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Der Ratgeber für ein smartes Zuhause

Fitnessuhr Damen

Fitness Uhren für Damen bei uns im Test: Das können die eleganten Sportuhren

Corinna

Letztes Update am: 16.06.2022 4 Min.

Fitness Uhren sind groß und klobig und sehen alles andere als gut an zarten Damenhandgelenken aus?

Nicht so spezielle Fitnessuhren für Frauen!💃

Heute entwickeln die meisten Hersteller nämlich auch Wearables, die speziell auf die Bedürfnisse der Damenwelt abgestimmt sind.

Solche Smartwatches bieten Dir eine umfangreiche Unterstützung bei Deinem Sport.

Und gleichzeitig sehen Sie auch noch besonders gut aus. 🤩

Doch wie schlagen sich die eleganten Fitness-Uhren für Damen bei uns im Test?

Das möchten wir uns gerne hier gemeinsam mit Dir ansehen. 👇

Man sieht einen weiblichen Smarthome-Fuchs mit einer Fitnessuhr für Damenbeim Tennis spielen.
Polar
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Eine umfangreiche und gleichzeitig schicke Sportuhr.
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Eine hochwertige Uhr für Hobbysportler.
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Darum geht es heute:

  • Was ist eine Fitnessuhr für Damen?
  • Aussehen und Design
  • Welche Fitness- und Gesundheitsdaten werden aufgezeichnet?
  • Worauf gilt es beim Kauf zu achten?
    Beste Sport Smartwatch

    Garmin Fenix 7

    Garmin Fenix 7

    Diese moderne Fitness Uhr bietet Dir eine umfangreiche Unterstützung bei Deinem Training sowie viele Analysetools.

    Wenn Du nach der besten Unterstützung für Deinen Sport suchst, führt kein Weg an der neuen Garmin Fenix 7 vorbei. Keine andere Sportuhr bietet Dir so viele Analysetools zur Verbesserung Deiner Leistung.

    Das sind die Highlights der Garmin Fenix 7 🤩

    Die Garmin Fenix 7 zähl zu den besten Fitness Uhren auf dem Markt. 

    Eine umfassende Unterstützung bei Deinem Training mit der Garmin Fenix 7 

    Die Garmin Fenix 7 ist der optimale Begleiter bei Deinem Training. 

    Auf der hochwertigen Sportuhr stehen Dir besonders viele Sport-Profile zur Auswahl. 

    Die moderne Sportuhr zeichnet nicht nur sämtliche Fitness- und Gesundheitsdaten auf, sondern stellt sie Dir auch aufbereitet in der zugehörigen App bzw. in Deinem Garmin Connect Account zur Verfügung. 📱

    Man sieht die Garmin Fenix 7.
    © Fenix

    Hier hast Du die Möglichkeit, Deine Daten mithilfe verschiedener Analysetools auszuwerten und so das meiste aus den Infos herauszuholen. 

    Die Garmin Fenix 7 bietet Dir wichtige Hinweise, wie Du Deine Leistung möglichst schnell und effektiv steigern kannst. 🙌

    Achtung: Aufgrund des sehr großen Funktionsumfangs kann es einige Tage dauern, bis Du mit der Garmin Fenix 7 zurechtkommst. 

    Dein Aktivitätstracker rund um die Uhr dabei 

    Mit der Garmin Fenix 7 hast Du Deinen Aktivitätstracker rund um die Uhr dabei. 🙌

    Denn auch während des Alltags zeichnet die Fitness Watch stets Deine Fitness- und Gesundheitsdaten auf. 

    Dabei bietet Garmin Dir auch dynamische Schrittziele an. 

    Das bedeutet, wenn Du Dein tägliches Schrittziel erreichst, wird das Ziel für den nächsten Tag leicht erhöht, erreichst Du es nicht, wird es leicht gesenkt. 

    So bleibst Du garantiert stets motiviert. 🥳

    Die Garmin Fenix 7 bietet auch eine besonders umfangreiche Schlafüberwachung.

    Man sieht die Schlafüberwachung auf der Garmin Fenix 7.
    © Fenix
    Die Garmin Fenix 7 bietet Dir auch ein umfangreiches Kartenmaterial und viele Navigationsmöglichkeiten. Dies ist vor allem für Wanderer besonders praktisch. 

    Die wichtigsten smarten Funktionen mit an Bord 

    Bei der Garmin Fenix 7 handelt es sich in erster Linie zwar um eine Fitnessuhr für Deinen Sport, doch trotzdem bietet das Wearable Dir auch die wichtigsten smarten Funktionen. 

    So werden Dir eingehende Nachrichten und Anrufe direkt auf dem Wearable angezeigt. 

    Zusätzlich gibt es die Möglichkeit, Nachrichten per vordefinierter SMS zu beantworten. 

    Darüber hinaus ist es auch möglich, die Musik auf Deinem Smartphone zu steuern. 🎶

    Per Garmin Pay kannst Du auch Deine Einkäufe an der Kasse kontaktlos bezahlen. 💶

    Besonders lange Akkulaufzeit

    Was die Akkulaufzeit angeht, kann wohl kaum eine Smartwatch der Garmin Fenix 7 das Wasser reichen. 🚀

    Im Smartwatch-Modus reicht der Akku des Wearables (je nach Modell) 18 bis 22 Tage durch. 

    Im Energiesparmodus hält die Uhr bei durchschnittlicher Benutzung mit sportlichen Aktivitäten und GPS-Tracking etwa 7 bis 10 Tage. 🙌

    Die Solar-Variante ist sogar dazu in der Lage, ihren Akku teilweise selbst wieder aufzuladen. 🔋

    Neu bei der Fenix 7: der Touchscreen 

    Mit der Garmin Fenix 7 hat erstmals eine Fitnessuhr der Fenix-Reihe einen Touchscreen spendiert bekommen. 🚀

    Die Bedienung der Sport Smartwatch erfolgt nun sowohl über die seitlichen Tasten als auch direkt über das Display. 

    Info: Die Garmin Fenix 7 wird in 3 Versionen angeboten: Fenix 7S (42 mm), Fenix 7 (47 mm) und Fenix 7X (51 mm). 

    Für schmalere Damenhandgelenke empfehlen wir die kleinere Garmin Fenix 7S. 

    Unser Fazit zur Garmin Fenix 7 

    Wenn Du nach der besten Unterstützung für Dein Training und einer besonders umfangreichen Trainingsauswertung suchst, ist die Garmin Fenix 7 genau die richtige Wahl für Dich. 

    Die hochwertige Fitnessuhr bietet Dir alles, was Du für Deinen Sport brauchst. 🚀

    Aufgrund des besonders großen Funktionsumfangs und den vielen Analysetools finden ambitionierte Athleten alles, was sie sich wünschen. 

    Bei Saturn ansehen*

    Vorteile

    Besonders umfangreiche Unterstützung beim Sport

    Viele Analysetools

    Viele verschiedene Trainingsprofile

    Sehr lange Akkulaufzeit

    Ausführliches Schlaftracking

    Wasserdicht bis 50 Meter

    Nachteile

    Eingewöhnungsphase nötig

    Begrentzte smarte Funktionen

    Hoher Preis

    Polar Vantage 2

    Polar Vantage 2

    Die Polar Vantage 2 bietet Dir viele Funktionen für Deinen Sport.

    Die Polar Vanatge kommt mit vielen verschiedenen Sportmodi, darunter auch viele Funktionen zum Schwimmen. Dank der ausführlichen Datenaufzeichnung kannst Du Deine Leistung effektiv steigern.

    Das sind die Highlights der Polar Vantage V2: 🤩

    Die hochwertige Polar Vantage V2 unterstützt Dich sowohl bei Deinem Sport als auch im Alltag.

    Umfangreiche Sportfunktionen und ausführliche Daten

    Auf der Polar Vantage V2 stehen Dir mehr als 130 verschiedene Sportarten zur Verfügung. 

    Die Fitnessuhr unterstützt Dich dabei nicht nur bei der Planung Deines Trainings, sondern auch bei der Durchführung. 💪

    Info: Da die Polar Vantage V2 bis 10 ATM wasserdicht ist, eignet sie sich auch optimal für Dein Schwimmtraining.
    Man sieht die aufgezeichneten Daten auf der Polar Vantage V2.
    © Polar

    Anschließend gibt sie Dir Tipps für Deine Erholung

    Die Polar Vantage V2 unterstützt Dich dabei, Deine Leistung schnell und effektiv zu steigern. 

    Die Polar Vantage V2 als Navi

    Die Polar Vantage V2 unterstützt Dich nicht nur bei Deinem Sport, sondern leitet Dich auch sicher an Dein Ziel. 

    Sowohl über Strava als auch über Komoot lassen sich Routen importieren, sodass Du Deine Fitnessuhr auch als Navi nutzen kannst. 🗺

    Achtung: Eine detaillierte Kartendarstellung steht Dir auf dieser Smartwatch nicht zur Verfügung. Auch das Importieren der Routen ist eher umständlich. 
    Man sieht die Navigationsfunktion auf der Polar Vantage V2.
    © Polar

    Mit grundlegenden smarten Features für den Alltag

    Auch im Alltag schläft die Polar Vantage 2 nicht. 

    Stattdessen zeichnet sie Deine Gesundheitsfunktionen auf und unterstützt Dich mit verschiedenen smarten Funktionen. 📱

    Eingehende Nachrichten werden Dir beispielsweise direkt auf dem Display des Wearables angezeigt. Eine Möglichkeit zum Antworten fehlt allerdings. 

    Info: Diese Fitnessuhr stellt Dir auch eine umfangreiche Schlafüberwachung zur Verfügung. 💤

    Gute Akkulaufzeit, hochwertiger Touchscreen 

    Der Akku der Polar Vantage V2 hält im GPS-Modus etwa 32 Stunden

    Das ist um einiges länger als bei vielen anderen Smartwatches. 🥳

    Wenn Du die Smartwatch als reine Uhr verwendest, muss sie sogar erst nach etwa 6,5 Tagen wieder ans Ladegerät.

    Man sieht die Polar Vantage V2 im normalen Uhrmodus.
    © Polar

    Der runde Touchscreen mit Always-on-Funktion besitzt eine Auflösung von 240 x 240 Pixel.  

    Mit einem Durchmesser von 1,2 Zoll (ca. 3 cm) eignet sie sich perfekt für Damen als auch für Herren. 🙌

    Die Polar Vantage V2 - Unser Fazit 

    Bei der Polar Vantage V2 handelt es sich um eine hochwertige Fitnessuhr für Deinen Sport. 

    Dank umfangreicher Trainingsplanung und Erholungsanalyse hilft sie Dir, Deine Ziele möglichst schnell und effektiv zu erreichen. 🥳

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    Vorteile

    Umfangreiche Unterstützung bei Deinem Sport

    Hilfreiche Erholungsanalyse

    Mehr als 130 Sportarten

    Mit Schlafanalyse und Aktivitätstracking

    Bis 10 AMT wasserdicht

    Mit iPhone und Android kompatibel

    Nachteile

    Begrenzte smarte Funktionen

    Keine detaillierte Kartendarstellung

    Garmin Vivoactive 4

    Garmin Vivoactive 4

    Eine hochwertige Uhr für Hobbysportler.

    Die Garmin vivoactie 4 ist der perfekte Partner im Alltag und beim Training. Die Sportuhr zeichnet alle wichtigen Gesundheits- und Fitnessdaten auf und stellt sie Dir in der App zur Verfügung.

    Das sind die Highlights der Garmin vivoactive 4 🤩

    Seit 2019 gibt es mit der Garmin vivoactive 4 eine hochwertige Sportuhr für Hobbysportler. 

    Die Navigations- und Kartenfunktionen 

    In Deinem Garmin Connect Account kannst Du in der App oder auf dem PC verschiedene Strecken für Dein Training oder zum Wandern erstellen 🙌 

    Anschließend können sie ganz einfach per Bluetooth oder WLAN auf Deine Uhr übertragen werden. 

    Nun kann die Garmin vivoactive 4 Dich durchs Gelände navigieren

    Achtung: Auf der vivoactive 4 gibt es keine detaillierte Kartenführung. ⚠️

    Vielfältige Trainingspläne für Deinen Sport 

    Garmin stellt Dir verschiedene vordefinierte Trainingspläne zur Verfügung. 

    Zusätzlich kannst Du auch individuelle Workouts erstellen. 

    Während Deiner Trainingseinheit sowie im Alltag zeichnet die Sportuhr dann alle wichtigen Fitness- und Gesundheitsdaten auf und stellt sie Dir in der App zur Verfügung 📱

    Info: Die kleinere Garmin vivoactive 4S mit einem Display-Durchmesser von 40 mm ist die optimale Wahl für Damen. 💃

    Umfangreiche Analysewerkzeuge in der App 📱

    In der intuitiven Garmin Connect App kannst Du auf zahlreiche Analysewerkzeuge zugreifen, um das meiste aus Deinen aufgezeichneten Daten herauszuholen 🥳

    Man sieht die Garmin Connect App.

    Zusätzlich kannst Du auch die Trends der vergangenen Tage und Wochen in der App einsehen. 

    So kannst Du Deinen Fortschritt stets im Blick behalten 💪

    Bis zu 500 Songs auf Deiner Uhr - Ganz ohne Handy 🎶

    Dank des internen Musikspeichers kannst Du bis zu 500 Songs auf Deiner Uhr abspeichern.

    So kannst Du Dein Smartphone während des Sports zu Hause lassen und ganz einfach über Bluetooth Kopfhörer Musik hören 🥳

    Es können auch Musikstreaming-Dienste, wie etwa Spotify, Deezer oder Amazon Music, verwendet werden. 

    Individualisiere Deine Uhr mit Widgets und Armbändern 

    Garmin stellt Dir besonders viele Möglichkeiten zur Individualisierung Deiner Uhr zur Verfügung. 

    Du kannst nicht nur das Armband dank der praktischen QuickFit-Technologie wechseln, sondern auch die Anzeige der Daten mit Widgets anpassen

    So lässt sich die Uhr genau nach Deinen Bedürfnissen gestalten 🥳

    Unser Fazit zur Garmin vivoactive 4 

    In unserem Test waren wir von der Garmin vivoactive 4 begeistert! Mit diesem Gerät erhältst Du eine hochwertige und moderne Sportuhr

    Mit dabei sind alle wichtigen Tracking-Funktionen. Dies macht die Uhr zur perfekten Wahl für alle Hobby-Athleten 🚀

    Bei MediaMarkt ansehen*

    Vorteile

    Mit Body Battery und Stressmessung

    Mit PacePro Funktion

    Sehr gute Ablesbarkeit des Displays im Freien

    Gute Akkulaufzeit

    Bis zu 500 Songs auf Deiner Uhr

    Intuitive App mit vielen Funktionen

    Touch-Display mit 2 seitlichen Knöpfen

    Sehr gute Qualität und hochwertiges Design

    Aufzeichnung von Puls und Herzfrequenz auch im Wasser

    Nachteile

    Keine detaillierte Kartenführung

    Kein automatischer Multisportmodus

    Nur wenige Banken werden von Garmin Pay unterstützt

    Längere Eingewöhnungsphase nötig

    Polar Ignite 2

    Polar Ignite 2

    Eine umfangreiche und gleichzeitig schicke Sportuhr.

    Die Polar Ignite 2 unterstützt Dich mit vielen Fitness-Funktionen und einer detaillierten Trainingsaufzeichnung. Dabei sieht das Wearable gleichzeitig besonders chic und elegant aus.

    Das sind die Highlights der Polar Ignite 2: 🤩

    Diese hochwertige Fitnessuhr ist die perfekte Wahl für sportbegeisterte Damen und Herren.

    Umfangreiche Unterstützung bei Deinem Training 

    Die Polar Ignite 2 bietet Dir eine umfangreiche Unterstützung bei Deinem Training

    Das Wearable bietet Dir insgesamt mehr als 130 vorinstallierte Trainingsprogramme. 🙌 

    Darüber hinaus ist es auch möglich, eigene Trainingspläne zu erstellen. 

    Besonders praktisch: Dank der Coaching-Funktion erhältst Du Vorschläge und Rückmeldungen zu Deinem Training. 

    Vielfältige Daten in der Polar Flow App 

    Während Deines Trainings zeichnet diese hochwertige Fitnessuhr natürlich alle wichtigen Daten zu Deiner Gesundheit und Fitness auf. 🥳

    Anschließend stehen Dir diese in der Polar Flow App oder in Deinem Account auf dem Computer aufbereitet zur Verfügung. 

    Hier erhältst Du nicht nur Einblicke in Deine Daten, sondern kannst auch Einstellungen vornehmen und Trainingspläne entwerfen.

    Besonders praktisch: Du kannst die Fitnessuhr auch mit Deinem Laufband oder Ergometer verbinden und Deine Herzfrequenz direkt auf dem Computer des Sportgeräts ablesen. 
    Man sieht die Polar Ignite 2.
    © Polar

    Zusätzlich bietet die Polar Ignite 2 Dir folgende Features:  

    • Schlafüberwachung 
    • Activity-Tracker
    • Schrittzähler 
    • Anzeige der verbrannten Kalorien 
    • Herzfrequenzmessung

    Auf Basis Deiner Nachtruhe und Deiner täglichen Aktivität gibt die Polar Ignite 2 Dir persönliche Empfehlungen für Deinen Tag

    Mit smarten Features 

    Natürlich dürfen auch die wichtigsten smarten Features bei dieser Sportuhr nicht fehlen. 

    So werden Dir eingehende Benachrichtigungen von Deinem Handy direkt auf dem LCD-Display der Sportuhr angezeigt. 🤩

    Das Annehmen bzw. Ablehnen von Anrufen ist ebenfalls möglich. 

    Daneben kannst Du die Musik auf Deinem Handy über die Bluetooth-Smartwatch steuern. 🎶

    Du kannst allerdings keine Lieder auf den Smart Watch Fitness-Tracker herunterladen, um sie später offline anzuhören. 

    Verschiedene Farben und Wechselarmbänder 

    Die Polar Ignite 2 wurde zur Unterstützung bei Deinem Sport entworfen. 

    Das sieht man dem Wearable auf den ersten Blick aber überhaupt nicht an. 

    Der Smart Watch Fitness-Tracker besticht nämlich durch sein besonders elegantes und chices Design.

    Man sieht die Polar Ignite 2.
    © Polar

    Du kannst nicht nur zwischen verschiedenen Farben des Uhrengehäuses wählen, sondern auch das Armband nach Belieben auswechseln. 🙌

    Das LCD-Display (Durchmesser 4,3 cm) besitzt mit 240 x 240 Pixeln jedoch eine vergleichsweise geringe Auflösung. 😕

    Lange Akkulaufzeit, aber keine Navigationsfunktion 

    Auch was die Akkulaufzeit der Polar Ignite 2 angeht, kann das Wearable punkten. 

    Im Energiesparmodus mit verringerter Aufzeichnungsgenauigkeit hält der Akku nämlich bis zu 4 Tage. 🔋

    Info: Vor Start Deiner Trainingseinheit zeigt die Uhr Dir an, ob der Ladestand des Akkus für Dein Workout ausreichen wird. Das finden wir besonders praktisch. 

    Unser Fazit zur Polar Ignite 2 

    Die Polar Ignite 2 ist eine umfangreiche und gleichzeitig besonders chice und elegante Fitnessuhr für Deinen Sport. 🙌

    Sie zeichnet nicht nur viele Daten auf, sondern gibt auch persönliche Empfehlungen ab. 

    Das macht sie zur optimalen Wahl für Hobby-Sportler, die nach einer stylischen Smartwatch für ihr Training suchen. 🚀

    Bei Saturn ansehen*

    Vorteile

    Umfangreiche Unterstützung bei Deinem Sport

    Besonders chices Design

    Detaillierte Schlafüberwachung

    Mit Android und iPhone kompatibel

    Wasserdicht bis zu 30 Meter

    Nachteile

    Smarte Funktionen begrenzt

    Kein kontaktloses Zahlen möglich

    Keine offline Musik

    Vergleichsweise geringe Display-Auflösung

    Beste Fitbit Smartwatch

    Fitbit Sense

    Fitbit Sense

    Eine hochwertige Smartwatch des bekannten Herstellers Fitbit.

    Die Fitbit Sense unterstützt Dich mit zahlreichen Fitness- und Gesundheitsfunktionen bei Deinem Sport. Obendrauf sieht diese quadratische Smartwatch auch besonders gut aus.

    Das sind die Highlights der Fitbit Sense. 🤩

    Die Fibtit Sense ist eine besonders umfangreiche Smartwatch für iPhone und Android.

    Viele Funktionen für Deinen Sport

    Auf der Fitbit Sense stehen Dir ein personalisierter sowie 2 empfohlene Trainingspläne zur Verfügung. 

    Mit Abschluss des bezahlten Abos kannst Du auf noch mehr Workouts zugreifen. 

    Doch natürlich ist es auch möglich, komplett individuelle Trainingseinheiten zu erstellen. 🙌

    © Fitbit

    Während Deines Sports zeichnet die Smartwatch dann alle wichtigen Gesundheits- und Fitnessdaten auf und stellt sie Dir in der zugehörigen App auf Deinem Smartphone zur Verfügung.

    Achtung: Um alle Inhalte einsehen zu können, muss ein kostenpflichtiges Abo abgeschlossen werden.

     

    Auf folgende Inhalte kannst Du nur mit einer bezahlten Mitgliedschaft zugreifen: 

    • Atemfrequenz 
    • Herzfrequenzvariabilität 
    • Ruhefrequenz 
    • Sauerstoffsättigung (SpO2)
    • Hauttemperatur

    Noch mehr Features auf der Fitbit Sense

    Die Fitbit Sense unterstützt Dich nicht nur bei Deinem Sport, sondern bietet Dir noch mehr Funktionen

    So kannst Du mit dem smarten Wearable beispielsweise ein EKG erstellen oder Dein Stresslevel messen.

    Zusätzlich stehen Dir auch geführte Atemübungen zur Verfügung. 🥳

    Besonders praktisch: Es gibt auch eine sehr detaillierte Schafüberwachung. 
    Man sieht die Schlafüberwachung der Fitbit Sense.
    © Fitbit

    Noch mehr Features auf der Fitbit Sense

    Auch für den Alltag hat die Fitbit Sense einige Funktionen mit an Bord. 

    Eingehende Nachrichten werden direkt an die Smartwatch übertragen. 

    Anschließend kannst Du sie über das Wearable beantworten

    Auch Anrufe können über die Smartwatch angenommen oder abgelehnt werden. 📞

    Achtung: Es ist nicht möglich, Lieder auf die Fitnessuhr herunterzuladen und offline anzuhören.

    Dafür kannst Du aber Spotify auf Deinem Handy steuern. 🎶 

    Unser Fazit zur Fitbit Sense

    Bei der Fitbit Sense handelt es sich um eine funktionstüchtige und umfangreiche Smartwatch für Deinen Sport. 🤩

    Das hochwertige Wearable zeichnet vielfältige Gesundheits- und Fitnessdaten auf. 

    Allerdings ist ein kostenpflichtiges Abo nötig, um auf alle aufgezeichneten Daten zugreifen zu können.

    Bei Saturn ansehen*

    Vorteile

    Gute Unterstützung bei Deinem Sport Gute Unterstützung bei Deinem Sport

    Vielfältige Gesundheits- und Fitnessdaten

    Detaillierte Schlafüberwachung

    Vielfältige Individualisierungsmöglichkeiten

    Kompatibel mit iPhone und Android

    Nachteile

    Bezahltes Abo nötig, um alle Daten einsehen zu können

    Vergleichsweise begrenzte smarte Features

    Keine LTE-Funktion

    Was zeichnet eine Fitnessuhr für Damen aus?

    Eine Fitnessuhr für Damen wurde in erste Linie zur Unterstützung bei Deinem Sport entworfen.

    Mit diesen Wearables kannst Du Deine Performance besonders schnell und effektiv steigern.

    Was die Fitnessuhren sonst noch ausmacht, möchten wir uns gerne hier mit Dir etwas genauer ansehen. 👇

    Umfangreiche Unterstützung bei Deinem Sport

    Fitnessuhren für Damen kommen mit vielen vorinstallierten Workouts und Trainingsplänen.

    Egal ob Gewichtsverlust, Muskelaufbau oder Steigerung Deiner Ausdauer - die besten Fitnessuhren für Damen haben garantiert auch ein geeignetes Workout für Dich. 💪

    Man sieht die verfügbaren Trainingspläne in der Samsung Health App.
    Samsung Health App

    Daneben ist es natürlich auch möglich, komplett individuelle Trainingseinheiten zu erstellen.

    Vielfältige Daten in der zugehörigen App

    In der zugehörigen App für Dein Smartphone erhältst Du im Anschluss die aufgezeichneten Daten.

    Zusätzlich unterstützen die besten Wearables Dich mit Empfehlungen, wie Du in Zukunft noch effektiver trainieren kannst.

    Obendrauf benachrichtigen die Fitness Tracker für Damen Dich auch, wenn es mal wieder Zeit für einen Erholungstag ist. 🥳

    Mit den besten Fitness-Uhren für Damen kannst Du Deine Leistung möglichst schnell und effizient steigern.

    Groß und klobig? - Fehlanzeige bei den besten Fitness-Uhren für Damen

    Du denkst, eine Fitness Uhr sieht große und klobig aus und passt so gar nicht an die schmalen Handgelenke von Damen?

    Bei den Sportuhren für Damen ist das ganz und gar nicht so. 🥳

    Man sieht den Smarthomefuchs mit verschiedenen Fitnessuhren.
    © Garmin

    Die meisten Hersteller haben meist eine Version ihres Wearables für Männer und eines für Frauen im Angebot.

    Dabei hat das Gehäuse einer Fitness-Armbanduhr für Damen einen geringeren Durchmesser.

    Außerdem zeichnen sie sich durch ihr elegantes und chices Design aus. Das Aussehen der Fitness Uhren möchten wir uns gerne im Folgenden noch etwas genauer ansehen.

    Info: Hier stellen wir Dir übrigens die besten Smartwatches bei uns im Test vor.

    Smarte Features für den Alltag

    Eine Fitness Uhr für Damen unterstützt Dich nicht nur bei Deinem Sport, sondern bietet Dir obendrauf auch noch die perfekte Ergänzung zu Deinem Smartphone. 📱

    Eingehende Nachrichten und Anrufe werden beispielsweise direkt an das Wearable übertragen.

    Info: Wearables von Samsung oder Apple bieten Dir mehr smarte Funktionen als beispielsweise Sportuhren von Garmin oder Polar.
    Man sieht einen eingehenden Anruf auf der Apple Watch 7.
    Apple Watch 7
    Man sieht die Musikfunktion auf der Samsung Galaxy Watch 4.
    Samsung Galaxy Watch 4.

    Dank integriertem NFC-Chip kannst Du auch Deine Einkäufe an der Kasse ganz einfach kontaktlos bezahlen.

    Viele Hersteller haben zudem auch spezielle LTE-Varianten ihrer Wearables im Angebot. 🙌

    Mit diesen kannst Du unabhängig von Deinem Handy aufs Internet zugreifen, WhatsApp-Nachrichten empfangen und immer und überall erreichbar sein.

    Info: Hier haben wir uns die besten Smartwatches mit LTE sowie die besten NFC-Smartwatches im Test für Dich angeschaut.

    Auch die Steuerung Deiner Musik ist mit den besten Fitness-Uhren für Damen kein Problem. 🎶

    Einige Modelle bieten Dir sogar die Möglichkeit, Deine Lieblingslieder herunterzuladen und offline anzuhören.

    Hierzu empfehlen wir, die Fitnessuhr mit kabellosen Bluetooth-Kopfhörern zu verbinden. So kann Dein Handy beim Sport ganz einfach zu Hause bleiben. 🙌

    So sehen die chicen Fitnessuhren für Damen aus

    Egal ob rund oder eckig, Weiß oder Silber oder Gold - die besten Smartwatches für Damen gibt es in vielen verschiedenen Farben und Formen. 🙌

    Hier gilt: Geht nicht, gibts nicht. 😁

    Von rund über quadratisch bis hin zu rechteckig

    Die sportlichen Accessoires gibt es nicht nur im klassischen, runden Uhren-Design.

    Auch quadratische oder eckige Fitness-Uhren werden von vielen Herstellern angeboten.

    Man sieht verschiedene Fitnessuhren für Damen und den Smarthome Fuchs.

    Welches Design Dich dabei am meisten anspricht, bleibt Dir überlassen.

    Achte allerdings immer darauf, dass das Wearable angenehm an Deinem Arm sitzt.

    Die Farbe Deiner Fitnessuhr - Du hast die Qual der Wahl

    Nicht nur was das Design angeht, auch bei der Farbe stehen Dir viele verschiedene Auswahlmöglichkeiten zur Verfügung.🌈

    Dabei gibt es Fitnessuhren für Damen nicht nur in dunklen und gedeckten Farben.

    Vor allem Silber, Gold oder Roségold sind bei vielen Frauen besonders beliebt!

    Das passende Armband für jeden Anlass

    Die meisten Fitnessuhren für Damen besitzen ein auswechselbares Armband. 🙌

    So musst Du Dich beim Kauf lediglich für eine Farbe und das Material des Gehäuses entscheiden.

    Fitness-Uhren werden überwiegend aus Aluminium, Edelstahl oder Titan gefertigt.

    Das Armband kannst Du später nach Belieben auswechseln.

    Info: Im Internet findest Du auch viele Wechselarmbänder von Drittanbietern.
    Man sieht das Silikonarmband der Samsung Galaxy Watch 4.
    Samsung Galaxy Watch 4
    Tipp: Zum Sport empfiehlt sich ein bequemes Silikonarmband.

    Zum eleganten Dinner darf es aber auch mal etwas chicer sein. Daher gibt es auch viele Leder- oder Edelstahl-Armbänder für Damen Sportuhren.

    Noch mehr Individualisierungsmöglichkeiten mit Watchfaces

    Du kannst nicht nur das Armband einer Fitness Watch für Damen auswechseln.

    Auch das Watchface (digitales Ziffernblatt) kann ganz nach Belieben ausgewechselt werden.

    Man sieht das Watchface auf der Apple Watch 7.
    Apple Watch 7
    Man sieht das Watchface auf der Apple Watch 7.
    Apple Watch 7

    Im Internet finden sich sowohl vom Hersteller als auch von Drittanbietern viele verschiedene kostenlose Watchfaces.

    Alles, was Du tun musst, ist diese in der Smartwatch App auf Deinem Handy herunterzuladen und auf Deiner Uhr zu installieren.

    Schon wird Dir das neue Ziffernblatt auf dem Farbdisplay angezeigt! 🥳

    Info: Die besten Fitness-Uhren für Damen besitzen einen hochwertigen Touchscreen.

    Fitness Uhren für Damen: Die Unterstützung beim Sport im Test

    Natürlich kommt es bei Fitnessuhren für Damen nicht nur auf das Aussehen an, sondern auch auf die Unterstützung bei Deinem Training.

    Schließlich soll die Sportuhr Dir ja dabei helfen, Deine Leistung möglichst schnell und effektiv zu steigern.

    Wie schlagen sich also die Trainingsfeatures von Fitnessuhren für Damen in unserem Test? 🤔

    Deine Fitnessuhr als Aktivitätstracker

    Mit einer Damen-Fitnessuhr hast Du Deinen Aktivitätstracker rund um die Uhr dabei.

    Die Sport Watches erkennen Aktivitäten nicht nur automatisch, sie zeichnen auch eine Vielzahl verschiedener Informationen auf.

    Mit an Bord ist unter anderem Folgendes:

    • Schrittzähler
    • Kalorienverbrauch
    • Zurückgelegte Distanz
    • Zurückgelegte Etagen
    • Puls
    Besonders praktisch: Du kannst Dir für jeden Tag individuelle Ziele setzen. Sobald Du diese erreicht hast, benachrichtigt Dich Dein Wearable.

    Man sieht den Aktivitätstracker auf der Samsung Galaxy Watch 4.
    Samsung Galaxy Watch 4
    Man sieht die Übersicht über die Aktivitäten auf der Samsung Galaxy Watch 4.
    Samsung Galaxy Watch 4
    Info: Achte darauf, dass Deine Fitness-Uhr wasserdicht ist, wenn Du sie auch zum Schwimmen verwenden möchtest. Hier haben wir übrigens die besten wasserdichten Smartwatches zum Schwimmen getestet. 🏊

    Puls- und Herzfrequenz

    In unserem Test der besten Fitness Uhren für Damen haben wir uns natürlich auch die Aufzeichnung von Puls und Herzfrequenz genau angeschaut.

    Info: Vor allem die hochwertigen Geräte von Polar und Garmin bieten hier besonders exakte Messungen.

    Man sieht die Pulsmessung auf der Garmin vivoactive 4.

    Man sieht die Messung der Herzfrequenz beim Sport auf der Garmin vivoactive 4.
    Garmin vivoactive 4

    Bedingt durch die Bauart und Technik können die Messungen von Sportuhren hier allerdings nicht mit denen eines Brustgurts mithalten.

    Wenn Du besonders exakte Daten benötigst, empfiehlt sich daher ein Brustgurt.

    Konfiguration der persönlichen maximalen Herzfrequenz

    Die besten Fitnessuhren für Damen bieten auch die Möglichkeit, die maximale Herzfrequenz individuell zu konfigurieren.

    So kann das Wearable Deine Pulszonen individuell berechnen und Du erhältst eine noch genauere Auswertung Deiner Trainingsdaten. 🙌

    Achtung: Diese Funktionen bieten meist nur Fitness-Uhren bekannter Sportuhrenhersteller, wie etwa Garmin oder Polar.

    Der Ruhepuls: Ein wichtiger Indikator für Deine Fitness

    Auch der Ruhepuls wird von den meisten Fitnessuhren aufgezeichnet. Er ist nämlich ein wichtiger Indikator für die eigene Fitness. 🙌

    Info: Wenn Du speziell nach einer Uhr zum Laufen suchst und lediglich Deinen Puls im Blick behalten möchtest, könnte sich eine Pulsuhr für Dich lohnen.

    GPS zum Tracken Deiner sportlichen Aktivitäten

    Heute gibt es eigentlich kaum noch einen Fitness Tracker für Damen, der nicht über ein integriertes GPS verfügt.

    So kann das Wearable die zurückgelegte Strecke beim Sport noch besser aufzeichnen und Dir noch genauere Daten liefern.

    Zusätzlich erhältst, Du such Informationen zu Deiner Pace und Geschwindigkeit. 🙌

    Man sieht die aufgezeichneten Daten auf der vivoactive 4.
    Garmin vivoactive 4
    Achtung: Bedingt durch die Technik, kann es bei der aufgezeichneten Strecke unter Umständen zu Abweichungen kommen.

    Die genausten Ergebnisse liefern hier die hochwertigen Wearables für Damen von Garmin und Polar.

    Deine Fitness Uhr für Damen als Navi

    Viele Fitness-Tracker für Damen lassen sich heute auch als Navi verwenden.

    So kannst Du auf dem Wearable nach Orten suchen und Dich von der Sport Watch an Dein Ziel navigieren lassen.

    In unserem Test der besten Damen Fitnessuhren waren wir von dieser Funktion begeistert. 🥳

    Man sieht die Navigationsfunktion auf der Apple Watch 7.
    Apple Watch 7
    Man sieht die Navigationsfunktion auf der Samsung Galaxy Watch 4.
    Samsung Galaxy Watch 4
    Besonders praktisch: Auf vielen Fitnessuhren kannst Du auch Apps, wie Komoot oder Strava verwenden, um auf noch mehr Kartenmaterial zugreifen zu können.

    Die Fitnessuhr Damen mit Sauerstoffsättigung und VO2max

    In unserem Test zeichneten die besten Fitnessuhren für Damen auch unsere maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max) und unsere Sauerstoffsättigung (SpO2) auf.

    Die maximale Sauerstoffaufnahme ist dabei ein Gradmesser für Deine Ausdauerfähigkeit.

    Die Sauerstoffsättigung gibt an, wie gut sich Dein Körper an große Höhen anpasst.

    Zudem kann dieser Wert auch Hinweise auf mögliche Schlafprobleme geben. 😴

    Die Bewegungsanalyse

    Die besten Fitnessuhren für Damen zählen nicht nur Deine Schritte, sondern analysieren auch Deinen Bewegungsablauf während des Sports.

    Hierzu messen die Fitness-Tracker Deine Schrittfrequenz und Vertikalbewegungen.

    Man sieht die Bewegungsanalyse in der Samsung Health App.
    Samsung Health App

    So können die Wearables Dein Bewegungsmuster analysieren und Dir Ratschläge geben, wie Du Deinen Lauf- bzw. Radfahrstil weiter verbessern kannst.

    Dadurch helfen Dir die Sportuhren dabei, in Zukunft schonender und gleichzeitig effektiver zu trainieren. 🙌

    Tipp: Mit einem externen Brustgurt können Deine Herzfrequenz und Dein Puls noch genauer aufgezeichnet werden.

    Diese weiteren Gesundheitsfunktionen bieten Fitnessuhren für Damen

    Neben den vielfältigen Features für Deinen Sport bieten die besten Fitnessuhren für Damen auch verschiedene Gesundheitsfunktionen.

    Was die smarten Wearables so alles drauf haben, möchten wir uns hier gerne mit Dir etwas genauer ansehen. 👇

    Umfangreiche Schlafüberwachung

    Während Du in der Nacht schläfst, ist Deine Fitnessuhr alles andere als müde. 💤

    Stattdessen zeichnen die Sportuhren viele verschiedene Infos auf:

    • Schlafdauer
    • Schlafphasen (Leicht-, Tief- und REM-Schlaf)
    • Wachphasen
    • Sauerstoffsättigung
    • Sleepscore (Auskunft über Schlaf-Qualität)
    Man sieht die aufgezeichnete Schlafanalyse in der Samsung Health App.
    Samsung Health App

    Am Morgen werden Dir auf dem Farbdisplay des Wearables direkt die wichtigsten Infos angezeigt.

    Alle weiteren Daten erhältst Du in der zugehörigen App. 📱

    Du suchst nach einem besonders guten Gadget zum Schlaftracking? Hier haben wir uns den Oura Ring im Test sowie die besten Alternativen zum Oura Ring im Test angeschaut.

    Deine Fitnessuhr Damen mit Blutdruckmessung

    Die Blutdruckmessung ist bisher nur bei den Damen Fitnessuhren von Samsung zu finden.

    Grund hierfür könnte sein, dass Samsung in den USA noch keine FDA-Zulassung für diese Funktion erhalten hat.

    Dies könnte andere Hersteller davon abhalten, die Funktion in ihren Wearables zu integrieren.

    Info: In Europa ist die Blutdruckmessung der Damen Fitnessuhren von Samsung allerdings verfügbar. 🙌

    Galaxy Watch 4*

    Galaxy Watch 4 Classic*

    Man sieht die Samsung Galaxy Watch 4.
    Samsung Galaxy Watch 4

    Fitnessuhren können zwar keine medizinisch validierten Ergebnisse liefern, doch sie können wichtige Hinweise auf mögliche Erkrankungen geben.

    Bei Fragen und Unsicherheiten ist immer ein Arzt aufzusuchen. 🧑🏽‍⚕️

    Info: Hier haben wir uns übrigens die besten Smartwatches von Samsung für Dich ganz genau angeschaut.

    Die EKG-Funktion der Fitnessuhren für Damen

    Viele Fitnessuhren für Damen können heute auch ein EKG erstellen.

    So können mögliche Symptome erkannt werden erhalten. 🙌

    Man sieht die EKG-Funktion auf der Apple Watch 7.
    Apple Watch 7

    Bei Unstimmigkeiten ist jedoch stets ein Arzt aufzusuchen!

    Info: Hier findest Du übrigens alles über unsere Smartwatches mit EKG-Funktion und Blutdruckmessung Testsieger.

    Zyklus-Tracking auf Fitnessuhren für Frauen

    Mit den besten Fitnessuhren für Frauen kannst Du auch Deinen Zyklus tracken.

    Gib dazu in der App einfach Startdatum und Dauer Deiner letzten Periode sowie die Dauer Deines gesamten Zyklus ein.

    Ab jetzt wird Dich Deine Sportuhr erinnern, sobald Deine nächste Periode bevorsteht. 💃

    Darauf gilt es beim Kauf einer Damen-Fitnessuhr zu achten

    Die verschiedenen Damen-Fitnessuhren unterscheiden sich natürlich bei den verschiedenen Fitness- und Gesundheitsfunktionen.

    Überlege Dir daher vor dem Kauf genau, welche Features Du nicht missen möchtest.

    Außerdem gilt es beim Kauf Deines Wearables noch auf einige weitere Aspekte, als Funktionsumfang und Design, zu achten. 👇

    Eine Damen-Fitnessuhr für iPhone oder Android?

    Auch in Sachen Fitnessuhren teilen sich die Nutzer in 2 Lager: Apple oder Android?

    Denn nicht alle Smartwatches sind mit beiden Betriebssystemen kompatibel.

    Achtung: Die Sportuhren von Apple lassen sich nur mit einem iPhone nutzen, die Wearables von Samsung (ab Galaxy Watch 4) können nur mit Android Handys gekoppelt werden. ⚠️
    Man sieht die Apple Watch 7 neben einem iPhone auf dem Tisch liegen.
    Apple Watch 7

    Fitnessuhren anderer Hersteller lassen sich dagegen in der Regel sowohl mit iOS als auch mit Android Smartphones nutzen. 🙌

    Es kann allerdings zu Einschränkungen kommen, wenn Du eine Smartwatch eines anderen Herstellers mit einem iPhone nutzen möchtest.

    Die Antwortfunktion steht Dir beispielsweise nur mit einer hauseigenen Apple-Watch zur Verfügung.

    Info: Hier haben wir übrigens die besten Alternativen zur Apple Watch für Dich getestet.

    Die Akku-Laufzeit der besten Fitnessuhren für Damen im Vergleich

    Auch in Sachen Akku-Laufzeit gibt es große Unterschiede zwischen den verschiedenen Fitnessuhren für Damen. 🔋

    Einige Wearables müssen bereits nach einem Tag zurück ans Ladegerät.

    Andere Modelle können sogar bis zu 2 Wochen genutzt werden, bevor Du sie wieder aufladen musst.

    Man sieht die Samsung Galaxy Watch 4 neben ihrem Ladepad auf einem Tisch.
    Samsung Galaxy Watch 4

    Dabei hängt die Laufzeit des Akkus natürlich auch davon ab, wie intensiv Du die Sport Watch nutzt.

    Tipp: Aktiviere den Energiesparmodus und deaktiviere die GPS-Ortung, um die Akku-Laufzeit zu verlängern.

    Das Display der besten Damen-Fitnessuhren im Test

    Bei Fitnessuhren für Damen ist es besonders wichtig, dass Du sie im Freien ohne Probleme ablesen kannst.

    Auch bei Sonneneinstrahlung möchtest Du ja Deine aufgezeichneten Daten erkennen können. ☀️

    Die besten Fitnessuhren besitzen über einen hochwertigen AMOLED-Touchscreen.

    Dieses punktet mit seiner sehr guten Auflösung, sehr guter Ablesbarkeit und kräftigen Farben.

    Man sieht die Apple Watch 7 mit ihrem AMOLED-Display.
    Apple Watch 7 mit AMOLED-Display
    Man sieht die Garmin vivoactive 4 mit ihrem MIP-Display.
    Garmin vivoactive 4 mit MIP-Display

    Bei direkter Sonneneinstrahlung hatten wir in unserem Test allerdings ein paar Probleme beim Ablesen des Displays.

    Daher setzt Garmin bei seinen hochwertigen Sportuhren für Damen auf ein transflektives MIP-Diplay (Memory-in-Pixel).

    So lassen sich die angezeigten Daten auch bei Sonneneinstrahlung ohne Probleme erkennen. 🥳

    Damen Fitnessuhren von Garmin und Co. - Die Hersteller im Überblick

    In der Regel bieten Hersteller verschiedene Versionen ihrer Fitnessuhren an, darunter auch eine Version für Damen. 💃

    Info: Fitnessuhren für Damen zeichnen sich durch ihre geringere Größe und ihr häufig eleganteres Design aus.

    Dabei bieten beispielsweise folgende Hersteller sehr gute Fitnessuhren für Damen an:

    • Garmin
    • Polar
    • Samsung
    • Apple
    • Fitbit
    • Huawei

    Doch natürlich gibt es auch sehr gute Fitnessuhren für Herren. Wir haben uns für Dich auch die besten Fitnessuhren im Test angeschaut.

    Achtung: Die Modelle der Apple Watch Series sind lediglich mit einem iPhone, aber nicht mit Android Handys, kompatibel.

    Hier haben wir uns die besten Apple Watches sowie die besten Alternativen zur Apple Watch für Dich im Test angeschaut.

    Der große Fitness Uhr Damen Test der Stiftung Warentest

    Auch bei der Stiftung Warentest wurden die besten Fitness Uhren für Damen im Test auf die Probe gestellt.

    Im Test aus dem Jahr 2022 landeten die Apple Watch 6 und die Apple Watch 7 auf dem 1. Platz (Note: 2,0). 🏆

    Info: Hier haben wir uns übrigens die Apple Watch 7 für Dich im Test angeschaut.

    Auf dem 3. Platz folgt die Samsung Galaxy Watch 4 mit der Note 2,4. Die kleinere 40-mm Variante hat die perfekte Größe für schlanke Damenhandgelenke. 🙌

    Du findest auch die Samsung Galaxy Watch 4 bei uns im Test.

    Die moderne Polar Ignite 2 schaffte es mit einer Note von 2,6 bei der unabhängigen Organisation lediglich auf den 7. Platz.

    Im Test aus dem Jahr 2020 landete die Garmin vivoacitve 4 mit der Note 2,5 auf dem 3. Platz. 🥉

    Info: Hier findest Du alle Smartwatches im Test der Stiftung Warentest.

    Wie viel kostet eine Fitnessuhr für Damen?

    In unserem Test der besten Fitnessuhren für Damen haben wir uns natürlich auch angeschaut, wie viel die Wearables kosten.

    Der Preis hängt hier natürlich immer von der jeweiligen Marke sowie vom Funktionsumfang ab. 💶

    Info: In der Regel sind die kleineren Versionen für Damen etwas günstiger als die größeren Modelle der Sportuhren.

    Man sieht den Smarthome Fuchs, wie er über den Preis verschiedener Fitnessuhren nachdenkt.

    Wenn Du zudem auf die LTE-Variante verzichtest, lassen sich ebenfalls ein paar Euro sparen.

    Letztendlich können für eine gute Sportuhr für Damen aber trotzdem bis zu mehrere 100 € fällig werden. 💰

    Tipp: Einige Monate nach Marktstart fällt der Preis vieler Fitnessuhren für Damen meist. Die Damen-Fitnessuhren von Apple bilden hier jedoch eine Ausnahme.

    Wo kannst Du Deine Fitnessuhr für Damen kaufen?

    Wo kannst Du Deine Fitnessuhr für Damen eigentlich kaufen? 🤔

    Natürlich bieten viele Webseiten im Internet moderne Fitnessuhren zum Kauf an.

    Du findest die smarten Wearables nicht nur bei den Herstellern direkt, sondern auch in vielen online Shops.

    Tipp: Bei verschiedenen online Händlern werden Fitnessuhren für Damen häufiger etwas günstiger angeboten, als beim Hersteller.

    Zudem gibt es die besten Fitnessuhren für Damen auch bei Media Markt und Saturn. 🙌

    Die besten Fitnessuhren für Damen bei uns im Test - Unser Fazit

    In unserem Test haben wir uns Fitnessuhren für Damen ganz genau angeschaut. 🧐

    Die modernen Wearables überzeugten uns mit ihrer umfangreichen Unterstützung beim Sport.

    Darüber hinaus sehen sie auch noch besonders gut aus und machen sich bestens an schmalen Handgelenken von Damen. 🙌

    Wenn Du also auf der Suche nach einer Sportuhr bist, mit der Du Deine Leistung möglichst schnell und effizient steigern kannst und die gleichzeitig auch noch gut aussieht, dann bist Du hier genau richtig. 🚀

    Noch mehr zum Thema

    • Welches ist der genaueste Fitness-Tracker für Damen?


      Vor allem die Damen Fitness-Tracker von Garmin können mit einer sehr genauen Datenaufzeichnung punkten. Daneben zeichnen auch die Wearables von Polar sehr viele Fitness- und Gesundheitsdaten auf und bieten eine umfangreiche Unterstützung bei Deinem Sport.

    • Welche Fitness Uhr eignet sich für Damen?


      Generell können Fitness Uhren sowohl von Damen als auch von Herren genutzt werden. Allerdings sind die Wearables häufig recht groß und klobig. Aus diesem Grund haben die meisten Hersteller auch kleinere Versionen ihrer Fitness Uhren im Angebot. Diese machen sich besonders gut an den schmaleren Handgelenken von Frauen.

    Corinna

    Einen Großteil unserer Zeit verbringen wir in unseren eigenen vier Wänden. Umso wichtiger ist es, dass wir uns dort  wohlfühlen. Ein smartes Zuhause kann hier wahre Wunder bewirken! Deshalb möchte ich Dir helfen, die richtigen Produkte und Geräte für Dich und Dein Zuhause zu finden.

    Polar Ignite 2

    Polar Ignite 2
    Man sieht die Polar Ignite 2.
    Polar Preis ab 186.9 € (229.99 €)

    Eine hochwertige Fitnessuhr für Damen. 💃

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