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Wenn Du nach der besten Unterstützung für Deinen Sport suchst, führt kein Weg an der neuen Garmin Fenix 7 vorbei. Keine andere Sportuhr bietet Dir so viele Analysetools zur Verbesserung Deiner Leistung.
Die Garmin Fenix 7 zähl zu den besten Fitness Uhren auf dem Markt.
Eine umfassende Unterstützung bei Deinem Training mit der Garmin Fenix 7
Die Garmin Fenix 7 ist der optimale Begleiter bei Deinem Training.
Die moderne Sportuhr zeichnet nicht nur sämtliche Fitness- und Gesundheitsdaten auf, sondern stellt sie Dir auch aufbereitet in der zugehörigen App bzw. in Deinem Garmin Connect Account zur Verfügung.
Hier hast Du die Möglichkeit, Deine Daten mithilfe verschiedener Analysetools auszuwerten und so das meiste aus den Infos herauszuholen.
Achtung: Aufgrund des sehr großen Funktionsumfangs kann es einige Tage dauern, bis Du mit der Garmin Fenix 7 zurechtkommst.
Dein Aktivitätstracker rund um die Uhr dabei
Mit der Garmin Fenix 7 hast Du Deinen Aktivitätstracker rund um die Uhr dabei.
Denn auch während des Alltags zeichnet die Fitness Watch stets Deine Fitness- und Gesundheitsdaten auf.
Das bedeutet, wenn Du Dein tägliches Schrittziel erreichst, wird das Ziel für den nächsten Tag leicht erhöht, erreichst Du es nicht, wird es leicht gesenkt.
So bleibst Du garantiert stets motiviert.
Die Garmin Fenix 7 bietet auch eine besonders umfangreiche Schlafüberwachung.
Die wichtigsten smarten Funktionen mit an Bord
Bei der Garmin Fenix 7 handelt es sich in erster Linie zwar um eine Fitnessuhr für Deinen Sport, doch trotzdem bietet das Wearable Dir auch die wichtigsten smarten Funktionen.
Zusätzlich gibt es die Möglichkeit, Nachrichten per vordefinierter SMS zu beantworten.
Darüber hinaus ist es auch möglich, die Musik auf Deinem Smartphone zu steuern.
Per Garmin Pay kannst Du auch Deine Einkäufe an der Kasse kontaktlos bezahlen.
Besonders lange Akkulaufzeit
Was die Akkulaufzeit angeht, kann wohl kaum eine Smartwatch der Garmin Fenix 7 das Wasser reichen.
Im Energiesparmodus hält die Uhr bei durchschnittlicher Benutzung mit sportlichen Aktivitäten und GPS-Tracking etwa 7 bis 10 Tage.
Die Solar-Variante ist sogar dazu in der Lage, ihren Akku teilweise selbst wieder aufzuladen.
Neu bei der Fenix 7: der Touchscreen
Mit der Garmin Fenix 7 hat erstmals eine Fitnessuhr der Fenix-Reihe einen Touchscreen spendiert bekommen.
Die Bedienung der Sport Smartwatch erfolgt nun sowohl über die seitlichen Tasten als auch direkt über das Display.
Für schmalere Damenhandgelenke empfehlen wir die kleinere Garmin Fenix 7S.
Unser Fazit zur Garmin Fenix 7
Wenn Du nach der besten Unterstützung für Dein Training und einer besonders umfangreichen Trainingsauswertung suchst, ist die Garmin Fenix 7 genau die richtige Wahl für Dich.
Die hochwertige Fitnessuhr bietet Dir alles, was Du für Deinen Sport brauchst. 🚀
Aufgrund des besonders großen Funktionsumfangs und den vielen Analysetools finden ambitionierte Athleten alles, was sie sich wünschen.
Vorteile
Besonders umfangreiche Unterstützung beim Sport |
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Viele Analysetools |
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Viele verschiedene Trainingsprofile |
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Sehr lange Akkulaufzeit |
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Ausführliches Schlaftracking |
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Wasserdicht bis 50 Meter |
Nachteile
Eingewöhnungsphase nötig |
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Begrentzte smarte Funktionen |
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Hoher Preis |
Die Polar Grit X Pro unterstützt Dich nicht nur bei Deinem Sport, sondern bietet Dir auch umfangreiche Navigationsfunktionen. Doch kann die Smartwatch halten, was sie verspricht?
Die Polar Grit X Pro wird als die top Multisport-Outdoor-Smartwatch des Herstellers beworben.
Mit umfangreicher Unterstützung bei Deinem Sport
Die Polar Grit X Pro kommt mit vielen Funktionen für Dein Training.
Dir stehen ganze 130 verschiedene Sportmodi zur Verfügung. Die Polar Grit X Pro kann also so ziemlich jede Sportart tracken, die Du Dir vorstellen kannst.
Während Deines Trainings kannst Du die wichtigsten Informationen direkt auf dem Display der Smartwatch ablesen.
In der zugehörigen Polar Flow App auf Deinem Smartphone erhältst Du zudem umfangreiche Analysen.
Die Polar Grit X Pro hilft Dir dabei, Deine Ziele schnell und effizient zu erreichen.
Viele Navigationsfunktionen für Deine Outdoor-Abenteuer
Die Polar Grit X Pro unterstützt Dich auch bei Deinen Outdoor-Abenteuern.
Das Wearable kommt nämlich mit umfangreichen Navigationsfunktionen.
Auch ein Höhenmesser und Kompass sind mit dabei.
Dank verschiedener Satellitensysteme (inklusive GPS) erkennt das Wearable Deinen Standort und kann Dich schnell und einfach an Dein Ziel navigieren.
Du kannst Komoot nutzen und auf vorgefertigte Wanderwege zugreifen oder komplett neue Routen erstellen.
Dank der besonders langen Akkulaufzeit von bis zu 7 Tagen hält die Uhr auch recht lange durch.
Eine ausführliche Schlafanalyse
Besonders begeistert waren wir von der ausführlichen Schlafanalyse der Polar Grit X Pro.
Mit der Schlafanalyse der Polar Grit X Pro kannst Du Dein Schlafverhalten nachhaltig verbessern.
Neben den Informationen zu Deinen Schlafphasen erhältst Du noch viele weitere detaillierte Daten.
Gesundheitsfunktionen und smarte Features
Natürlich darf auch ein Aktivitätstracker auf einem modernen Wearable nicht fehlen.
Die Polar Grit X Pro behält Deine tägliche Aktivität durchgehend im Blick.
Darüber hinaus wird auch Deine Herzfrequenz stetig gemessen.
Was die smarten Features angeht, ist der Funktionsumfang allerdings recht begrenzt.
Dir werden eingehende Anrufe und Nachrichten auf dem Display angezeigt. Telefonate kannst Du allerdings nicht über das Wearable führen.
Dank der Musikfunktion kannst Du die Musik auf dem verbundenen Smartphone steuern. Das war es aber auch schon.
Unser Fazit zur Polar Grit X Pro
Die Polar Grit X Pro konnte uns in unserem Test mit ihren vielen Sport- und Navigationsfunktionen überzeugen.
Die Smartwatch stellt auf jeden Fall eine gute Wahl für Sportler und Outdoor-Enthusiasten dar, die weniger Wert auf smarte Features legen.
Vorteile
Umfangreiche Unterstützung beim Training |
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Viele Navigationsfunktionen inklusive Komoot |
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Sehr genaue Messung der Herzfrequenz |
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Über 130 Sportmodi |
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Ausführliches Schlaftracking |
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Lange Akkulaufzeit (bis 7 Tage) |
Nachteile
Sehr begrenzte smarte Funktionen |
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Begrenzte Auswahl an Gesundheitsfunktionen |
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Recht groß und klobig |
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Keine LTE-Variante |
Die Garmin vivoactive 4 ist der perfekte Partner im Alltag und beim Training. Die Sportuhr zeichnet alle wichtigen Gesundheits- und Fitnessdaten auf und stellt sie Dir in der App zur Verfügung.
Seit 2019 gibt es mit der Garmin vivoactive 4 eine hochwertige Sportuhr für Hobbysportler.
Die Navigations- und Kartenfunktionen
In Deinem Garmin Connect Account kannst Du in der App oder auf dem PC verschiedene Strecken für Dein Training oder zum Wandern erstellen.
Anschließend können sie ganz einfach per Bluetooth oder WLAN auf Deine Uhr übertragen werden.
Nun kann die Garmin vivoactive 4 Dich durchs Gelände navigieren.
Vielfältige Trainingspläne für Deinen Sport
Garmin stellt Dir verschiedene vordefinierte Trainingspläne zur Verfügung.
Zusätzlich kannst Du auch individuelle Workouts erstellen.
Während Deiner Trainingseinheit sowie im Alltag zeichnet die Sportuhr dann alle wichtigen Fitness- und Gesundheitsdaten auf und stellt sie Dir in der App zur Verfügung.
Umfangreiche Analysewerkzeuge in der App
In der intuitiven Garmin Connect App kannst Du auf zahlreiche Analysewerkzeuge zugreifen, um das meiste aus Deinen aufgezeichneten Daten herauszuholen.
Zusätzlich kannst Du auch die Trends der vergangenen Tage und Wochen in der App einsehen.
So kannst Du Deinen Fortschritt stets im Blick behalten.
Bis zu 500 Songs auf Deiner Uhr - Ganz ohne Handy
Dank des internen Musikspeichers kannst Du bis zu 500 Songs auf Deiner Uhr abspeichern.
So kannst Du Dein Smartphone während des Sports zu Hause lassen und ganz einfach über Bluetooth Kopfhörer Musik hören.
Individualisiere Deine Uhr mit Widgets und Armbändern
Garmin stellt Dir besonders viele Möglichkeiten zur Individualisierung Deiner Uhr zur Verfügung.
Du kannst nicht nur das Armband dank der praktischen QuickFit-Technologie wechseln, sondern auch die Anzeige der Daten mit Widgets anpassen.
So lässt sich die Uhr genau nach Deinen Bedürfnissen gestalten.
Unser Fazit zur Garmin vivoactive 4
In unserem Test waren wir von der Garmin vivoactive 4 begeistert! Mit diesem Gerät erhältst Du eine hochwertige und moderne Sportuhr!
Mit dabei sind alle wichtigen Tracking-Funktionen. Dies macht die Uhr zur perfekten Wahl für alle Hobby-Athleten.
Vorteile
Mit Body Battery und Stressmessung |
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Mit PacePro Funktion |
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Sehr gute Ablesbarkeit des Displays im Freien |
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Gute Akkulaufzeit |
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Bis zu 500 Songs auf Deiner Uhr |
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Intuitive App mit vielen Funktionen |
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Touch-Display mit 2 seitlichen Knöpfen |
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Sehr gute Qualität und hochwertiges Design |
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Aufzeichnung von Puls und Herzfrequenz auch im Wasser |
Nachteile
Keine detaillierte Kartenführung |
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Kein automatischer Multisportmodus |
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Nur wenige Banken werden von Garmin Pay unterstützt |
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Längere Eingewöhnungsphase nötig |
Die Huawei Watch Ultimate bietet nicht nur zahlreiche Sport-Modi inklusive Tauch-Modus, sie kommt auch mit einem besonders genauen GPS. So eignet sie sich perfekt für Sportlerinnen und Sportler.
In unserem Test haben wir uns die Huawei Watch Ultimate ganz genau angesehen.
Dabei freuten wir uns besonders über die umfangreichen Sport- und Trainingsfeatures.
Über 100 Sportmodi für jeden Geschmack
Die Huawei Watch Ultimate verfügt über 20 professionelle Sportmodi und 100 grundlegende, sodass für alle das Richtige dabei ist.
Während Deines Workouts trackt die Sport-Uhr all Deine Daten:
- Kalorien
- Distanz
- Herzfrequenz
- Herzfrequenzzonen
- Laktatschwelle
- Regenerationszeit
- VO2max
- und mehr
Anschließend kannst Du eine umfangreiche Analyse in der Huawei Health App einsehen.
Individuelle Trainingseinheiten können ebenfalls geplant werden.
Die automatische Trainingserkennung ist allerdings nur für bestimmte Sportarten verfügbar.
Der Tauchmodus für Wasserliebhaber
Die Huawei Watch Ultimate kann auch als vollwertiger Tauchcomputer verwendet werden.
Du kannst damit komplette Tauchgänge planen und anschließend auswerten.
Der Expeditions-Modus für Abenteurer
Obendrauf bietet die Huawei Watch Ultimate auch einen brandneuen Expeditions-Modus mit zahlreichen Navigationsfunktionen.
So kannst Du Wegpunkte setzen und die Smartwatch navigiert Dich anschließend zurück zum gewünschten Ort.
Dank Dual-Band Fünf-System-GNSS kann der Standort sehr genau bestimmt werden.
Das Design der Huawei Watch Ultimate ist sehr robust und eignet sich perfekt für Extremsport und Abenteuer.
Die lange Akkulaufzeit von bis zu 2 Wochen macht diese Uhr perfekt für Outdoor-Enthusiasten.
Viele weitere Gesundheitsfunktionen und grundlegende smarte Features
Zusätzlich bietet die Uhr viele Gesundheitsfunktionen:
- EKG
- Sauerstoffsättigung
- Schlafüberwachung
- Stress-Level
- Atemübungen zur Entspannung
Die smarten Features sind allerdings nicht ganz so umfangreich, wie bei anderen Modellen.
Musikfunktion, Nachrichtenfunktion und Anruffunktion sind vorhanden, aber kontaktloses Zahlen ist nicht möglich.
Die Huawei Watch Ultimate - Unser Fazit
Die Huawei Watch Ultimate ist eine hervorragende Wahl für Sportler, Wanderer und Taucher, die Wert auf umfangreiche Funktionen und ein robustes Design legen.
Mit ihrem Expeditionsmodus und den vielen Sport- und Gesundheitsfunktionen konnte sie uns begeistern. 🥳
Vorteile
Zahlreiche Sportfunktionen |
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Umfangreicher Tauchmodus |
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Viele Outdoor-Funktionen |
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Genaues GPS |
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Genaue Pulsmessung |
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Ausführliche Schlafüberwachung |
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Grundlegende smarte Features |
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Mit iOS, Android und Huawei kompatibel |
Nachteile
Sehr groß und klobig |
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Keine kleine Version für Damen erhältlich |
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Keine Sturzerkennung |
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Kein integriertes LTE |
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Keine Bezahlfunktion |
Die Polar Vanatge kommt mit vielen verschiedenen Sportmodi, darunter auch viele Funktionen zum Schwimmen. Dank der ausführlichen Datenaufzeichnung kannst Du Deine Leistung effektiv steigern.
Die hochwertige Polar Vantage V2 unterstützt Dich sowohl bei Deinem Sport als auch im Alltag.
Umfangreiche Sportfunktionen und ausführliche Daten
Auf der Polar Vantage V2 stehen Dir mehr als 130 verschiedene Sportarten zur Verfügung.
Die Fitnessuhr unterstützt Dich dabei nicht nur bei der Planung Deines Trainings, sondern auch bei der Durchführung. 💪
Anschließend gibt sie Dir Tipps für Deine Erholung.
Die Polar Vantage V2 unterstützt Dich dabei, Deine Leistung schnell und effektiv zu steigern.
Die Polar Vantage V2 als Navi
Die Polar Vantage V2 unterstützt Dich nicht nur bei Deinem Sport, sondern leitet Dich auch sicher an Dein Ziel.
Sowohl über Strava als auch über Komoot lassen sich Routen importieren, sodass Du Deine Fitnessuhr auch als Navi nutzen kannst. 🗺
Mit grundlegenden smarten Features für den Alltag
Auch im Alltag schläft die Polar Vantage 2 nicht.
Stattdessen zeichnet sie Deine Gesundheitsfunktionen auf und unterstützt Dich mit verschiedenen smarten Funktionen. 📱
Eingehende Nachrichten werden Dir beispielsweise direkt auf dem Display des Wearables angezeigt. Eine Möglichkeit zum Antworten fehlt allerdings.
Gute Akkulaufzeit, hochwertiger Touchscreen
Der Akku der Polar Vantage V2 hält im GPS-Modus etwa 32 Stunden.
Das ist um einiges länger als bei vielen anderen Smartwatches. 🥳
Wenn Du die Smartwatch als reine Uhr verwendest, muss sie sogar erst nach etwa 6,5 Tagen wieder ans Ladegerät.
Der runde Touchscreen mit Always-on-Funktion besitzt eine Auflösung von 240 x 240 Pixel.
Mit einem Durchmesser von 1,2 Zoll (ca. 3 cm) eignet sie sich perfekt für Damen als auch für Herren. 🙌
Die Polar Vantage V2 - Unser Fazit
Bei der Polar Vantage V2 handelt es sich um eine hochwertige Fitnessuhr für Deinen Sport.
Dank umfangreicher Trainingsplanung und Erholungsanalyse hilft sie Dir, Deine Ziele möglichst schnell und effektiv zu erreichen. 🥳
Vorteile
Umfangreiche Unterstützung bei Deinem Sport |
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Hilfreiche Erholungsanalyse |
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Mehr als 130 Sportarten |
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Mit Schlafanalyse und Aktivitätstracking |
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Bis 10 AMT wasserdicht |
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Mit iPhone und Android kompatibel |
Nachteile
Begrenzte smarte Funktionen |
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Keine detaillierte Kartendarstellung |
Whoop 4.0 eignet sich perfekt für gesundheitsbewusste Menschen und für ambitionierte Sportler.
Was genau ist Whoop?
Whoop ist ein smarter Fitness- und Gesundheitscoach, der in Form eines Wearables und einer App kommt.
Es misst 24/7 wie es um Deine:
- Belastung
- Aktivität
- Erholung
- Gesundheit
und Deinen Schlaf steht und bereitet die jeweiligen Daten in der Whoop App (erhältlich für iOS und Android) für Dich detailliert und verständlich auf.
Mit Coaching-Funktion
In der Whoop-App wird Dir regelmäßig Feedback dazu gegeben, wie es aktuell um Deine Gesundheit steht.
Außerdem kommen Tipps und Insights als Benachrichtigung auf Dein Smartphone, mit denen Du Deine Leistungsfähigkeit und Erholung verbessern kannst.
Natürlich personalisiert auf Basis der durch das Wearable gemessenen Daten!
Detailliertes Tracking
Whoop 4.0 (die aktuellste Version und Nachfolger von Whoop 3.0) misst vor allem folgende Parameter:
- Schlaf (alle 4 Schlafphasen, Atemfrequenz, Schlafeffizienz und mehr)
- Belastung (unter anderem durch Sport, Stress, Sorgen und körperliche Aktivität)
- Erholung (durch Deine Herzfrequenvariabilität, Ruheherzfrequenz, Deinen Schlaf und mehr)
Ein tolles Feature für Sportler ist, dass Workouts automatisch aufgezeichnet werden und Whoop die entsprechende Sportart von selbst erkennt.
In unserem Test hat das meistens gut funktioniert. Schwer getan hat sich Whoop jedoch bei Sportarten, die nicht leicht zu erkennen sind (etwa Gewichtheben oder Pilates).
Design und Akkulaufzeit
Für das Whoop Band hast Du die Wahl zwischen über 30 verschiedenen Farben und Designs. Einen Bildschirm besitzt das Wearable dabei nicht.
Den Tragekomfort empfanden unsere Tester als sehr angenehm! Wir haben sogar nach kurzer Zeit ganz vergessen, dass wir das Wearable überhaupt tragen.
Außerdem muss es theoretisch nie abgenommen werden: Whoop ist wasserdicht und kann mit dem mitgelieferten Akkupack kabellos aufgeladen werden:
Eine vollständige Ladung reicht dann für ungefähr 4 bis 5 Tage. Das ist im Vergleich zu anderen Fitness- und Gesundheitswearables eine durchschnittliche Akkulaufzeit.
Was kostet Whoop?
Whoop 4.0 läuft komplett abobasiert. Du kannst das Wearable nicht einmalig kaufen.
Die Mindestlaufzeit beträgt ein Jahr und desto länger Du Dich zum Abo verpflichtest, desto günstiger wird es auf den Monat gerechnet:
- Bei einer Mitgliedschaft von 12 Monaten zahlst Du aktuell 360€ für ein Jahr, also 30€ monatlich.
- Bei einem 2-Jahres-Abo sind 444€ fällig, was heruntergerechnet 18,50€ pro Monat entspricht.
Dass Whoop nur im Abo erhältlich ist, finden wir schade, da es auf Dauer doch recht kostspielig werden kann.
Für ambitionierte Sportler und gesundheitsbewusste Menschen rechtfertigt sich dieser Preis allerdings dadurch, dass die vielen besonderen Features und der App-Coach einen enorm großen Mehrwert bieten können.
Außerdem kannst Du Whoop 4.0 aktuell einen Monat gratis testen, bevor Du Dich für eine Mitgliedschaft entscheidest!
Vorteile
Umfangreiche Analyse von Belastung, Erholung, Training und Schlaf |
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App-Coach, der Tipps zum Erreichen eigens festgelegter Ziele gibt |
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Rund um die Uhr tragbar dank kabellosem Laden mit Akkupack |
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Verschiedene Farben und Designs |
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Wasserdicht bis 30 Meter |
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Lebenslage Garantie |
Nachteile
Laufende Kosten durch Abo-Modell |
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Daten sind nur via App einsehbar |
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Armband trocknet nach dem Duschen oder Schwimmen recht langsam |
Was zeichnet die besten Fitnessuhren in unserem Test aus?
Smartwatch, Fitnessuhr, Fitnesstracker - Ist das nicht ein und dasselbe? 🤔
Nicht ganz, zwar unterstützen Dich alle Geräte bei Deinem Sport, doch der Schwerpunkt der Wearables ist unterschiedlich.
Deshalb möchten wir uns hier etwas genauer ansehen, was eine Fitnessuhr denn überhaupt ausmacht.
So unterstützen die Geräte Dich mit verschiedenen vorinstallierten Workouts und Trainingsplänen. 💪
Fitnessuhren tracken eine Vielzahl verschiedener Daten, die für Dein Training relevant sind.
Die Sportuhren besitzen außerdem ein großes Display, auf welchem Du die wichtigsten Informationen direkt ablesen kannst.
Noch tiefere Einblicke erhältst Du darüber hinaus in der zugehörigen App. 📱
Die Einstellungen lassen sich individuell auf Deine persönlichen Bedürfnisse anpassen und können direkt auf den Gadgets vorgenommen werden.
Dein Smartphone kannst Du also zu Hause lassen. 🥳
Dank der umfangreichen Auswertung Deiner Trainingsdaten kannst Du so Deine sportliche Leistung möglichst schnell und effektiv verbessern. 🥳
Grundlegende smarte Funktionen mit an Bord
Darüber hinaus ergänzen die Wearables auch Dein Smartphone, indem sie Dir grundlegende smarte Funktionen bieten.
So werden Dir eingehende Anrufe und Benachrichtigungen beispielsweise direkt auf den besten Fitness Uhren angezeigt. 📞
Häufig ist auch ein integrierter Musikplayer vorhanden, sodass Du auch offline Musik hören kannst. 🎶
Besonders praktisch: Wenn Dein Wearable die Möglichkeit bietet, Musik offline abzuspeichern, kannst Du Dein Handy während des Sports zu Hause lassen und trotzdem Musik hören. 🙌
Viele Fitnessuhren besitzen häufig auch einen integrierten NFC-Chip, sodass Du Deine Einkäufe an der Kasse ganz einfach kontaktlos bezahlen kannst. 💶
Der Fokus einer Smartwatch liegt nämlich darauf, Dein Handy optimal zu ergänzen und gleichzeitig Deine Fitnessdaten zu tracken. Eine Fitnessuhr ist dagegen in erster Linie für den Sport gedacht.
Hier haben wir uns übrigens die Samsung Galaxy Watch 4 im Test sowie die Apple Watch 7 im Test angeschaut.
Was ist der Unterschied zwischen einer Fitnessuhr und einem Fitnesstracker?
Um den Unterschied zwischen einer Fitnessuhr und einem Fitnesstracker herauszufinden, möchten wir uns nun zunächst einmal anschauen, was genau ein Fitnesstracker überhaupt ist. 👇
Unser Fitness Tracker Test: Was zeichnet die Geräte aus?
Wie der Name schon verrät, unterstützt Dich ein Fitnesstracker ebenfalls bei Deinem Sport.
Dabei zeichnen die Geräte, genau wie Fitness Watches, vielfältige Fitness- und Gesundheitsdaten auf und stellen Dir diese anschließend in der zugehörigen App aufbereitet zur Verfügung. 📱
Auch Trainingsprogramme sind bei diversen Fitnesstrackern mit dabei.
Fitnesstracker bieten Dir zwar eine gute Unterstützung bei Deinem Training, verfügen dafür allerdings über keine oder nur sehr wenige smarte Funktionen.
Häufig besitzen Fitnesstracker auch kein eingebautes GPS. Stattdessen nutzen Sie das GPS Deines Smartphones.
Fitness Uhr vs. Fitness Tracker: Test
Nun wissen wir, was sowohl eine Fitness Uhr als auch einen Fitness Tracker auszeichnet.
Dabei liegt ein wichtiger Unterschied im Display der Wearables. Fitnessuhren besitzen nämlich in der Regel ein größeres Display, welches mehr Daten auf einmal anzeigen kann.
Darüber hinaus bieten Sportuhren auch eine größere Auswahl an Analysetools und bieten so die beste Unterstützung bei Deinem Sport, die es derzeit gibt.
Für ambitionierte Sportler, die ihre Leistung möglichst effizient verbessern möchten, führt daher kein Weg an einer Fitnessuhr vorbei.
Ein Fitnesstracker ist dagegen die richtige Wahl für Einsteiger. 🥳
Mit den Geräten kannst Du rund um die Uhr Ihre Fitness- und Gesundheitsdaten aufzeichnen. Auf umfangreichen Analysetools und smarte Features musst Du allerdings verzichten.
Was sind Puls- und Laufuhren?
Neben Smartwatches, Fitnessuhren und Fitness-Trackern, gibt es auch noch Puls- bzw. Laufuhren.
Klassische Laufuhren bieten dabei nahezu ausschließlich Funktionen für Läufer. 🏃
Laufuhren sind eine gute Wahl für professionelle Läufer, die lediglich nach einer Unterstützung für Ihren Sport suchen.
Pulsuhren sind dagegen in erster Linie zur Messung Deines Pulses und Deiner Herzfrequenz beim Sport designt.
Diese Wearables gab es schon lange bevor Smartwatches auf dem Markt erschienen.
Auch mit einem Brustgurt kannst Du Deinen Puls während des Sports besonders genau aufzeichnen.
Warum lohnt sich eine Fitnessuhr?
Die besten Fitness Uhren in unserem Test bringen allerhand verschiedener Features mit sich.
Doch warum genau lohnt sich ein solches Wearable überhaupt? 🧐
Und welche Punkte sprechen vielleicht gegen die Anschaffung einer solchen Sportuhr?
Das möchten wir uns nun gerne gemeinsam mit Dir im Folgenden ansehen. 👇
Die perfekte Unterstützung bei Deinem Sport
Wie wir bereits erwähnt haben, bieten Fitnessuhren Dir eine besonders umfangreiche Unterstützung bei Deinem Sport.
Dank der aufgezeichneten Daten kannst Du genau herausfinden, wo Deine Stärken und Schwächen liegen.
Bewege Dich mehr im Alltag
Fitnessuhren tracken nicht nur während des Sports, sondern auch im Alltag Deine Fitness- und Gesundheitsdaten.
So sind unter andereme mit dabei:
- Schrittzähler
- Etagenzähler
- Distanz
- Kalorienverbrauch
Sobald Du dann zum Beispiel die vorgegebene Anzahl an Schritten zurückgelegt hast, benachrichtigt Dich das smarte Wearable.
So ein Schrittzähler regt natürlich zu mehr Bewegung im Alltag an, was insgesamt zu einem gesünderen Lifestyle beiträgt. 🙌
Das sind die Nachteile einer Fitness Watch
Wie überall, gibt es natürlich auch bei den Fitness Watches zwei Seiten der Medaille.
Hier möchten wir daher auf die Nachteile etwas genauer eingehen. 👇
Teilweise ungenaue Messdaten
Abhängig vom Gerät liefern die Fitness Uhren teilweise nicht 100 % akkurate Messergebnisse.
Ansonsten empfiehlt sich für besonders genaue Messungen ein zusätzlicher Brustgurt, den Du zum Beispiel bei Amazon* bestellen kannst.
Bedingt durch die Bauweise, haben Smartwatches, Fitnessuhren und Fitnesstracker auch Schwierigkeiten, Deine Routen genau zu tracken.
Aufgrund der Tragweise sowie Armbewegungen können nämlich die GPS-Daten verfälscht werden.
Hier findest Du übrigens unseren ausführlichen Test der Garmin Fenix 6 Pro.
Keine medizinisch validierten Ergebnisse
Die besten Fitness Uhren in unserem Test können heute eine Vielzahl an Gesundheitsdaten messen und teilweise sogar ein EKG erstellen.
Allerdings sind auch die besten Wearables nicht dazu in der Lage, medizinisch validierte Ergebnisse zu liefern.
Mängel im Datenschutz
Fitnesstracker und Sportuhren sammeln im Laufe des Tages eine Vielzahl sensibler Gesundheitsdaten.
Doch was genau geschieht eigentlich mit diesen Daten? 🤔
Diese Frage kann wohl niemand außer der Hersteller beantworten.
Hier findest Du übrigens alle Ergebnisse der besten Smartwatches bei der Stiftung Warentest.
Welche Fitnessuhr passt zu mir? - Die Funktionen im Test
Bei der großen Auswahl an verschiedenen Wearables ist es gar nicht so leicht herauszufinden, welche Fitnessuhr zu Dir passt.
Die besten Wearables aus unserem Test bieten Dir die optimale Unterstützung bei Deinem Sport. 🏃
Doch der Funktionsumfang der einzelnen Wearables unterscheidet sich dabei natürlich etwas. Nicht alle Modelle besitzen dieselben Features.
Hier möchten wir gemeinsam mit Dir die verschiedenen Funktionen etwas näher betrachten. 👇
Die Messung von Herzfrequenz und Puls
Eigentlich gibt es heute kaum noch ein Wearable, welches nicht Deine Herzfrequenz und Deinen Puls messen kann.
So können Rückschlüsse auf Dein aktuelles Fitness-Level gezogen werden. 🙌
Was ist der Unterschied zwischen Herzfrequenz und Puls?
Jedes Mal, wenn sich Dein Herz zusammenzieht, wird Blut durch Deinen Körper gepumpt. Deinen Puls kannst Du so als Schlag in Deinen Arterien wahrnehmen.
Es kann allerdings vorkommen, dass einige Herzschläge recht schwach sind, sodass keine wahrnehmbare Druckwelle in den Arterien entsteht. Solche Herzschläge bezeichnet man auch als “blinde Herzschläge”.
Der Puls beinhaltet solche blinden Herzschläge nicht. Sie werden lediglich von der Herzfrequenz erfasst. Sollten sich solche besonders schwachen Herzschläge häufen, ist ein Arzt aufzusuchen.
Zur Messung von Puls und Herzfrequenz befinden sich auf der Unterseite der Fitnessuhren optische Sensoren.
Bei den besten Fitnessuhren in unserem Test werden Puls und Herzfrequenz direkt von dem Wearable ausgewertet. 🚀
Günstigere Modelle tun dies in der Regel nicht.
Die Messung von Pace und Distanz
Vor allem für Läufer und Radfahrer sind natürlich die Distanz und die Geschwindigkeit, in welcher die komplette Strecke bzw. einzelne Streckenabschnitte zurückgelegt wurden, wichtig.
Die Messung der Daten erfolgt mittels GPS sowie Beschleunigungssensoren.
Die Messung Deines VO2max-Wertes
Der VO2max-Wert ist ein Gradmesser für die Ausdauerfähigkeit und daher vor allem für Läufer besonders wichtig.
Der VO2max-Wert gibt an, wie viel Milliliter an Sauerstoff Dein Körper maximal pro Minute und pro Kilogramm Körpergewicht unter höchster Anstrengung verwerten kann.
Wie wird die maximale Herzfrequenz (HFmax) berechnet?
Die maximale Herzfrequenz (HFmax) ist vor allem vom Alter, Trainingszustand und Geschlecht abhängig. Daher unterscheidet sich der Wert natürlich von Person zu Person.
Die gängigste Formel zur Berechnung ist folgende:
- Beim Laufen: HFmax = 220 - Alter
- Beim Radfahren: HFmax = 200 - Alter
Diese Formel ist allerdings recht ungenau und beachtet auch nicht den Unterschied zwischen den Geschlechtern. Frauen haben in der Regel nämlich eine etwas niedrigere HFmax. Folgende Methode liefert genauere Ergebnisse:
- Frauen: HFmax = 206 - (Alter x 0,88)
- Männer: HFmax = 207 - (Alter x 0,7)
Bei den besten Fitness Uhren in unserem Test kann die HFmax individuell eingegeben werden. 🥳
Smartwatches, wie beispielsweise von Apple oder Samsung, bieten diese Möglichkeit dagegen häufig nicht.
Die Bewegungsanalyse den besten Sportuhren
Die besten Sportuhren in unserem großen Vergleich analysieren auch Deine Bewegungen.
Sie besitzen nicht nur einen Schrittzähler, sondern messen beispielsweise auch Schrittfrequenz und registrieren Vertikalbewegungen.
Anschließend erhältst Du Hinweise, wie Du Deinen Lauf- oder Radfahrstil verbessern und schonender sowie effektiver gestalten kannst. 🙌
Der Erholungsratgeber: Wann ist Zeit für eine Pause angesagt?
Ambitionierte Sportler wissen, dass sich die eigene Leistung nur in den Ruhephasen verbessern kann.
Wenn Du Dich also verbessern möchtest, sind ausreichende Regenerationsphasen essenziell. ☝️
Zu hartes Training gepaart mit zu wenig Erholungstagen schaden Deinem Körper, anstatt ihm zu helfen.
Die besten Fitness Uhren in unserem Vergleich werten Dein Training aus und informieren Dich, sobald es Zeit für eine Regenerationsphase ist.
Funktionen für Schwimmer, Skifahrer und Golfer
Einige Fitnessuhren bieten spezielle Features für Schwimmer, Skifahrer und Golfer. 🏌️♂️
Die besten Sport Watches sind natürlich auch wasserdicht.
Achtung: Wenn Du Deine Uhr für Dein Schwimmtraining verwenden möchtest, sollte sie über ein integriertes GPS verfügen, da Du Dein Handy im Wasser nicht dabei hast. ⚠️
Hier findest Du übrigens unseren großen Vergleich der Garmin Fenix 5 vs. Fenix 6, die beide über umfangreiche Funktionen für Schwimmer, Skifahrer und Golfer verfügen.
Navigationsmaterial für Outdoor-Enthusiasten
Auch für Wanderer, Bergsteiger und Outdoor-Enthusiasten haben die besten Fitness Uhren einiges in petto.🏔
Dank vorinstalliertem Kartenmaterial bzw. Navigationsdiensten können die smarten Wearables nämlich auch als Navi verwendet werden.
Zusätzliche Apps, wie Komoot oder Strava, bieten Dir noch mehr Kartenmaterial. 🗺
Allerdings können solche Apps nicht auf allen Fitnessuhren installiert werden.
Die Schlafüberwachung: So erholsam war Deine Nacht
Die besten Smartwatches können auch Deinen Schlaf überwachen. 🥳
Die aufgezeichneten Daten werden Dir anschließend in der zugehörigen App bereitgestellt.
Hier findest Du unter anderem folgende Informationen:
- Einschlafzeit
- Dauer
- Schlafphasen (REM-, Tief-, Leichtschlaf)
- Wachphasen
- Schlafscore (gibt Auskunft über Qualität Deines Schlafs)
Deine Alternative zur Schlafanalyse:
Smartwatches können unter Umständen nachts im Bett etwas unbequem am Handgelenk sein. Daher eignen sich die Wearables für einige Personen weniger zur Schlafanalyse.
In diesem Fall enmpfehlen wir einen Smart Ring:
Umfangreiche Unterstützung dank vieler Trainingspläne
Die besten Fitness Watches zeichnen natürlich nicht nur sämtliche Daten während Deines Trainings auf, sondern unterstützen Dich auch mit vielen vorinstallierten Trainingsplänen. 🙌
Natürlich kannst Du auch komplett individuelle Trainingspläne erstellen und diese genau auf Deine persönlichen Bedürfnisse zuschneiden.
Umfangreiche Analysetools und Trainingsauswertung in der App
In der zugehörigen App kannst Du nicht nur Deine Trainingspläne erstellen, sondern auch Deine Workouts auswerten und analysieren.
So kannst Du stets das meiste aus Deinem Training herausholen und Deine Leistung möglichst effektiv steigern.
Das automatische Erkennen von Aktivitäten
Die besten Fitness Uhren in unserem Test können Aktivitäten automatisch erkennen und aufzeichnen.
So vergisst Du in Zukunft auf keinen Fall mehr, Dein Training zu tracken. 🙌
Einige Sport Uhren haben sogar Multisportmodi für Triathleten und spezielle Features zur Wettkampfvorbereitung.
Die smarten Funktionen der besten Fitnessuhren
Die besten Fitness Uhren unterstützen Dich nicht nur bei Deinem Training, sondern bieten Dir darüber hinaus auch noch einige smarte Funktionen.
So werden eingehende Nachrichten und Anrufe beispielsweise direkt auf dem Wearable angezeigt.
Viele Sportuhren bieten Dir auch die Möglichkeit, Nachrichten direkt über das Wearable zu beantworten bzw. Anrufe entgegenzunehmen.
Die Antwortfunktionen auf Sportuhren sind im Gegensatz zu herkömmlichen Smartwatches allerdings recht begrenzt.
Hier findest Du übrigens alle Infos, die es bisher zur neuen Apple Watch 8 gibt.
Einige Geräte besitzen auch einen integrierten NFC-Chip. Solche NFC-Smartwatches ermöglichen Dir das kontaktlose Zahlen an der Kasse. 💶
Insgesamt sind die smarten Funktionen von Fitnessuhren weitaus begrenzter als bei herkömmlichen Allrounder-Smartwatches.
Hier empfehlen wir Dir, Deine Fitnessuhr mit kabellosen Bluetooth-Kopfhörern zu koppeln. So kann Dein Handy beim Sport zu Hause bleiben.
Diese weiteren Punkte gilt es beim Kauf einer Fitness Uhr zu beachten
Neben der Unterstützung bei Deinem Training sowie den smarten Funktionen der Fitnessuhr gilt es beim Kauf noch einige weitere Punkte zu beachten.
Damit Du auch garantiert das passende Wearable für Dich findest, haben wir Dir daher die weiteren Aspekte, auf die es zu achten gilt, zusammengestellt. 👇
Das Betriebssystem: Ist die Fitnessuhr mit Deinem Handy kompatibel?
Natürlich muss Deine Fitnessuhr auch mit Deinem Smartphone kompatibel sein.
Hier haben wir gute Nachrichten für Dich: Die meisten Fitnessuhren können sowohl mit iOS Handys als auch mit Android verwendet werden.
Hersteller, wie Polar oder Garmin, haben dabei ihr komplett eigenes Betriebssystem entwickelt.
Wenn Du unsicher bist, ob sich ein Wearable mit Deinem Handy nutzen lässt, such einfach in Deinem App Store nach der App für die Fitness Watch. 📱
Wie lange hält der Akku des Wearables?
Die Laufzeit des Akkus ist bei der Wahl des richtigen Wearables natürlich besonders wichtig. 🔋
Immerhin bestimmt sie, wie lange am Stück Du Deine Fitness Watch nutzen kannst, ohne dass sie zurück ans Ladekabel muss.
Mit dieser Leistung halten herkömmliche Allrounder Smartwatches natürlich nicht mit.
Das Display der Wearables
Das Display sowie die komplette Uhr sind relativ robust, da sie für den Sport sowie den Einsatz im Freien entworfen wurden.
Achtung: Nicht alle Sportuhren besitzen einen Touchscreen.
Dafür haben unsere besten Fitnessuhren aber alle ein hochwertiges Farbdisplay, auf welchem Du Deine Daten stets bestens ablesen kannst. 🤩
Die Optik - ebenfalls ein wichtiger Faktor
Da Fitnessuhren in erster Linie für den Sport entworfen wurden und daher besonders robust sind, wirken sie natürlich meist etwas klobiger als herkömmliche Smartwatches.
Die meisten Hersteller haben unterschiedliche Größen ihrer Sportuhren im Angebot.
Für Damen empfiehlt sich meist die etwas kleinere Version. 💃
Ansonsten ist die Optik aber reine Geschmackssache.
Der Tragekomfort Deiner Fitness Uhr
Eine Fitness Uhr soll natürlich nicht nur Deine Fitnessdaten tracken, sondern dabei auch bequem an Deinem Handgelenk sitzen.
Achte außerdem darauf, dass das Wearable zumindest während Deines Workouts recht straff am Arm sitzt. So können Deine Daten nämlich genauer gemessen werden. 🙌
Achtung: Besonders große und klobige Fitnessuhren könnten beim Schlafen am Arm stören und sich daher nicht zur Schlafüberwachung eigenen.
Das Preis-Leistungs-Verhältnis Deiner Fitnessuhr
Auch der Preis ist natürlich ein wichtiger Entscheidungsfaktor, wenn es um die Wahl eines geeigneten Wearables geht.
Die besten Fitnessuhren von Herstellern, wie Garmin oder Polar, liegen eher im oberen Preissegment. 💰
Die Unterstützung bei Deinem Training ist mit diesem Wearable zwar nicht so umfangreich wie bei Garmin oder Polar, für Hobby-Sportler aber allemal ausreichend.
Auch bei Fitbit finden sich hochwertige Wearables aus dem mittleren Preissegment. Hier muss allerdings häufig noch ein zusätzliches Abo abgeschlossen werden, um alle aufgezeichneten Daten einsehen zu können. 💶
Smartwatches sind kleine Personal Trainer am Handgelenk. Sie tracken Gesundheitsdaten wie Schritte, Herzfrequenz und Schlafmuster und helfen dabei, die Fitness zu verbessern. Aber Achtung: Wenn diese Daten in falsche Hände geraten, kann das zu mehr Stress als bei einem Marathonlauf führen! Es ist also ratsam, sich bewusst zu sein, welche Daten man teilt und wie man die Privatsphäre schützen kann - sonst wird die Smartwatch zum Spion am Handgelenk.
Alex
Smart Home Experte & Produkttester
Der Testsieger bei der Stiftung Warentest
Auch die Stiftung Warentest nimmt regelmäßig verschieden Smartwatches und Fitnessuhren genau unter die Lupe.
Einige der besten Fitnessuhren aus unserem Test waren ebenfalls bei der unabhängigen Organisation mit dabei. 🙌
Auf den ersten Platz schaffte es die Allrounder Smartwatch Apple Watch 8, gefolgt von der Apple Watch SE und der Garmin Venu 2 Plus auf dem 2. Platz.
Samsung Spitzenmodell, die Galaxy Watch 5 Pro landete auf dem 4. Platz, die Huawei Watch GT 3 Pro auf dem 5. Platz.
Hier haben wir uns übrigens die alle Smartwatch Testsieger der Stiftung Warentest angeschaut.
Die besten Fitnessuhren im Test - Unser Fazit
In diesem Test haben wir uns die besten Fitnessuhren im Vergleich angeschaut.
Diese Wearables bieten Dir eine besonders umfangreiche Unterstützung bei Deinem Training mit vielen vordefinierten Trainingsplänen und der Möglichkeit, individuelle Workouts zu erstellen. 🙌
Mit umfangreichen Analysetools kannst Du die Daten anschließend auswerten. So lässt sich aus den Infos das meiste herausholen.
Obendrauf gibts auch noch einige smarte Features. 🥳
Abschließend können wir sagen, dass unsere besten Fitnessuhren vor allem für besonders ambitionierte Athleten und Profi-Sportler die richtige Wahl sind.
Mit diesen Wearables kannst Du Deine Leistung möglichst schnell und effizient steigern und Dich auf Wettkämpfe vorbereiten. 🚀
So testen wir Smartwatches – Unsere Methode
Um Smartwatches auf Herz und Nieren zu prüfen, starten wir zunächst mit einer ausführlichen Recherche im Internet und bestellen anschließend verschiedene Modelle zu uns nach Hause.
Hier testen wir sie über mehrere Wochen im Alltag, um ihre Leistungsfähigkeit in verschiedenen Situationen zu überprüfen.
Trainingsfunktionen der Smartwatches im Test
Um die Trainingsfunktionen der Smartwatches auszutesten, nehmen wir sie mit zum Sport.
Dabei tragen gleichzeitig einen Brustgurt, um die aufgezeichneten Daten anschließend miteinander vergleichen zu können.
Gesundheitsfunktionen der Smartwatches unter der Lupe
Während des gesamten Testzeitraums tragen wir die Smartwatch durchgehend im Alltag, sogar nachts im Bett zur Schlafüberwachung.
Hier vergleichen wir die aufgezeichneten Schlafdaten mit denen des Oura Rings.
Abschließend analysieren und werten wir die aufgezeichneten Gesundheitsparameter der Smartwatch aus, um ein genaues Bild ihrer Gesundheitsfunktionen zu erhalten.
Smarte Funktionen der Smartwatches im Test
Um die smarten Funktionen der Smartwatches zu überprüfen, verbinden wir sie mit unserem Handy und testen alle vorhandenen Features.
So können wir herausfinden, wie nützlich und benutzerfreundlich ein Wearable ist.
Unser abschließendes Urteil und Kaufempfehlung
Nachdem wir alle Funktionen der Smartwatches ausführlich getestet haben, geben wir ein abschließendes Urteil und eine Kaufempfehlung ab.
Damit möchten wir unseren Leserinnen und Lesern helfen, die für sie am besten geeignete Smartwatch zu finden.
Inhalt
Eine Smartwatch als Unterstützung für Deinen Sport? - Die beste Fitness Uhr im Test
Die besten Fitness Uhren - unsere Testsieger:
Erfahre jetzt mehr über unsere Favoriten
Was zeichnet die besten Fitnessuhren in unserem Test aus?
Warum lohnt sich eine Fitnessuhr?
Welche Fitnessuhr passt zu mir? - Die Funktionen im Test
Umfangreiche Unterstützung dank vieler Trainingspläne
Die smarten Funktionen der besten Fitnessuhren
Diese weiteren Punkte gilt es beim Kauf einer Fitness Uhr zu beachten
Der Testsieger bei der Stiftung Warentest
Die besten Fitnessuhren im Test - Unser Fazit