Die Trainingsfunktionen der Polar Ignite 3 im Test
Die Polar Ignite 3 wird in erster Linie als Fitness Watch beworben.
Das Wearable soll mit umfangreichen Funktionen für Dein Training kommen.
Davon wollten wir uns in unserem Test natürlich höchstpersönliche überzeugen. 🤓
Über 130 Trainingsmodi
Egal welche Sportart Du betreibst, mit großer Wahrscheinlichkeit kann die Polar Ignite 3 Deine Workouts tracken.
Die moderne Sportuhr bietet nämlich mehr als 130 verschiedene Sportprofile an.
Von Laufen über Schwimmen und Skifahren bis hin zu Rugby ist wirklich alles dabei. 🤯
Auf der Ignite 3 sind von Haus aus 12 verschiedene Sportprofile vorinstalliert.
In der zugehörigen Smartphone-App findest Du alle weiteren Sportarten und kannst diese nach Belieben auf Deinem Wearable hinzufügen. 📱
Deine Herzfrequenz und Herzfrequenzzonen
Damit Sportler ihre Leistung möglichst schnell und effizient steigern können, ist es wichtig, die Herzfrequenz genau im Blick zu behalten.
Polar ist für seine besonders genaue Herzfrequenz-Messung bekannt.
In unserem Test waren wir von der Genauigkeit der Herzfrequenz-Messung begeistert.
Besonders toll ist auch, dass die Polar Ignite 3 genau erfasst, in welcher Herzfrequenzzone trainiert wurde.
Training Load Pro: Deine Belastung
Wie andere Sportuhren des Herstellers, kommt auch die Polar Ignite 3 mit der Funktion Training Load Pro.
Dank dieses Features überwacht die Uhr, welcher Belastung Dein Körper während des Sports ausgesetzt wird.
Du erhältst konkrete Werte darüber, wie stark Dein Herz-Kreislauf-System sowie Dein Muskel-Skelett-System belastet werden. 💪
Von Polar wird das Ganze als Cardio Load (für das Herz-Kreislauf-System) bzw. als Muscle Load (für das Muskel-Skelett-System) bezeichnet.
Energiequellen: So viele Carbs, Fette und Proteine hast Du verbrannt
Du möchtest wissen, ob Du während des Trainings vor allem Kohlenhydrate, Fette oder Proteine verbrannt hast?
Die Polar Ignite 3 liefert Dir nach Deinem Workout nicht nur Deinen Gesamtkalorienverbrauch.
Darüber hinaus erhältst Du auch einen Überblick, aus welchen Energiequellen die verbrannten Kalorien stammen. 🙌
So kannst Du erkennen, welchen Einfluss unterschiedliche Trainingsintensitäten auf Deinen Energieverbrauch haben.
Fuel Wise: Dein intelligenter Energieassistent
Damit Du auch besonders lange Trainingseinheiten durchhältst, ist es wichtig, dass Du Deine Energiespeicher zwischendurch auffüllst.
Dank der Funktion Fuel Wise weist Dich die Polar Ignite 3 rechtzeitig darauf hin, wenn es an der Zeit ist, Kohlenhydrate und Flüssigkeit zu Dir zu nehmen.
Mit der Polar Ignite 3 kannst Du auch auf langen Strecken stets beste Leistung erbringen.
Fit Spark: Erhalte empfohlene Trainingspläne
Die Polar Ignite 3 empfiehlt Dir geeignete Trainingseinheiten für jeden Tag.
Die Smartwatch bestimmt auf Basis Deiner vergangenen Workouts, der nötigen Erholungszeit und Deines Fitness-Levels die besten Trainingseinheiten.
Es gibt verschiedene Workouts, um Cardio Fitness, Stärke oder Beweglichkeit zu verbessern.
Plane Deine eigenen Trainingseinheiten
Natürlich kannst Du mit der Polar Ignite 3 auch komplett eigene und individuelle Trainingseinheiten planen.
Setze Dir Ziele und speichere Deine erstellten Workouts anschließend ab.
Außerdem kannst Du auch Deine komplette Trainingssaison planen und Dich so optimal auf anstehende Wettkämpfe vorbereiten. 🙌
Alle Daten in der zugehörigen App
Während Deines Trainings werden Dir auf dem Display der Smartwatch die wichtigsten Daten angezeigt.
Anschließend findest Du in der zugehörigen Polar Flow App auf Deinem Smartphone alle Details und Analysen.
Die Polar Ignite 3 unterstützt Dich dabei, Deine Leistung schnell und effizient zu steigern.
Unser Fazit zu den Trainingsfunktionen der Polar Ignite 3
Wir sind von den Trainingsfunktionen der Polar Ignite 3 begeistert.
Vor allem die sehr genaue Pulsmessung konnte in unserem Test überzeugen.
Ambitionierte Sportler und solche, die es werden wollen, finden hier umfangreiche Funktionen! 💪
Die Gesundheitsfunktionen der Polar Ignite 3
Die Polar Ignite 3 unterstützt Dich nicht nur bei Deinem Training, sondern ist auch im Alltag stets aktiv.
So bietet Dir das Wearable verschiedene nützliche Gesundheitsfunktionen.
Diese möchten wir uns im Folgenden gerne etwas genauer mit Dir ansehen.
Dein Aktivitätstracker immer dabei
Egal wo Du gerade bist und was Du gerade machst, die Polar Ignite 3 zeichnet Deine Aktivität rund um die Uhr auf.
Du erhältst folgende Informationen:
- Schrittzähler
- Verbrauchte Kalorien
- Zurückgelegte Strecke
- Zeit, in welcher man aktiv war
- Herzfrequenz
Auf dem Display kannst Du Deinen täglichen Fortschritt live mitverfolgen.
Sobald Du Dein tägliches Ziel erreicht hast, gibt Dir die Smartwatch mit einem langen Vibrieren Bescheid.
Die Messung Deiner Herzfrequenz
Die Polar Ignite 3 bietet auch eine kontinuierliche Messung Deiner Herzfrequenz.
Auf dem Display der Sportuhr sowie in der Handy-App kannst Du die Werte jederzeit ablesen:
- aktuelle Herzfrequenz
- maximale Herzfrequenz
- minimale Herzfrequenz
Teste Deine Fitness
Mit der Polar Ignite 3 erfährst Du, wie es um Dein aktuelles Fitness-Level bestellt ist.
Hierzu stehen Dir verschiedene Tests auf dem Wearable zur Verfügung:
- Fitness Test: für einige Minuten still liegen
- Walking Test: schnelles Gehen in flachem Gelände
- Lauf-Leistungstest: Lauftraining an der Belastungsgrenze
Für jedes Fitness-Level bietet die Polar Ignite 3 einen geeigneten Test zur Schätzung des Fitness-Levels.
Im Anschluss kannst Du die Ergebnisse Deines Tests direkt auf dem Display der Uhr ablesen.
Unsere Erfahrungen zu den Gesundheitsfunktionen der Polar Ignite 3
Im Gegensatz zu anderen Sportuhren bietet die Polar Ignite 3 etwas weniger Gesundheitsfunktionen.
Die wichtigsten Features sind aber mit dabei. 🙌
Vor allem die Schlafüberwachung ist besonders umfangreich. Unsere Erfahrungen hierzu möchten wir gerne im nächsten Kapitel mit Dir teilen.
Die Schlafüberwachung der Polar Ignite 3 im Test
Während Du nachts schlummerst, ist die Polar Ignite 3 hellwach und zeichnet alle möglichen Daten zu Deinem Schlaf auf. 💤
In unserem Test waren wir von der umfangreichen Analyse dank der Funktion Sleepwise begeistert. 🤩
Was die Smartwatch hier so besonders macht, möchten wir uns gerne im Folgenden etwas genauer mit Dir ansehen.
Deine einzelnen Schlafphasen
Wenn Du am Morgen, nach dem Aufwachen, einen Blick auf Deine Sportuhr wirfst, erhältst Du einen Überblick über Deine Nachtruhe.
Darüber hinaus zeichnet die Polar Ignite 3 auch Deine einzelnen Schlafphasen (Sleep Plus Stages) auf:
- Leichtschlaf
- Tiefschlaf
- REM-Schlaf
- Wachphasen
In der App werden diese Schlafphasen anhand eines Kreisdiagramms angezeigt. So erkennst Du direkt, wie viel Zeit Du in welcher Schlafphase verbracht hast.
Du kannst Dir auch Dein Schlafdiagramm anzeigen lassen. Hier werden Dir die Abfolgen der einzelnen Schlafphasen gezeigt. 👇
Wie gut hast Du geschlafen?
Du weißt jetzt schonmal, wie viel Zeit Du in welcher Schlafphase verbracht hast.
Aber wie gut und erholsam war denn nun Deine Nachtruhe? 🤔
Auch das verrät Dir die Polar Ignite 3!
Folgende Informationen stehen Dir in der App bereit:
- Schlafqualität (Schlafindex, der die gesamte Nachtruhe bewertet)
- War die Schlafdauer ausreichend?
- Wie fest hast Du geschlafen? (Solidity)
- Wie gut konnten sich Körper und Geist regenerieren? (Regeneration)
Smartwatches tracken Gesundheitsdaten wie Herzfrequenz, Kalorienverbrauch, Schlafmuster und Deine Bewegungsaktivität. Die Daten werden mit anderen Smart-Home Geräten geteilt, das kann hilfreich sein, um ein besseres Verständnis für die eigene Gesundheit und Fitness zu erhalten und um Trainings- oder Schlafpläne zu optimieren.
Ilia
Smart Home Experte, Produkttester & Fachberater Smart Home (TÜV)
Wie gut konnten sich Körper und Geist in der Nacht erholen?
Um zu bewerten, wie gut Du Dich während der Nacht erholen konntest, bietet die Polar Ignite 3 die Funktion Nightly Recharge.
Hier werden ANS-Charge (Erholung des autonomen Nervensystems) und Deine Schlafphasen (siehe Kapitel zuvor) bewertet.
Auf Basis dieser Werte gibt Dir die Sportuhr eine Empfehlung, wie Du Deinen Tag am besten angehen lassen solltest.
Unter ANS-Charge findest Du zudem Deine Herzfrequenz, Deine Herzfrequenzvariabilität sowie Deine Atemfrequenz. Die Daten werden in übersichtlichen Diagrammen dargestellt.
Welche Auswirkungen hat Dein Schlafverhalten auf Deinen Tag?
Die Polar Ignite 3 verrät Dir auch, wie sich Dein nächtliches Schlafverhalten auf Deine Leistungsfähigkeit am Tag auswirkt.
Hierzu kommt die Sportuhr mit der Funktion “Boost”.
Anhand eines Diagramms kannst Du erkennen, wie sich Dein Energielevel im Laufe des Tages verändern wird.
Zudem spricht die Polar Ignite 3 Empfehlungen aus, wann es etwa an der Zeit ist, einen Kaffee zu trinken. ☕️
Die Polar Ignite 3 kann Dir dabei helfen, Deine Schlafroutine nachhaltig zu verbessern.
Unser Fazit zur Schlafanalyse mit der Polar Ignite 3
Wir sind begeistert von der Schlafanalyse mit der Polar Ignite 3.
Bisher kam uns noch keine andere Smartwatch in die Hände, die derart detaillierte und vielfältige Informationen liefert. 🚀
Auch in anderen Erfahrungsberichten wird das umfangreiche Schlaftracking der Polar Ignite 3 durchweg gelobt.
Wenn Du nach einem umfangreichen Schlaftracker mit Sportfunktionen suchst, ist die Polar Ignite 3 genau richtig!
Die smarten Funktionen der Polar Ignite 3 im Test
Von modernen Smartwatches sind wir gewohnt, dass sie auch die optimale Ergänzung zu Deinem Smartphone darstellen.
Daher haben wir uns in unserem Test angesehen, was die Polar Ignite 3 so alles drauf hat.
Erhalte Benachrichtigungen direkt auf der Sportuhr
Eingehende Nachrichten werden direkt von Deinem Handy auf die Sportuhr übertragen und auf dem Display angezeigt. 📱
Durch ein leichtes Vibrieren am Handgelenk benachrichtigt Dich die Fitness Watch, über eine eingegangene Nachricht.
Beantworten lassen sich Nachrichten allerdings nicht über das Wearable. Hierzu benötigst Du nach wie vor Dein Smartphone.
Außerdem muss sich Dein Handy stets in der Nähe befinden, damit eingehende Benachrichtigungen an das Wearable übertragen werden können.
Erhalte Anrufe direkt auf der Sportuhr
Auch eingehende Anrufe werden direkt von Deinem Handy an Deine Smartwatch übertragen. 📞
Auf dem Display kannst Du nun ablesen, wer gerade versucht, Dich zu erreichen.
Jetzt hast Du die Möglichkeit, den Anruf anzunehmen und anschließend über Dein Handy zu telefonieren.
Das Telefonieren direkt über die Polar Ignite 3 ist nicht möglich.
Steuere die Musik auf Deinem Handy
Die Polar Ignite 3 bietet eine Musiksteuerung. So kannst Du die Musik auf Deinem Handy steuern.
Es ist allerdings nicht möglich, Lieder auf das Wearable herunterzuladen und offline anzuhören.
Auch Musikstreaming-Dienste können nicht auf der Fitness Watch genutzt werden.
Das bedeutet, Du musst Dein Handy also trotzdem zum Sport mitnehmen, wenn Du Deine Lieblingslieder hören möchtest.
Keine weiteren Apps, dafür Informationen zum Wetter
Im Gegensatz zu vielen anderen Sportuhren und Smartwatches, lassen sich auf der Polar Ignite 3 keine weiteren Apps installieren.
Es gibt nämlich keinen App Store, in welchem weitere Applikationen zur Verfügung stehen.
Dafür ist bereits ein Wetter-Widget auf der Fitness Watch vorinstalliert. So kannst Du stets das Wetter für die nächsten Stunden ablesen. 🌦
Außerdem gibt es auch ein extra Widget, welches Dir Sonnenaufgangs- und Untergangszeiten anzeigt.
Unser Fazit zu den smarten Funktionen der Polar Ignite 3
In unserem Test haben wir uns die smarten Funktionen der Polar Ignite 3 ganz genau angesehen.
Insgesamt fallen die smarten Features des Wearables recht begrenzt aus.
Dir werden Nachrichten und Anrufe angezeigt und Du kannst die Musik auf dem verbundenen Handy steuern, das war es aber auch schon.
GPS und Navigationsfunktionen der Polar Ignite 3 im Test
Damit die Polar Ignite stets Deinen Standort bestimmen und so Dein Training besonders genau tracken kann, ist die Uhr mit verschiedenen Satellitensystemen ausgestattet:
Dank der verschiedenen Satellitensysteme soll eine möglichst präzise Standortbestimmung gewährleistet werden.
Wie genau das GPS wirklich ist, haben wir uns in unserem Test genau angesehen. 🤓
Die Genauigkeit des GPS bei uns im Test
Um die Genauigkeit des GPS zu überprüfen, haben wir die Polar Ignite 3 in unserem Test mit nach draußen genommen.
Wir liefen mit der Uhr am Arm durch eine Ortschaft sowie durch den angrenzenden Wald.
Die Smartwatch zeichnete die folgende Strecke auf. 👇
Beim Überprüfen der Daten fiel uns auf, dass die Polar Ignite hier und da Probleme damit hatte, unseren genauen Standort zu bestimmen.
Als wir eine etwa 20 Meter lange Autobahnunterführung durchquerten (Bild mittig) hatte die Smartwatch Probleme mit der Lokalisierung.
Außerdem nahm die Smartwatch auf dem Rückweg an, dass wir, anstatt auf dem Gehweg, im Graben daneben liefen (Bild links). 🤔
Noch mehr Navigationsfunktionen erhältst Du mit der Polar Grit X Pro. Hier haben wir uns die Polar Grit X Pro im Test für Dich angesehen.
Keine Navigationsmöglichkeiten auf der Polar Ignite 3
Die Polar Ignite 3 kann zwar Deinen Standort bestimmen, allerdings kommt die Fitness Uhr ohne Navigationsmöglichkeiten. 🗺
Das bedeutet, Du kannst weder Routen auf die Sportuhr übertragen, noch direkt auf dem Gerät nach Zielen suchen.
Dafür lassen sich sowohl Dein Strava als auch Dein Komoot Account mit der Polar Flow App synchronisieren. 🙌
Unser Eindruck zum Display und Design
Die Polar Ignite 3 soll Dich natürlich nicht nur beim Sport und im Alltag unterstützen, sondern auch gut an Deinem Handgelenk aussehen.
Geliefert wird die Sportuhr in einem schlichten Karton.
Beim Herausnehmen der Uhr fiel uns auf, dass diese recht leicht ist.
Alles in allem ist die Verarbeitung aber in Ornung!
Größe und Gewicht der Polar Ignite 3
Im Gegensatz zu vielen anderen Herstellern bietet Polar die Ignite 3 lediglich in einer einzigen Größe an:
- Gehäuse-Durchmesser: 43 x 43 mm
- Höhe Gehäuse: 9,5 mm
- Gewicht: 35 g
Insgesamt finden wir, dass die Polar Ignite 3 sehr modern und chic aussieht.
Mit Lünette und Taste
Das Display ist von einer glänzenden Lünette aus Edelstahl eingefasst. Die Kerben der Lünette verleihen der Uhr einen sportlichen Touch.
Allerdings dient diese Lünette lediglich ästhetischen Zwecken. Drehen lässt sie sich nicht.
An der linken Gehäuseseite befindet sich zudem eine einzelne Taste.
Diese Taste dient zur Navigation durchs Menü.
Ein Gehäuse aus Plastik
Das Gehäuse der Polar Ignite 3 ist aus Plastik gefertigt.
Das wirkt zwar nicht ganz so hochwertig, dafür macht es die Smartwatch schön leicht.
Auf der Unterseite des Gadgets sind die verschiedenen Sensoren sowie der Ladeanschluss angebracht.
In diesen Farben ist die Polar Ignite 3 erhältlich
Die Polar Ignite 3 wird in folgenden Farben angeboten:
- Brown Copper
- Night Black
- Purple Dusk
- Greige Sand
Bei der Wahl der Farbe musst Du allerdings lediglich auf das Gehäuse achten.
Das Armband kann später nämlich ganz einfach ausgewechselt werden.
Das Display der Polar Ignite 3
Die Polar Ignite 3 besitzt einen modernen AMOLED-Touchscreen.
Die beliebte Always-on-Funktion ist ebenfalls vorhanden. Allerdings wird Dir in diesem Modus lediglich die Uhrzeit auf dem Display angezeigt. ⌚️
Das Display selbst hat einen Durchmesser von 1,28 Zoll (circa 3,3 cm). Die Auflösung beträgt 416 x 416 Pixel.
Geschützt wird das Ganz von hochwertigem Gorilla Glass.
Individualisiere Dein Watchface
Polar bietet Dir verschiedene Individualisierungsmöglichkeiten, um das Watchface (digitale Ziffernblatt) Deiner Uhr auf Deine Bedürfnisse anzupassen.
Es gibt allerdings keine Möglichkeit, weitere Watchfaces aus dem Internet herunterzuladen und auf Deiner Uhr zu installieren.
Dafür hast Du aber direkt auf dem Wearable die Möglichkeit, das Watchface anzupassen.
Du kannst unter anderem genau auswählen, welche Daten Du auf dem Watchface ablesen möchtest.
Beispielsweise kannst Du einstellen, dass Dir Dein Kalorienverbrauch, Deine aktuelle Herzfrequenz oder Deine zurückgelegten Schritte angezeigt werden.
So genügt ein Blick aufs Display Deines Wearables und Du kannst Dir einen Überblick über Deine aktuellen Daten verschaffen. 🥳
Wie kannst Du das Watchface auf der Polar Ignite 3 wechseln?
So kannst Du das Watchface bearbeiten:
- Drücke den seitlichen Knopf.
- Scrolle nach unten, bis Du zu den Einstellungen gelangst.
- Öffne die Einstellungen und scrolle nach unten zu Watchface.
- Wähle eines der angebotenen Layouts.
- Wähle einen Hintergrund aus.
- Wähle eine Farbgebung aus.
- Wähle Deine Datenfelder aus.
- Fertig!
Alles im Lieferumfang enthalten
Neben der Sportuhr selbst, befindet sich im Lieferumfang eigentlich alles, was Du brauchst:
- Polar Ignite 3
- Kleineres Wechselarmband
- Magnetisches Ladekabel
- Benutzerhandbuch
Für den Fall, dass Du noch nicht genügend solcher Netzteile zu Hause herumfliegen hast, findest Du im Internet aber eine große Auswahl.
Unser Fazit zum Design der Polar Ignite 3
In unserem Test konnte uns das Design der Polar Ignite 3 überzeugen.
Das Plastikgehäuse wirkt zwar nicht ganz so hochwertig, dafür liegt es aber besonders leicht am Arm.
Die glänzende Lünette aus Edelstahl verleiht der Sportuhr zudem ein chices Finish.
Zudem erstrahlt das Display in hellen, klaren Farben. So lässt es sich auch im Sonnenlicht ohne Schwierigkeiten ablesen. 🤩
Unsere Erfahrungen zu Armband Tragekomfort
Wie bequem sitzt die Polar Ignite 3 überhaupt am Arm?
Wir haben unser Testgerät über mehrere Tage im Alltag getragen.
Hier möchten wir gerne unsere Eindrücke zum Tragekomfort und zum Armband mit Dir teilen. 👇
Das Armband der Polar Ignite 3
Die Polar Ignite 3 kommt mit einem schlichten Armband aus Silikon.
Unserer Meinung nach wirkt dieses Armband nicht ganz so hochwertig. Außerdem schwitzt man während des Sports recht stark unter dem Silikon.
Um das Band zu verschließen, muss es unter der Haut eingefädelt werden.
Das gestaltet sich als etwas mühselig, da die Uhr ja recht eng an der Haut anliegen muss. Nur so kann eine zuverlässige Pulsmessung gewährleistet werden.
Viele wechselbare Armbänder
Das Armband der Polar Ignite 3 ist mit einem praktischen Schnellwechselmechanismus ausgestattet.
So kannst Du es schnell und einfach gegen weitere Armbänder auswechseln.
Wir persönlich empfehlen, für den Sport, ein Armband aus einem anderen Material zu wählen.
Wechselarmband Polar Ignite 3*
Unser Eindruck zum Tragekomfort
Mit einem Gewicht von lediglich 35 Gramm ist die Polar Ignite 3 besonders leicht.
Das hat sie nicht zuletzt ihrem Gehäuse aus Plastik zu verdanken.
Bereits nach wenigen Minuten spürten wir die Smartwatch überhaupt nicht mehr am Arm.
Dank des recht flachen Gehäuses lässt sie sich auch ohne Probleme nachts im Bett tragen. 🙌
Die Akkulaufzeit der Polar Ignite 3 im Test
Beim Kauf eines Wearables ist es auch wichtig, auf die jeweilige Akkulaufzeit zu achten.
Daher haben wir uns in unserem Test genau angesehen, wie lange die Polar Ignite 3 durchhält!
Hier kommen unsere Ergebnisse. 👇
So lange hält der Akku der Polar Ignite 3
Vom Hersteller werden folgende Daten bezüglich der Akkulaufzeit angegeben:
- 30 Stunden bei dauerhaft eingeschaltetem GPS und Pulsmessung
- 5 Tage im Uhrmodus
- 4 Tage im Energiespar-Trainingsmodus
Bei uns im Test musste die Uhr nach etwa 3 Tagen zurück ans Ladegerät. 🔋
In dieser Zeit zeichneten wir täglich unsere Trainingseinheiten auf und ließen nachts unseren Schlaf tracken.
Im Vergleich zu Apples und Samsung Smartwatches kann sich die Akkulaufzeit der Ignite 3 durchaus sehen lassen.
Die Polar Ignite 3 mit magnetischen Ladekabel
Die Polar Ignite 3 kommt mit einem magnetischen Ladekabel.
Dies kann einfach an die entsprechende Stelle auf der Rückseite der Watch angeheftet werden. 👇
Anschließend sitzt das magnetische Ladekabel fest an der Uhr und in etwa 1,5 Stunden ist das Wearable voll und wieder startbereit. 🥳
Unsere Erfahrungen mit der Bedienung der Polar Ignite 3
Natürlich möchtest Du auch einfach und ohne Probleme mit Deiner Smartwatch zurechtkommen.
In unserem Test haben wir uns genau mit der Polar Ignite 3 vertraut gemacht.
Hier möchten wir Dir gerne von unseren Erfahrungen berichten. 👇
Die Bedienung über den Touchscreen
Die Bedienung der Polar Ignite 3 erfolgt hauptsächlich über den Touchscreen.
Durch Wischen über das Display lassen sich folgende Aktionen ausführen:
- nach rechts / links: durch Widgets wischen
- nach unten: Schnelleinstellungen / Wecker
- nach oben: eingegangene Benachrichtigungen
Die Bedienung über die seitliche Taste
An der linken Seite des Gehäuses befindet sich eine einzelne Taste.
Durch Drücke dieser Taste werden folgende Aktionen ausgelöst:
- Drücken bei deaktiviertem Display: Display wird aktiviert
- Drücken bei aktiviertem Display: Sport, Atemübungen, Tests, etc.
- Sonstiges Drücken: Zurück
Unser Fazit zur Bedienung der Polar Ignite 3
Nach einer kurzen Eingewöhnungszeit kamen wir in unserem Test ohne Probleme mit der Polar Ignite 3 zurecht.
Die Reaktionszeit des Touchscreens ist unserer Meinung nach angemessen.
Unsere Erfahrung mit der Einrichtung der Polar Ignite 3
Um den kompletten Funktionsumfang der Polar Ignite 3 nutzen zu können, muss sie mit Deinem Smartphone oder Laptop verbunden werden.
Alternativ kann die Uhr zwar auch selbstständig verwendet werden, so kannst Du allerdings nicht alle Daten und Analysen einsehen.
Im Gegensatz zu vielen anderen Smartwatches, kann die Polar Ignite auch mit einem PC gekoppelt werden.
Die Einrichtung mit dem Smartphone
Um die Einrichtung Deiner Polar Ignite 3 mit Deinem Smartphone durchzuführen, benötigst Du zunächst die Polar Flow App auf Deinem Handy.
Die Polar Flow App gibt es für Android im Google Playstore und für Apple im App Store.
Sobald Du die jeweilige App installiert hast, kannst Du mit dem Einrichtungsvorgang beginnen:
- Schalte Dein Wearable ein.
- Öffne die Polar Flow App und suche nach neuen Geräten.
- Die Polar Flow App erkennt nun Wearables in der Nähe.
- Wähle Deine Polar Ignite 3 aus.
- Gleiche den angezeigten Code auf Smartphone und Smartwatch miteinander ab.
- Führe die Kopplung durch, wenn die Codes übereinstimmen.
- Fertig! 🥳
Die Einrichtung mit dem Laptop / PC
Alternativ kannst Du die Polar Ignite 3 auch mit Deinem Laptop oder PC einrichten. 💻
Lade hierzu zunächst die nötige Software zur Datenübertragung herunter.
Gehe anschließend wie folgt vor:
- Melde Dich in Deinem Polar Account an.
- Schließe Dein Wearable mittels des USB-Kabels (Ladekabel) an.
- Befolge die verschiedenen Einrichtungsschritte auf dem PC.
- Fertig! 🙌
Führe die Einrichtung direkt auf dem Wearable durch
Als 3. Möglichkeit steht Dir die Einrichtung direkt über das Wearable zur Verfügung.
Wähle einfach die Option “Über die Uhr einrichten” aus, nachdem Du die Polar Ignite 3 eingeschaltet hast.
Die Sportuhr fragt Dich nun nach einigen wichtigen Informationen.
Gibt diese ein und befolge die verschiedenen Schritte. Schon hast Du die Einrichtung ruck zuck abgeschlossen.
Unser Fazit zur Einrichtung der Polar Ignite 3
In unserem Test kamen wir ohne Probleme mit der Einrichtung der Polar Ignite 3 zurecht.
Du kannst das Wearable wahlweise mit einem iPhone, Android Handy oder Deinem PC verbinden. 🥳
Die Polar Flow App im Test
Um die Sportuhr mit Deinem Smartphone zu koppeln, benötigst Du die Polar Flow App auf Deinem Handy.
Anschließend werden alle gesammelten Daten von der Polar Ignite 3 per Bluetooth an Dein Handy übertragen.📱
Dort findest Du dann alle Informationen rund um Deinen Schlaf, Dein Training und mehr.
Wie leicht wir mit der App in unserem Test zurechtgekommen sind, möchten wir Dir gerne im Folgenden berichten.
Das Menü der Polar Flow App
Unter Deinem Diary findest Du einen Überblick über Deinen jeweiligen Tag.
Wenn Du auf die einzelnen Felder klickst, gelangst Du zur Detailansicht.
Deine Aktivität - so viel hast Du Dich heute schon bewegt
Unter dem Reiter Aktivität findest Du alle Daten Deines Aktivitätstrackers.
Dieser ist in Form eines Rings aufgebaut, welcher Dir genau Deine Aktivitäten zur jeweiligen Uhrzeit anzeigt.
Darüber hinaus findest Du auch den Verlauf der letzten Wochen bzw. Monate.
In diesem Ring findest Du auch die Daten, wann Du Sport getrieben hast (siehe roter Pfeil im linken Screenshot).
Wenn Du darauf klickst, gelangst Du zur Übersicht über Deine Workouts. Alternativ kannst Du Deine Workouts über das Diary aufrufen.
Deine Workouts - Alle Infos zu Deinem Sport
Wenn Du in Deinem Tagebuch (Diary) auf Dein Workout klickst, gelangst Du zu einer Übersichtsseite mit allen Details zu Deiner sportlichen Aktivität.
In der Polar Flow App kannst Du Deine Leistung optimal im Blick behalten.
Deine Schlafaufzeichnung in der Polar Flow App
Die Polar Ignite 3 glänzt vor allem mit Ihrem besonders umfangreichen Schlaftracking. 😴
Die Infos zu Deinem Schlaf findest Du ebenfalls in Deinem Tagebuch in der Polar Flow App.
Hier findest Du alle Informationen zu den jeweiligen Schlafphasen, der Regeneration sowie vielem mehr.
Weitere Informationen in Deinem Diary
Neben Deiner Aktivität, Deinen Workouts und der Schlafanalyse, findest Du in Deinem Tagebuch noch weitere Informationen.
Hast Du zum Beispiel Deine Fitness mit einem der 3 verfügbaren Tests überprüft?
Oder suchst Du nach Informationen zu Deinem Cardio Load Status (Belastung des Herz-Kreislauf-Systems bzw. des Muskel-Skelett-Systems)?
Im Diary findest Du diese Daten! 🙌
Dein Saisonplaner: der Kalender
In der Polar Flow App findest Du auch einen praktischen Kalender.
Hier kannst Du Deine komplette Trainingswoche oder sogar eine ganze Saison planen.
Der Saisonplaner unterstützt Dich dabei, Dich optimal auf Deine Ziele vorzubereiten.
Boost - So wirkt sich Dein Schlaf auf Deinen Tag aus
Unter dem Reiter Boost findest Du weitere Schlafdaten.
Hier erfährst Du, welche Auswirken Dein Schlafverhalten auf Deine Aufmerksamkeit und Leistungsfähigkeit tagsüber hat.
Weitere Daten und Informationen
Unter dem Reiter “Mehr” findest Du alle weiteren Informationen.
Zum einen kannst Du auch hier Deine aufgezeichneten Daten zu Schlaf, Sport und Aktivität einsehen.
Zum anderen findest Du hier auch verschiedene Einstellungsmöglichkeiten.
Darüber hinaus findest Du hier auch alle Informationen und Einstellungen Deines Wearables.
Du kannst neue Polar Wearables mit der App verbinden und neue Sportmodi auf Deiner Polar Watch installieren.
Unser Fazit zur Polar Flow App
In der Polar Flow App findest Du alle Daten, die von Deinem Wearable aufgezeichnet wurden.
Hat man sich erst einmal mit der App vertraut gemacht, findet man alle Funktionen und Daten schnell und einfach! 🙌
Die Konnektivität der Polar Ignite 3
Damit Du Deine Sportuhr auch mit Deinem Handy verbinden kannst, muss sie natürlich kompatibel sein.
Hier haben wir gute Nachrichten!
Die Polar Ignite 3 lässt sich sowohl mit Android als auch mit iOS Handys koppeln. 🥳
Die gesammelten Daten werden per Bluetooth übertragen.
Was sagt die Stiftung Warentest zur Polar Grit 3?
Die neue Polar Ignite 3 wurde bisher noch nicht von der Stiftung Warentest unter die Lupe genommen.
Dafür war im Test aus dem Jahr 2021 das Vorgängermodell, die Polar Ignite 2, mit dabei.
Die Sportuhr wurde mit der Note 2,6 (Befriedigend) bewertet und landete auf dem 7. Platz.🏆
Vor allem in Sachen Kommunikationsfunktionen musste das Wearable Punkte lassen.
Dieser Punkt hat sich unserer Erfahrung nach allerdings auch bei der Polar Ignite 3 nicht verbessert.
Der Preis - So viel kostet die Polar Ignite 3
Jetzt fragst Du Dich bestimmt, wie viel Du überhaupt für die Polar Ignite 3 auf den Tisch legen musst.
Zu Marktstart lag der Preis der Sportuhr bei knapp 330 €. 💶
Damit liegt der Preis der Smartwatch im oberen Mittelfeld.
Häufig fällt der Preis neuer Wearable allerdings einige Wochen nach Marktstart.
Die Polar Ignite 3 im Test - Unser Fazit
Die neue Polar Ignite 3 verspricht vieles.
In unserem Test wollten wir uns selbst davon überzeugen, was das Wearable so alles kann.
Vor allem die ausführliche Schlafanalyse konnte uns begeister. 🤩
Obendrauf gibt es besonders viele Sportmodi und tägliche Workout-Empfehlungen.
Du erhältst zudem ausführliche und minutengenaue Infos zu Deiner täglichen Aktivität.
Wenn Du Dir allerdings viele smarte Funktionen wünschst, bist Du bei hier an der falschen Adresse. Außerdem könnte das Display teilweise etwas schneller auf Berührungen reagieren.
Wenn Du aber auf der Suche nach einer der besten Schlafanalysen oder einer guten Trainingsunterstützung bist, bist Du bei der Polar Ignite 3 genau richtig! 🚀
So testen wir Smartwatches – Unsere Methode
Um Smartwatches auf Herz und Nieren zu prüfen, starten wir zunächst mit einer ausführlichen Recherche im Internet und bestellen anschließend verschiedene Modelle zu uns nach Hause.
Hier testen wir sie über mehrere Wochen im Alltag, um ihre Leistungsfähigkeit in verschiedenen Situationen zu überprüfen.
Trainingsfunktionen der Smartwatches im Test
Um die Trainingsfunktionen der Smartwatches auszutesten, nehmen wir sie mit zum Sport.
Dabei tragen gleichzeitig einen Brustgurt, um die aufgezeichneten Daten anschließend miteinander vergleichen zu können.
Gesundheitsfunktionen der Smartwatches unter der Lupe
Während des gesamten Testzeitraums tragen wir die Smartwatch durchgehend im Alltag, sogar nachts im Bett zur Schlafüberwachung.
Hier vergleichen wir die aufgezeichneten Schlafdaten mit denen des Oura Rings.
Abschließend analysieren und werten wir die aufgezeichneten Gesundheitsparameter der Smartwatch aus, um ein genaues Bild ihrer Gesundheitsfunktionen zu erhalten.
Smarte Funktionen der Smartwatches im Test
Um die smarten Funktionen der Smartwatches zu überprüfen, verbinden wir sie mit unserem Handy und testen alle vorhandenen Features.
So können wir herausfinden, wie nützlich und benutzerfreundlich ein Wearable ist.
Unser abschließendes Urteil und Kaufempfehlung
Nachdem wir alle Funktionen der Smartwatches ausführlich getestet haben, geben wir ein abschließendes Urteil und eine Kaufempfehlung ab.
Damit möchten wir unseren Leserinnen und Lesern helfen, die für sie am besten geeignete Smartwatch zu finden.
Inhalt
Die Polar Ignite 3 bei uns im Test: Wie gut ist die Sportuhr? (2024)
Die Trainingsfunktionen der Polar Ignite 3 im Test
Die Gesundheitsfunktionen der Polar Ignite 3
Die Schlafüberwachung der Polar Ignite 3 im Test
Die smarten Funktionen der Polar Ignite 3 im Test
GPS und Navigationsfunktionen der Polar Ignite 3 im Test
Unser Eindruck zum Display und Design
Unsere Erfahrungen zu Armband Tragekomfort
Die Akkulaufzeit der Polar Ignite 3 im Test
Unsere Erfahrungen mit der Bedienung der Polar Ignite 3
Unsere Erfahrung mit der Einrichtung der Polar Ignite 3
Die Konnektivität der Polar Ignite 3
Was sagt die Stiftung Warentest zur Polar Grit 3?
Der Preis - So viel kostet die Polar Ignite 3
Die Polar Ignite 3 im Test - Unser Fazit