erkennen von Aktivitäten

Die besten Fitness Uhren in unserem Test können Aktivitäten automatisch erkennen und aufzeichnen.

So vergisst Du in Zukunft auf keinen Fall mehr, Dein Training zu tracken. 🙌

Einige Sport Uhren haben sogar Multisportmodi für Triathleten und spezielle Features zur Wettkampfvorbereitung.

Info: Hier haben wir uns die besten wasserdichten Smartwatches zum Schwimmen für Dich angeschaut.

Die smarten Funktionen der besten Fitnessuhren

Die besten Fitness Uhren unterstützen Dich nicht nur bei Deinem Training, sondern bieten Dir darüber hinaus auch noch einige smarte Funktionen.

So werden eingehende Nachrichten und Anrufe beispielsweise direkt auf dem Wearable angezeigt.

Man sieht einen eingehenden Anruf auf der Fitness Uhr.
Huawei Watch GT 3

Viele Sportuhren bieten Dir auch die Möglichkeit, Nachrichten direkt über das Wearable zu beantworten bzw. Anrufe entgegenzunehmen.

Die Antwortfunktionen auf Sportuhren sind im Gegensatz zu herkömmlichen Smartwatches allerdings recht begrenzt.

Achtung: In Verbindung mit einem iOS Handy bietet nur die hauseigene Apple Watch eine Antwortfunktion über das Wearable. ⚠️

Hier findest Du übrigens alle Infos, die es bisher zur neuen Apple Watch 8 gibt.

Man sieht eine eingehende Nachricht auf der Huawei Watch GT 3.
Huawei Watch GT 3.
Einige Hersteller bieten auch LTE-Versionen ihrer Uhren an, mit welchen Du unabhängig von Deinem Smartphone aufs Mobilfunknetz zugreifen und Nachrichten empfangen kannst. Hier gehts zu den besten LTE-Smartwatches im Test.

Einige Geräte besitzen auch einen integrierten NFC-Chip. Solche NFC-Smartwatches ermöglichen Dir das kontaktlose Zahlen an der Kasse. 💶

Man sieht die Antwortfunktion auf der Apple Watch.
Apple Watch 7
Man sieht die Antwortfunktion auf der Samsung Galaxy Watch 4.
Samsung Galaxy Watch 4

Insgesamt sind die smarten Funktionen von Fitnessuhren weitaus begrenzter als bei herkömmlichen Allrounder-Smartwatches.

Tipp: Einige Fitnessuhren bieten darüber hinaus die Möglichkeit, Musik auf dem Wearable zu speichern und offline anzuhören. 🎶

Hier empfehlen wir Dir, Deine Fitnessuhr mit kabellosen Bluetooth-Kopfhörern zu koppeln. So kann Dein Handy beim Sport zu Hause bleiben.

Diese weiteren Punkte gilt es beim Kauf einer Fitness Uhr zu beachten

Neben der Unterstützung bei Deinem Training sowie den smarten Funktionen der Fitnessuhr gilt es beim Kauf noch einige weitere Punkte zu beachten.

Damit Du auch garantiert das passende Wearable für Dich findest, haben wir Dir daher die weiteren Aspekte, auf die es zu achten gilt, zusammengestellt. 👇

Das Betriebssystem: Ist die Fitnessuhr mit Deinem Handy kompatibel?

Natürlich muss Deine Fitnessuhr auch mit Deinem Smartphone kompatibel sein.

Hier haben wir gute Nachrichten für Dich: Die meisten Fitnessuhren können sowohl mit iOS Handys als auch mit Android verwendet werden.

Hersteller, wie Polar oder Garmin, haben dabei ihr komplett eigenes Betriebssystem entwickelt.

Wenn Du unsicher bist, ob sich ein Wearable mit Deinem Handy nutzen lässt, such einfach in Deinem App Store nach der App für die Fitness Watch. 📱

Tipp: Gibt es die App im App Store, lässt sich die Fitnessuhr mit Deinem Handy verwenden.

Wie lange hält der Akku des Wearables?

Die Laufzeit des Akkus ist bei der Wahl des richtigen Wearables natürlich besonders wichtig. 🔋

Immerhin bestimmt sie, wie lange am Stück Du Deine Fitness Watch nutzen kannst, ohne dass sie zurück ans Ladekabel muss.

Die besten Fitness Uhren halten bei durchschnittlicher Nutzung zwischen mehreren Tagen und über einer Woche durch. 🥳

Mit dieser Leistung halten herkömmliche Allrounder Smartwatches natürlich nicht mit.

Das Display der Wearables

Das Display sowie die komplette Uhr sind relativ robust, da sie für den Sport sowie den Einsatz im Freien entworfen wurden.

Achtung: Nicht alle Sportuhren besitzen einen Touchscreen.

Dafür haben unsere besten Fitnessuhren aber alle ein hochwertiges Farbdisplay, auf welchem Du Deine Daten stets bestens ablesen kannst. 🤩

Die besten Fitness Watches in diesem Vergleich sind bis zu 50 Metern Tiefe (5 ATM) wasserdicht.

Die Optik - ebenfalls ein wichtiger Faktor

Da Fitnessuhren in erster Linie für den Sport entworfen wurden und daher besonders robust sind, wirken sie natürlich meist etwas klobiger als herkömmliche Smartwatches.

Eine Ausnahme stellen hier die Fitnesstracker von Fitbit dar. Diese machen sich auch gut zum chicen Anzug oder Abendkleid.

Man sieht eine klobige Fitnessuhr.
Garmin Fenix 5X Plus
Man sieht das Design der Apple Watch 7.
Apple Watch 7

Die meisten Hersteller haben unterschiedliche Größen ihrer Sportuhren im Angebot.

Für Damen empfiehlt sich meist die etwas kleinere Version. 💃

Ansonsten ist die Optik aber reine Geschmackssache.

Info: Hier haben wir uns die besten Fitnessuhren für Damen für Dich im Test angeschaut.

Der Tragekomfort Deiner Fitness Uhr

Eine Fitness Uhr soll natürlich nicht nur Deine Fitnessdaten tracken, sondern dabei auch bequem an Deinem Handgelenk sitzen.

Anstatt eines chicen Lederarmbands ist hier ein bequemes Silikonarmband zum Sport meist besser geeignet.

Achte außerdem darauf, dass das Wearable zumindest während Deines Workouts recht straff am Arm sitzt. So können Deine Daten nämlich genauer gemessen werden. 🙌

Achtung: Besonders große und klobige Fitnessuhren könnten beim Schlafen am Arm stören und sich daher nicht zur Schlafüberwachung eigenen.

Das Preis-Leistungs-Verhältnis Deiner Fitnessuhr

Auch der Preis ist natürlich ein wichtiger Entscheidungsfaktor, wenn es um die Wahl eines geeigneten Wearables geht.

Die besten Fitnessuhren von Herstellern, wie Garmin oder Polar, liegen eher im oberen Preissegment. 💰

Info: Mit der Huawei Watch GT 3 kannst Du dagegen ordentlich sparen.

Die Unterstützung bei Deinem Training ist mit diesem Wearable zwar nicht so umfangreich wie bei Garmin oder Polar, für Hobby-Sportler aber allemal ausreichend.

Auch bei Fitbit finden sich hochwertige Wearables aus dem mittleren Preissegment. Hier muss allerdings häufig noch ein zusätzliches Abo abgeschlossen werden, um alle aufgezeichneten Daten einsehen zu können. 💶

Smartwatches sind kleine Personal Trainer am Handgelenk. Sie tracken Gesundheitsdaten wie Schritte, Herzfrequenz und Schlafmuster und helfen dabei, die Fitness zu verbessern. Aber Achtung: Wenn diese Daten in falsche Hände geraten, kann das zu mehr Stress als bei einem Marathonlauf führen! Es ist also ratsam, sich bewusst zu sein, welche Daten man teilt und wie man die Privatsphäre schützen kann - sonst wird die Smartwatch zum Spion am Handgelenk.

Alex

Smart Home Experte & Produkttester

Der Testsieger bei der Stiftung Warentest

Auch die Stiftung Warentest nimmt regelmäßig verschieden Smartwatches und Fitnessuhren genau unter die Lupe.

Einige der besten Fitnessuhren aus unserem Test waren ebenfalls bei der unabhängigen Organisation mit dabei. 🙌

Im Test aus dem Jahr 2022 konnte die Garmin Fenix 7 dabei mit einer Note von 1,8 (Gut) den 3. Platz belegen. 🥈

Auf den ersten Platz schaffte es die Allrounder Smartwatch Apple Watch 8, gefolgt von der Apple Watch SE und der Garmin Venu 2 Plus auf dem 2. Platz.

Samsung Spitzenmodell, die Galaxy Watch 5 Pro landete auf dem 4. Platz, die Huawei Watch GT 3 Pro auf dem 5. Platz.

Hier haben wir uns übrigens die alle Smartwatch Testsieger der Stiftung Warentest angeschaut.

Die besten Fitnessuhren im Test - Unser Fazit

In diesem Test haben wir uns die besten Fitnessuhren im Vergleich angeschaut.

Diese Wearables bieten Dir eine besonders umfangreiche Unterstützung bei Deinem Training mit vielen vordefinierten Trainingsplänen und der Möglichkeit, individuelle Workouts zu erstellen. 🙌

Mit umfangreichen Analysetools kannst Du die Daten anschließend auswerten. So lässt sich aus den Infos das meiste herausholen.

Obendrauf gibts auch noch einige smarte Features. 🥳

Abschließend können wir sagen, dass unsere besten Fitnessuhren vor allem für besonders ambitionierte Athleten und Profi-Sportler die richtige Wahl sind.

Mit diesen Wearables kannst Du Deine Leistung möglichst schnell und effizient steigern und Dich auf Wettkämpfe vorbereiten. 🚀

So testen wir Smartwatches – Unsere Methode

Um Smartwatches auf Herz und Nieren zu prüfen, starten wir zunächst mit einer ausführlichen Recherche im Internet und bestellen anschließend verschiedene Modelle zu uns nach Hause.

Hier testen wir sie über mehrere Wochen im Alltag, um ihre Leistungsfähigkeit in verschiedenen Situationen zu überprüfen.

Trainingsfunktionen der Smartwatches im Test

Um die Trainingsfunktionen der Smartwatches auszutesten, nehmen wir sie mit zum Sport.

Dabei tragen gleichzeitig einen Brustgurt, um die aufgezeichneten Daten anschließend miteinander vergleichen zu können.

Gesundheitsfunktionen der Smartwatches unter der Lupe

Während des gesamten Testzeitraums tragen wir die Smartwatch durchgehend im Alltag, sogar nachts im Bett zur Schlafüberwachung.

Hier vergleichen wir die aufgezeichneten Schlafdaten mit denen des Oura Rings.

Abschließend analysieren und werten wir die aufgezeichneten Gesundheitsparameter der Smartwatch aus, um ein genaues Bild ihrer Gesundheitsfunktionen zu erhalten.

Smarte Funktionen der Smartwatches im Test

Um die smarten Funktionen der Smartwatches zu überprüfen, verbinden wir sie mit unserem Handy und testen alle vorhandenen Features.

So können wir herausfinden, wie nützlich und benutzerfreundlich ein Wearable ist.

Unser abschließendes Urteil und Kaufempfehlung

Nachdem wir alle Funktionen der Smartwatches ausführlich getestet haben, geben wir ein abschließendes Urteil und eine Kaufempfehlung ab.

Damit möchten wir unseren Leserinnen und Lesern helfen, die für sie am besten geeignete Smartwatch zu finden.

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  • Welche Fitness Uhr ist gut und günstig?


    Die Huawei Watch GT 3 zählt zu den besonders guten und gleichzeitig günstigen Fitnessuhren. Bei der Stiftung Warentest schaffte das Wearable es im Test 2022 sogar auf den 2. Platz. Hier erhältst Du umfangreiche Funktionen für Deinen Sport und eine genaue Pulsmessung für einen vergleichsweise geringen Preis.

Ausreichend Bewegung, ein guter Schlaf und ein gesunder Lebensstil sind für mich besonders wichtig. Doch im hektischen Großstadtleben ist es oft gar nicht so leicht, eine gute Balance zu finden. Deshalb möchte ich Dir die besten Smartwatches, Smart Ringe und andere Wearables vorstellen, mit denen Du Dein Wohlbefinden tracken und verbessern kannst.

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